При Дюкан няма калпазанки, а яки мацки - фиданки - 98 тема

Добро утро сладурани!
Днес правя 1 месец с режима Дюкан и по този повод искам да ви почерпя с резимни бисквитки http://nojivilichka.files.wordpress.com/2007/11/cookies-2.jpg За протокола: свалени 6,500 килца. Като гледам другита колко са свалили за същото време, мойто ми се струва малко  Но търпение, и аз ще се вталя 

Сега отивам да чета.
Цунки и гушки на на всички и хубав ден 

Добро утро,момичета!   
Наирянка-Привет Мноооооого отдавна не си писала и честно казано мислех,че си се отказала.Поздрави за постигнатото
Цоци-Супер си с новата прическа
Ели-Добре дошла отново Как върви 4-та фаза?
Бубето-Хайде идвай на пейката на 6-те  Весели празници в Троян!
Baci-Благодаря ти
Приятен ден на всички

Как ще са ти малко, аз свалих 7 килограма за месец, а като съдя по линийката ти, ти си къде по-слаба от мен. Мисля, че слаляме нормално, но по старшите да се включат и да кажат.
Забравих - честита ти месечинка!

Кате, ранобудничке, благодаря за кафето!
Вещи, благодаря, че си ми нанесла и последното минусче. Много полезна информация си дала за триците, че с киселото мляко ферментират. Сега разбрах от къде ми е проблемът. Благодаря ти!  
Monnnn, не се притеснявай за бюста, когато минеш в 3-та фаза и започнеш повече зеленчуци и по 1 плодче на ден, нещата ще си дойдат на мястото, ще имаш нужда само от по-малка гръдна обиколка, а чашките ще ти останат същите.
Играчка-плачка, честито 1 месец упоритост. Никак не са малко, това са почти 7 кг. Дори чудесен резултат.
Бубе, нали знаеш, че имам слабост към теб, съименница на дъщеря ми си. Минавай по-често.
Честито навсички с минусчета!
Прияте и отслабващ ден на всички!

Добро утро, момичета!
Приятна закуска на тези, които тепърва ще почват, аз току що си хапнах триците
Да ви кажа, съжалявам че не ви открих по-рано...

Приятен ден на всички.
Честито на тези, които са с намаления    , а другите не се отчайвайте- рано или късно и ние ще го преборим тези килограми.

от 8-март съм в чентвърта фаза и си позволявам доста забранени неща и не съм мръднала нито грам, кипя от енергия, никога не съм се чуствала така добре

Добро утро момичета!
МРЪДНА....кантарчето ми показа -1   От 11.04.08 съм Дюкянка, но нямах резултат. Въпреки че като обиколки май съм свалила тук-там защото панталоните са ми широки и сутиена....също   За съжаление не си взех размерите, когато започнах да дюкянствам. Вчера видях една позната, която не бях срещала изминалите 2 седмици и тя каза че ужасно много съм отслабнала   Мисля че задържах доста заради МЦ. Днес обаче ми е последен ден и съм сигурна че вече се отприщвам.... Или поне се надявам да е така. Успех на всички

Забравих да поздравя Ели за прекрасните резултати - ти си моят стимул....     

Здравейте, момичета!
Не съм прочела последните странички, но мернах Ели Карагьозова
Влизам само да ви пожелая приятна почивка, весели празници, умната с храната и много усмивки.Ние утре живот и здраве ще пътуваме и съм тук на 6-7-май..От сега ми липсвате !

Добро утро на всички! 

Цоци, той моя, че умен, умен, а аз си се правя, че вярвам, но ми се иска да му надувам главата с моите си неща. За жалост той ни мачове гледа, ни от коли се интересува, поне за това можеше да си говорим. Ще кажа само, че е програмист. Мисля, че няма нужда от повече обяснения.  Но пък толкова години ме търпи да съм "най-хубавата, но най-дебелата" на всяка сбирка с приятели, че сега няма да му търся допълнителни кусури. Аз си го държа и по друга причина. От 9 години все ми повтаря, че ставам все по-хубава. Радвам се като го чуя, но неминуемо се питам на 19 г. тогава на какво ли съм приличала кат са зехме 

Slave, радвам се, че те забавлчваме с Цоци. Аз каквото и да правя все някой ще разсмея. Сбъркала съм си професията. Трябваше в цирка да работя, че 2 заплати щяха да ми дават. Веднъж като клоун, втори път като жената-кюфте 


