Вегетарианците превръщаме във месоядни в Дюканските редици славни - 91 тема

  • 28 941
  • 823
# 135
СънHug и по-леко на тръстиката  Mr. Green
dorchester, много хубав резултат си постигнала  Peace
Нещо съм се отвеяла, и пропуснах да напиша, че в кг - задържам, обааааче в см - имам напредък  Embarassed 
denica17, честито ти минусче  Grinning
Орелия, и аз така -вчера голям рев, ей така от нищо  Sad Добре, че моя ми звънна с хубава новина, та малко се оправих. После, и една боя на косицата си ударих, та се почуствах, що годе добре  Hug
Виж целия пост
# 136
Ч.Р.Д. на Росчо   ura

Четейки темите рагледах чудесни снимки  smile3501

Кремена, тайно подозирам, че си ми съседка Joy Бързо оздравяване Praynig

За пореден път смених дупката на колана си. Mr. Green
Виж целия пост
# 137
Здравейте момичета!
Вещи страхотно тема отново, абе човече кога ни насмогваш.Благодаря ти! newsm51
Sunпритесняваме се всички за теб, ти си едно крехко, стискам палци!
tani83/колкото синът ми/ и всички рожденички Честито! newsm59
Nelly82, Орелия, dorchester,slave супер сте момичета.
stundji, svidni4ka и аз се боря със същите килограми, ще успеем!
На всички новички и ветеранки желая успех до достигане на заветните ни мечти !
Мислено съм с Вас на срещите, ще ни покажете снимки-нали? newsm44 smile3525
Усмихнете се, защото сте млади, чаровни и красиви!

Виж целия пост
# 138
Здравейте момичета. Приемате ли нови попълнения? Чета ви от известно време и от вчера вече започнах диетката. Надявам се да има ефект и при мен, защото какво ли не съм опитвала и все нищо. Последния ми ужас бяха хапчетата Редуктил , които ми изписа една лекарка. Та 6 месеца след като ги спрях не само че си върнах кг. ами и трупнах още 10 отгоре. Имам да свалям много кг. и мисля да направя ударен етап от 10 дни. Имам едно въпросче. Пише че рачешките рулца са позволени. Аз много ги обичам, но ме притеснява това че те са направени и с нишестета и други добавки. Някоя от вас хапвала ли ги е в ударния етап или да наблегна на пържолите? Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 139
Съни радвам се, че си добре  Hug
Виж целия пост
# 140
Здравейте момичета. Приемате ли нови попълнения? Чета ви от известно време и от вчера вече започнах диетката. Надявам се да има ефект и при мен, защото какво ли не съм опитвала и все нищо. Последния ми ужас бяха хапчетата Редуктил , които ми изписа една лекарка. Та 6 месеца след като ги спрях не само че си върнах кг. ами и трупнах още 10 отгоре. Имам да свалям много кг. и мисля да направя ударен етап от 10 дни. Имам едно въпросче. Пише че рачешките рулца са позволени. Аз много ги обичам, но ме притеснява това че те са направени и с нишестета и други добавки. Някоя от вас хапвала ли ги е в ударния етап или да наблегна на пържолите? Благодаря предварително.
Ради,  welcome .Не знам колко искаш да свалиш,но и за повечко килограми 10 дни ударни са много,а и Дюкан казва,че се правят под лекарско наблюдение.И всички тук са стигнали до извода,че след 5-6 ден не се сваля.Рачешките рулца са позволени,но ако можеш в началото наблегни на чистото месо и рибата,а тях ги ползвай само в краен случай.Успех ти желая.  newsm10

Сънче, радвам се,че си добре.Ти нали вече си в 3-та фаза.Позволявай си от време на време в галите някакво сладкишче.  Hug
Виж целия пост
# 141
Привет и от мен!

Да се отчета и аз за двата месеца - минус 8 кг. Мерки нямам, защото не се измерих в началото на режима. 2/3 от пътя съм ги минала. Надявам се още месец да ми стигне да сваля и останалите 4 кила.

