Ний Дюканството владеем и с бързи темпове слабеем - 78 тема

Публикувана: 14 фев. 2008, 01:14 ч.
Последно мнение: 25 фев. 2008, 14:55 ч.

26 635
827

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
Какви съвети се споделят във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
  
  Форумът обсъжда различни теми, свързани с диети, отслабване, планове за хранене и рецепти. Участниците споделят своя опит, резултати и се подкрепят взаимно в усилията си да постигнат желаната форма и здравословен начин на живот. Освен това те обсъждат празници и лични постижения.
- Какви са някои от резултатите, споделени във форума и от участниците във форума?
  
  Участниците споделят различни резултати от загуба на тегло, като например загуба на килограми, като един участник споделя, че е свалил 5 кг за две седмици. Друг участник споделя, че е свалил общо 20 кг. Споделени са и седмични резултати за отслабване, като например -1.500 кг на седмица. Участниците споделят впечатляващи резултати от своите усилия. Например има участници, които са загубили 18 кг за първите два месеца, други са загубили 7 кг за първия месец, а някои са постигнали намаляване на обиколките си. Това показва ангажираност и успех в спазването на режима.
- Какви съвети се споделят във форума?
  
  Във форума се споделят съвети за отслабване, като например използване на магнерот за преборване на мускулни болки, въвеждане на витамини, подкрепа за поддържане на режим и споделяне на лични преживявания и мотивация.
- Какви са обичайните теми, обсъждани по време на празници?
- Как мога да се справя с грубите коментари и подигравките от моите колеги?

foli

# 750 16 фев. 2008, 22:08 ч.

За Ухапан

Хапя, сори , ама и той душа носи. bouquet

Виж целия пост

Nelina

# 751 16 фев. 2008, 22:09 ч.

Хей момичета, току що бях на "разузнаване" относно обезмаслените млечни продукти от една моя близка техноложка.И знаете ли, че от два дни хората които работят в тази мандра са ги побъркали от смени и чудо. Докарали са им кондензирано мляко с 2% масленост и от него са почнали да правят сирене и извара. Било внос, а от утре ще почнат и кашкавал но с добавка на растителни "бъркочи" както каза и тя. Лично тя ми препоръча да хапвам извара даже и кашкавалена, но да избягвам млеката особено пресните, понеже знае, че обичам сирене и ми каза да не се занимавам с тия Лаит и свежи сирена, защо не иска да ми каже. По добре било да го обезсоля обикновеното, а от това кондензираното с 2% масленост изварата била най-добра за диети.Всичко е за износ-за къде отново не иска да ми каже. Само ми сподели, че някакъв френски доктор е подлудил жените в Европа с някаква диета.... аз съответно си замълчах, няма да ме разбере, тя е грозно слаба. Споделих Ви го, пък Вие си решавате, то на къкво ли вече може да се вярва....но ние ще продължаваме напред момичета.
Днес изчезна от града ни Cultura 0,1 %, а магазинерката от CBA ми - то само ти го купуваше, а днес от някакъв вестник го изкупиха всичкото..... Laughing

божеееееееееее, луднамехе всички! Ама за добро!!!

Виж целия пост

foli

# 752 16 фев. 2008, 22:13 ч.

Креми, нямаше ме снощи, затова наваксвам днес Joy

Орхидея, ПЗ е протеини плюс зеленчуци, описани във втори етап.
Плодовете са една порция дневно, т.е 1 ябълка, един портокал или купичка дребни /ягоди, малини/

Виж целия пост

rivela

# 753 16 фев. 2008, 22:13 ч.

Цитат на: spring в сб, 16 фев 2008, 22:07

Оф, много ме е срам Embarassed

- ама отдавна се опитвам да наваксам с четенето и все не ми се получава - и някъде в пропуснатото съм изпуснала калкулатора на Дюкан #Crazy

Моля, на който не му е проблем да ме просветли по въпроса - с линкче ако може даже най-добре Praynig

А с четенето ще опитам да се поправя Blush

Фенси - страхотни неща - и твоите съм разглеждала преди време - много ми харесаха - много уважавам хора, които умеят да създават красота bouquet

Целувки за всички Hug

на страница 20
Laughing

Виж целия пост

perlata

# 754 16 фев. 2008, 22:15 ч.

Орхидея,добре дошла.ПЗ са протеини+зеленчуци. Peace

Мале,Фоли,нИдей така с човека. Hug

Креми,хайде тоя ти го отстъпваме,като си сама. Hug

Кри,вафличка-олеееееее newsm78

какво беше това?
Сонядим,ще чакаме за следващата пратка. Peace

Виж целия пост

Майка Зайка

Ентусиаст

# 755 16 фев. 2008, 22:16 ч.

Ето директен линк към калкулатора
Въпросите са:

Следват 12 въпроса:
1. Метрична система
2. Сегашно тегло
3. Желано тегло
4. Максимално достигано тегло
5. Минимално достигано тегло
6. Най-продължително запазено тегло без особени усилия
7. Прилагани режими: никакви; няколко; многобройни
8. Ръст (см)
9. Възраст
10. Наследственост (съществува ли в семейството ви тенденция към напълняване): никаква; средна;силно изразена
11. Костна система (обхванете лявата китка с палеца и показалеца на дясната ръка). Пръстите ви се: застъпват; докосват; не се докосват
12. Пол
13. Брой раждания.