Днес ми е пак много весело, защото освен всичко друго съм -900 гр. Мисля си, че е от рибата, която ям тези дни. Така се случва, че 3 дена все риба нагъвам+много по-малко млечни от предните седмици и тази седмица все имам по някое минусче. В тази връзка да ви кажа какво ми се случи:
Историята е кратка и разказва как се изложих пред една куриерка заради диетата ни. Хапвам си аз скумрийка и се звъни на вратата. Отварям аз и ми носят писмо. До тук добре, но все пак, за да разбера кой звъни и какво иска трябваше да си отворя устата. Казах й на жената няколко думи, пък тя "абе във вашия вход на мърша ли мирише, някой готви ли". Хем ми стана супер смешно, хем ме хвана срам, щот както се сещате мършата бях аз. Та даже чао не посмях да кажа повече. Само се радвам, че не беше някой по-важен човек, че тогаз вече зле.

Хайде аз ще си поденсам малко за добрите резултати, пък по-късно пак ще пиша   

Здравейте  

Играчка-плачка, честито ти 1 - во месече с Дюкан. Резултатите ти хич не са лоши. Още повече не почваш от някакви много големи килограми.  Продължавай смело  

Кате*, КатеДжин, Бермудез, Наирянка,Ели , Мими Г .  
Бамбитоо , не съм мелила досега, защото около нас няма месарски магазини ,пък с малката ми е трудно да обикалям и търся другаде. Дано някой друг се включи. Браво за резултата  
Не съм и аз ям много, макар че Дюкан пише, че след първоначалния глад, апетита намалявал с времето, но вече 3 месеца, моя хич не е  
Свидничка, все някой ден  , ще го нокаутираш и последното  


Да се оплача, напоследък имам все по-голяма нужда от плодове. Водя все по-голяма борба да не си хапна някой плод. Заради малката непрекъснато има нещо много вкусно в къщи и имам чувството, че вече не издържам. Не знам какво да правя. Сега ще почнат да излизат и пролетните плодове и изкушенита ще стават още по-големи. Направих 3 месеца на режима и като ,че ли това ме поумори , а той и Дюки си пише, че около 3- месец настъпва някаква криза. Вие как се справяте ?

А, и днес е единият ден в който се боядисват яйцата . На мен мама ще ми боядиса  , ще чакам утре да ми донесе на готово. Цоци, моя мъж нищо не праЙ, дай твоя замалко на заем  

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 8 нови отговора.

Отивам да попрочета пак.

                       Добро утро,дюканки ! Аз идвам да се похваля ,че вече съм минус още два килограма .

                  Тая сутрин ми е щастлива ,че ги мъча от доста време .Вече си закопчавам колана на дънките с една дупчица навътре 

                  Дано до лятото да успея още ,че така ми се ходи на плаж и не искам да се притеснявам от вида си,както досега. 

                  Бачи,ще ми изпратиш ли списанието на  мейла ,който ти изпратих на лична?! Благодаря ти предварително.
     
                 На всички останали лек и отслабващ ден с много протеин

Как ще са ти малко, аз свалих 7 килограма за месец, а като съдя по линийката ти, ти си къде по-слаба от мен. Мисля, че слаляме нормално, но по старшите да се включат и да кажат.
Забравих - честита ти месечинка![/quote]
 

Аз съм с едър кокал и той тежи . Но дрехите ми показват, че съм свалила сякаш повече, ако скоча-ще ми паднат панталоните  , полите ми се въртят  Абе, смешна съм с тези парашутни гащи сега  Утре отивам на лов за дънки, да пременя вталеното ми дупе 

mamoma, ти май от предишната Варненска среща се изгуби
Браво, почти не ти останало за сваляне  
Milena Mihailova, браво, да продължава все така да те радва кантарчето  

Hrisula, харесвам хора с чувство за хумор и още повече, ако могат да се шегуват със себе си  
Боби1973, лек път и приятни и весели празници  
totorony, браво . При теб става по-бавно ,защото първоначалните ти кг. са малко. При нас от по-горните категории първоначалното сваляне естествено е по-голямо.  

vani_nik,  labello, djamba, Piglet__ и на всички останали Дюкеси