С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

  • 70 572
  • 773
# 225
Мис Лутър, немският не ми е от познатите езици, но си вземи това Paraffinum Liquidum /написано е на латински,затова го разгадах Simple Smile/ или още Oleum Vaselini- едно и също е, по 1-2 с.лъжици дневно, не се обработва термично, не трябва да се приема много продължително време. Не е необходимо да четеш всички теми, но ще ти е полезно да прочетеш 2-3 стари теми, за да не допускаш грешки в началото, а началото е важно. Въпросите се повтарят, така че доста неща ще ти се изяснят  Peace
Реге, все пак е добре да си направиш и изследвания-например кр.захар , за всеки случай  Peace
Кри,   Heart Eyes  да.
Марини, голяма си скица! Laughing Hug
муцка, и аз те поздравих  Wink
За яйцата- добре е да се яде по 1 жълтък дневно, независимо дали холестеролът е повишен или не, хайде 2 да са, но 4 са доста. Ако единия ден се изядат 3-4 яйца, в следващите трябва да се поограничат  Peace с висок холестерол разбираш че си, когато си го изследваш/взема се кръв- венозна/ или като ти се запушат артерийките, но тогава е много късно Sad
Сънче, Hug Heart Eyes
Верита,  честит 1 месец с Дюкан!    bouquet  теб те пропуснах сутринта Embarassed Успех и занапред!
Тия дни ще готвя мноого нережимни и вкусни неща Confused Стискайте палци да не се издъня! Hug

Фоли, видях те! Grinning Hug
Виж целия пост
# 226
Деата, подозирам някаква филология, че си завършила! На кафе гледам! Simple Smile Как хубаво се изразяваш! И на място!
Хи хи хи..мълчи, мълчи spasdidi не думай, че гледаш на кафе , че ще си изгубиш клиентелата...нищо общо нямам с филология...езикова гимназия  и после  икономика  Peace
амсимон - започни 5/5 и виж как ще потръгне и тогава ако не се чувстваш добре мисли за други варианти
анелия 27- браво на кантара, ето в такива дни усещаме колко е важно да сме стриктни в режима  Hug
зъбче- добре дошла   bouquet
клеми -и аз ям много яйца  Wink
тиква-НЕ, тиквичка -ДА
Виж целия пост
# 227
Ra4oni, ти май вече си и на снимките Simple Smile) Ще ги свалиш бързо тези килца.
Аз първите два месеца от режима си хапвах яйца предоволно. Като теглих чертата.... да не ви казвам общия месечен брой  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 228
Чао и от мен момичета и момчета, до понеделник  Hug Heart Eyes Heart Eyes Hug Hug на всички
Пловдивчанки, да си прекарате страхотно и да снимате новите попълнения.
Виж целия пост
# 229
Да се запиша на 12 страница ooooh!...Кога ги изписахте?


Ей това ме втрещи направо! Shocked

Цитат
Общо смъкнати килограми до сега    1210.3 кг    изчислени от Цвети


Честито на всички свалили,ако има и празнуващи и на тях-честито!
Лека вечер и от мен. Hug
Виж целия пост
# 230
Перла, благодаря за закуската, вкусничка изглежда  Hug
Дейзи, Рачони  welcome Дейзи, супер резултат, браво!
Фенси, друго е да знаеш, че си имаш лекар в темата... Hug
Креми,  приятен уикенд Hug  bouquet
О, Ванче, къде се губиш?  Hug
Бенмари, в БГ няма толкова обезмаслени сирена и кашкавали, най-обезмасленото е 10%. Мисля, че можеш да си ги хапваш, но все пак не прекаляай с количествата. Laughing
Виж целия пост
# 231

О, Ванче, къде се губиш?  Hug

По задачи,Кри. Rolling EyesНаглеждам ви аз,нищо ,че не пиша. Hug
Виж целия пост
# 232
Хора, днес пак имам сърцебиене, лекаря ми каза ,че е тахикардия, но просто не спира, особено по това време, точно като снощи. Вероятно нещо я провокира. Порових в нета и намерих различни причини, освен пушенето.  Кафе пия по едно, кръвното ми е  перфектно, просто не знам. Но си спомям , че някога бях чувала или чела, че когато човек си чисти организма започва да го боли там дето му е слабо място .  Например мен ме болеше около черен дроб и бъбреци първите дни, а също прочетох , че аритмията може да се предизвика и от тях. Не знам , не съм имала такъв проблем до сега и се плаша, ще отида на лекар в понеделник, много е за два дни толкова често. Май трябва и да спра да пуша newsm78
Виж целия пост
# 233
Това за яйцата го чувам за пръв път!Аз не ям само по едно,с тях си разнообразявам менюто защото не съм голям фен на месото.В книгата няма поставено такова ограничение,все пак това са яйца и не е хубаво да се прекалява но може и повече отедно на ден!

Gooody  Heart Eyes Видяхте на балкона  Mr. Green

Муцка Благодаря ти за милите думи!  Hug
Виж целия пост
# 234
няма скриване  Joy
таткото ме смени за 10 мин. за да си прочеа темата преди да се хвърля към котлона  Heart Eyes
елена  Heart Eyes
славееееее  Heart Eyes екзакт22  Heart Eyes - вие сте ми "наборчета"  Blush
вещи -   bouquet
басииииииии  Mr. Green
 Mr. Green целия балкон, ложите и даже площада пред театрото  Heart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 235
Здравейте!  Ако искате вярвайте -сутринта тежах 53,800, а сега 53,500! НЯМА нанесени щети! Много  хубавко ми стана...неочаквано хубавко.  Blush
Аз пак си се срамувам, да знаете, ама трябваше да ви споделя и тази новина. Ние тук сме   нещо като : "И в добро и зло, докато Дюкан ни оформи....  Hug "
А и Вещи, когато може да прибави -1кг, моля Praynig.
Виж целия пост
# 236
аз чак сега се осетих че моите трици не са овесени а пшеничени. това проблем ли е или не?
 newsm78
Виж целия пост
# 237
Гууди, Hugти как си за вседюканската среща?И внимавай какво ще кажеш,че видиш ли го newsm66
Сънче, Hugкак не ме е срам точно теб да пропусна в гушките сутринта Embarassed
Момичета,по непроверена от мен информация във"Фантастико" има трици на цена 0,38ст.То си е направо без пари,а гледам ,че всички говорите за над левче за пакет.А може и да се окаже ,че откривам топлата вода Mr. Green
Добре дошли на всички новички Hug.
Фооооооли, видях теее.Айде в кюпа.
Виж целия пост
# 238
Добра вечер от мен:)
На фронта на трета фаза всичко е нормално!Не мога да кажа как се движат килограмите защото не се качвам всеки ден на кантара...
  bouquetБравоси на всички с минусчета  bouquet
 Hug Hug HugНа всички с или без минусчета.
За вечеря си приготвих крем супа от карфиол,ако на някои му харесва ,може да взаимства идеята Simple Smile
Виж целия пост
# 239
Фифи казват,че от пшеничените се подувал корема и по-принцип се препоръчват овесените заради малкото калории и многото протеини.На пакетчето пише така - Докъто в пшеницата има предимно неразтворими фибри,то в овесените трици е най-висико съдържанието на разтворими влакнини, те регулират нивото на холестерола. Дано съм ти помогнала. Flutter
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия