С овесени трици (не ядки) Дюканките свалят килца със десятки - 76 тема

Благодаря Боби, лека и спокойна и на теб 

И аз май ще се оттеглям, че утре ще си проготвям неща по вашите рецепти, дано успея да ги направя така сполучливи Мечтая си за тарамисуто, но не знам кога ще го правя.

Лека и спокойна и сладки сънища на всички

Намерих една снимка "преди" да започна, че не се снимах много често и ми липсват, няма ми я главата, ама  съм аз де, можете да направите съпоставка със след на джоланките ми:

преди

преди

сега

Оказа се, че съм намерила две снимки 

Малииий, Вещи, то ръце, то крака...  всичко ти се е променило. МНого.
 

обаче сега много бавно ми зареди екрана за отговор

Супер!Разликата е не само в краката и в горната част си ок! Спортуваш ли нещо?  

Със Сиси ходим на народни танце, но от едва от две седмици, иначе цяла година си лежах и не съм спортувала изобщо. Е, не лежах де, стоях си на компютъра половин година, после половин ходя на работа.

Дорче, принципно идеята е да се видим по-навреме, примерно към 14-15ч, за да имаме време да се наприказваме...

Вещиииииии, страхотна разлика. Сложи тази снимка отпред да я гледаме и да се надъхваме. Искам да гушкам това малкото буболече с розовата джувчица!   

Дейзи, добре дошла и успех!    Според нас (имаше една дискусия преди време) тиквата е плод и НЕ може да се консумира във 2-ра фаза. 
Ради, добре дошла и успех!   
Марила, честит рожден ден! Много здраве, любов, късмет и осъществени мечти! 
Фенси,     Силна воля ти желая! 


  Е, не може да бъде, ама то си е в реда на нещата, де. Деатка, и аз така. 

Ванче, 
Амсимам, чудесна идея да спреш цигарите!  Овесено брашно не може.  Овесените трици са твърдата обвивка на овесените ядки. 
Сецилиа7, честито минусче! 
Кукумявчице, 
Далида, при всеки е различно, зависи от конкретния организъм.  А и това не е диета за ... дни ... кг.  Това е режим на хранене за цял живот. 
MAMS,  Дано утре да се събудиш с усмивка! http://www.vbox7.com/play:e9dcbe25 
Мирахрис, чудесни новини! 
Ани, според мен си продължи 5/5. 
Авана, и аз мисля, че 1,5 - 2 л. вода на ден са напълно достатъчни. 
Ива ник, може корнишонче в П-дните, но само като подправка и да е без захар. 
Елид, менюто ти е ОК, само добави още една закусчица към 10 часа. 
Човече, витамините при таласемията се пият доживот - задължително пролет и есен, при нужда - и през останалото време. Прави се един курс 20 дни по 1 таблетка комбинирани витамини ("Витарал" е чудесен вариант - не са скъпи, а количеството на отделните витамини и минерали в тях е доста добро за нашите нужди). Ако се налага, се правят няколко курса от по 20 дни, като между тях се прави почивка от 10 дни.
Таласемията е само и единствено наследствена - не се придобива, което означава, че ти си я наследила от някой от твоите родители. Има 50 % риск да я предадеш на детето си. Таласемия минор не е опасна. Организмът привиква към това състояние постепенно и в много случаи дори, както е станало и при теб, тя се открива случайно. (На мен са ми я диагностицирали на 2-годишна възраст. В нашето семейство и майка ми, и баба ми я имат. Брат ми, обаче, е напълно здрав.)  Добре е, след като вече знаеш за нея, да я контролираш. Прави си изследвания за хемоглобина поне 1 път годишно, а най-добре на всеки 6 месеца.
Нека мъжът ти да си направи също изследване, защото ако и двамата родители са с Таласемия минор, почти 100% е сигрно, че детето ще се роди с Таласемия, но в тежката й форма - mayor. При нея нещата наистина са много сериозни и опасни. Затова не губете време и нека мъжът ти да си направи необходимите изследвания.
Има и още неща, но не се сещам сега. Основните и най-важни ти ги казах. А, добре е да хапваш по-често черен дроб, спанак, телешко месо, коприва...
Вещи,  изумителна промяна! 

Лека нощ, милички! До утре! 

Ващи наистина страхотна разлика. Браво....
Благодаря ти за бързата корекция... 

Вещи, ето заради такива хора, като теб, режимът на Дюкан става все по-популярен и предпочитан     

Възхищавам ви се !!!

Вещи,направо думи нямам. А и джиджанчето дето седи в теб е много сладичко.Да са ти живи и здрави и тричките.И ние мислиме да ги докараме до три броя,но това ще е поне след две години.
Лека нощ,момичета и момче!

Goody, баси серенадата си ми турила за теб
И ... хайде да се спи вече за всички Който писал - писал )

Вещи! Страхотна разлика!
Явно си се изявила в ролята си на орисница и си ме орисала с едни 200 грама... на първата страничка! Явно си уверена, че в събота и неделя ще си заминат!  Е да ме беше орисала по 90 да падна!

Момичета, изчетох ви.Аз бях на РД в ресторант.Напълно режимна. Овчарска салата+пилешка пържола+някаква морска риба на скара+2минерални води и едно кафе.Вещи,браво!    Дори,СноуАна,КатяджиныБачи,Сецилиа,Славе,Съни,Спасдиди,Деата,Амисом,Елид  
Лека нощ!http://www.ezthemes.com/previews/g/goodnightpoohss.jpg

Дейзи - на страница 12 в 17.48 на последния ред съм ти отговорила
Четете бре хора.... ..сърдите се, че никой не ви отговоря пък вие четете през ред и избирателно 
Далида- аз имах да свалям 8 кила, свалих 7-8 /защото още не съм задържала 54 колкото искам да стана/ кила за 3 месеца
дорее, дорее- и аз съм с ниско кръвно и съвсем безсолното ме разтреперва 
, защо ли го очаквах 
вещи- пърфект, просто си врЪхта 
Айде лЕгайте и на заранта с минусчета да станете