Вещи май ни чака да заспим и да пусне новата тема Hug

Това мисля, че ще е добре да се добави в 1вия пост.

Мен ме закова на 68 ! Мноооооооогоо съм добра! Точно колкото съм писала.

Виж целия пост

able

# 756 16 фев. 2008, 22:16 ч.

Цитат

На сайта http://www.livredemonpoids.com/, където след отговарянето на 154 въпроса и заплащането на 59 евро, Дюкан и още 32 специалисти по медицина ви изготвят индивидуализирана книга за вашето тегло, се намира и този калкулатор.
След като отворите сайта, трябва да натиснете бутона Votre poids d'avenir.
Следват 12 въпроса:
1. Метрична система
2. Сегашно тегло
3. Желано тегло
4. Максимално достигано тегло
5. Минимално достигано тегло
6. Най-продължително запазено тегло без особени усилия
7. Прилагани режими: никакви; няколко; многобройни
8. Ръст (см)
9. Възраст
10. Наследственост (съществува ли в семейството ви тенденция към напълняване): никаква; средна;силно изразена
11. Костна система (обхванете лявата китка с палеца и показалеца на дясната ръка). Пръстите ви се: застъпват; докосват; не се докосват
12. Пол
След това натискате бутона Calculer и се появява цифрата на вашето бъдещо тегло.

На стр. 20 Madiken го публикува, за което всички и благодарим отново newsm20

Виж целия пост

˙·٠●Bed●●of●●Roses●٠·˙

# 757 16 фев. 2008, 22:18 ч.

Мерси за посрещането и отговорите-ама и ако някой кърмачка реши да ми отговори по-подробно-няма да и се сърдя! Hug

Виж целия пост

able

# 758 16 фев. 2008, 22:18 ч.

Майка Зайка, извинявай, че сме се повторили....
Perlata, ще чакаме, какво друго да правим, имаме ли избор Joy

Виж целия пост

Lois

# 759 16 фев. 2008, 22:19 ч.

Благодаря за радушното посрещане на всички,
и благодаря за информацията за чайовете и чушките, чух точно каквото исках Mr. Green

Дамаянти, признавам си , че ти ми даде едно рамо да се представя Embarassed

Тук гледам става интересно по късните часове, но аз ви казвам лека нощ, и до утре!

Виж целия пост

Divana

# 760 16 фев. 2008, 22:21 ч.

Цитат на: Дамаянти в сб, 16 фев 2008, 20:41

Пробвах тричавата палачинка - много вкуснааааа Crazy

Но не стана като палачинка, а се разрони доста newsm78

, но и така я изядох Blush

Номерът е в печенето й. Капваш върху тефлоновия тиган 2-3 капки олио, размазваш ги със салфетка и попиваш леко, така че да остане само филм. Сипваш сместа от трици, извара, яйце и мляко, разстилаш я добре и оставяш да се пече на бавен огън - моят котлон има 12 деления, оставям я на 6-7, даже понякога и на по-малко. Като видиш, че крайчетата леко загарят, обръщаш... Само това закусвам вече месец и нещо. И ми се ще и на вечеря даже да си правя... Тричавата палачинка е моето прегрешение Joy

Виж целия пост

foli

# 761 16 фев. 2008, 22:26 ч.

Цитат на: ORHIDEA в сб, 16 фев 2008, 22:18

Орхидея, предполагам, че кърмачките вече спят , а аз не мога да ти помогна. newsm78

Нямам кърма, само кафе пускам. Joy

Пусни си въпросчето утре пак, ако никой не ти отговори дотогава. Hug

Виж целия пост

spasdidi

# 762 16 фев. 2008, 22:27 ч.

Здравейте дюканки-сладуранки

Мими Георгиева, страхотно изглежда този десерт. Сега като приспя дечицата, дето казваше една мома да ги "издондуркам" ( Вещи Wink

) , веднага отивам да пека туй сладко изкушение, за мойто тяло - удовлетворение! Мими, какаото май е за трета фаза, ако нещо не съм объркала Embarassed

, и аз за това не съм се снабдила с боен запас! Какво ще кажеш да го заместя с канела или с нес кафе? newsm78

Зеленко, умрем за чушки ей! Отивам утре да ги търся! ДеТ се казва по цвета ще ги познаем! И ще стискам палци от понеделник докато кажеш, че всичко е станало така, както си го искала! Hug

Сънче, радвам се, че си добре и си пусна лъчите вече яко из темата Hug

Vess1,

Това е режимът! Не е истина! Ще видиш момиче! bouquet

suzy_i, честит първи месец! Все така напред! bouquet

nelinas,

verita, страхотна идея е това за дюканския магазин! smile3501

Много хора биха се възползвали! Дори и недюканци! Та това е супер здравословна храна! Ако има кулинарен магазин и далеч да е - бих пътувала да си купувам 2-3 пъти в седмицата сготвена дюканска храна! А колко от дюканките, които ходят на работа нямат време да си сготвят режимна храна? Дано някой наистина го направи!

Момичета, представяте ли си новите попълнения, които чакаме от понеделник, чели-недочели само от вестника и като попаднат на ония ми ти засукани рецепти за кексчета, бисквитки и торти как ще Shocked