Не успях всичко да прочета, затова се връщам.

Честито и на другите месечинки - вие сте ми голям стимул и подкрепа Hug Hug Hug

Сън, съжалявам че имаш проблеми, дано да е временно неразположение.   bouquet
Виж целия пост
# 142
Здравейте отново,
Пропуснах да честитя на Росчо да си жива и здрава, много късмет ти пожелавам и вярна Дюканка.Я да попитам между другото Вас по вещите на тая диета колко време трябва да съм на ПЗ и колко на П през втория етап?
Виж целия пост
# 143
....... колко време трябва да съм на ПЗ и колко на П през втория етап?
По принцип зависи от това къде и колко искаш да свалиш. Най-доброто е 5/5,но и 4/3 става.Сама трябва да прецениш какво ти влияе най-добре.
Виж целия пост
# 144
ок благодаря. сигурно ще бъда 5/5 ами още имам май 2-3 кг.
 
Виж целия пост
# 145
Sun радвам се че си добре. Да ви кажа реших да  проям трици защото ме изплашихте в миналата тема, ама те с това кисело мляко нямат гълтане, като буца ми седят на гърлото и едвам ги преглъщам,и мисля че до довечера няма да хапна нищо. Но както се казва "търпи бабо за хубост".
Виж целия пост
# 146
привет НЕвегетарианки!Вещи снимките на първа от ляво на дясно ли да ги гледаме или от дясно на ляво? smile3532щото аз промяната от ляво на дясно я имам вече от 5 год.           гледам в мнооого лошо настроение сте. що така?главите ще ви минат - нормално е .и света ще спре да ви се вие.ама всичко с времето си.    сънче - ти ме поуспокои с тая диагноза .поправимо е .  ками 02 - аз триците си ги хапвам с прясно мляко и с подсладител - стават точно като овесени ядки.ама трябва да ги понакиснеш малко преди това.
Виж целия пост
# 147
Sun радвам се че си добре. Да ви кажа реших да  проям трици защото ме изплашихте в миналата тема, ама те с това кисело мляко нямат гълтане, като буца ми седят на гърлото и едвам ги преглъщам,и мисля че до довечера няма да хапна нищо. Но както се казва "търпи бабо за хубост".
Направи си ги на кексче , или торта, или палачинка - рецептите са 1стр. На вкус са невероятни . Аз винаги си правя нещо такова за закуска
Виж целия пост
# 148
Здравейте момичета. Приемате ли нови попълнения? Чета ви от известно време и от вчера вече започнах диетката. Надявам се да има ефект и при мен, защото какво ли не съм опитвала и все нищо. Последния ми ужас бяха хапчетата Редуктил , които ми изписа една лекарка. Та 6 месеца след като ги спрях не само че си върнах кг. ами и трупнах още 10 отгоре. Имам да свалям много кг. и мисля да направя ударен етап от 10 дни. Имам едно въпросче. Пише че рачешките рулца са позволени. Аз много ги обичам, но ме притеснява това че те са направени и с нишестета и други добавки. Някоя от вас хапвала ли ги е в ударния етап или да наблегна на пържолите? Благодаря предварително.

Ради, добре дошла !   bouquet
Само молбата ми е към теб и всички започващи.Това не е ДИЕТКА, а режим на хранене и затова преди да се почне помислете,защото не е едноседмичната житна диета, или двуседмичното японско чудо. Ако обичате месо о.к това е режима за вас и то действащ, ако не, не експерементирайте излишно!! А рулца яж колкото искаш, в момента и аз ги набивам!Успех!  Hug
Съни, всичко ще е о.к!!  Hug Heart Eyes
Джуфка, мечтиии ,мечтиии ..пустата му бира. Не може уви..само скара! Joy
Виж целия пост
# 149
Ради добре дошла в редиците на Дюкан  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия