Умна Дюканка съм аз - преди да питам чета (ако трябва и на глас) - 102 тема

Здравейте!

Аз продългавам надолу пу пу пу. Много ми е приятно тук, момичетата много ме надъхаха, ако не бяха рецептите съм загубена. Такова разнообразие можеш да си сътвориш от тях. Благодаря на всички, които са си направили труда да напишат своите рецепти.
Първите два дни от ударния бяха много тежки за мен, защото ядях само бяло пилешко филе и яйца. Влязох тук във форума, видях рецептите и се родих. Сега въобще не усещам, че съм на диета, приготвям си вкусни нещица и си ми е кеф.

Лек и успешен ден от мен!

 
Този сутрин станах по-късничко и се зареждам с кафенцата на Франц и Перла
Франц,честито намаление
Мазнисслава,чудесна новина,стискам ти палци за успешен резултат
Майка Зайка
Goody днес няма да се меря
wish,честито и на теб
То_ни,честит рожден ден на детенце      

Момичета, черпя - днес моето голямо момче става на 10 години!


Мазнислава, супер!

Добро утро и от мен момичета,
Благодаря ти Сън, че споделяш радостта ми  
Бермудез изненадах ли те? Че аз изненадах дори себе си! Хайде ти си на ход, знам, че можеш и съм сигурна, че ще успееш  
Положението все още е под контрол. Кантара пак показа 74  Доволна съм. Е мисълта за такъв внезапен напредък малко ми свива сърцето.......
Перле , Франтс , благодаря за кафенцето - приемате ме във вашата компания нали  
 пиленцето с катинара оправи настроението за целия ден
И лулата на мира ще пробвам
Мазнислава - чудесна новина, стискам палци всичко да е наред  
Обичам ви така спокойни и приветливи и нови и стари ........

Така
Аз по едно време с кеф влизах тук и си четях, но напоследък като че ли не ми е много приятно тук. Както и да е.
 Зиленкуту, благодаря че си ми отговорила. Поуспокоу ме, че има хора които са по дългичко във 2-ра фаза и се чувстват добре и нямат намерение да се отказват. Честно казано на мен ми минават понякога такива мисли през главата / за временна 3-та фаза /.
Майка-Зайка, аз си помислих за теб като си зададох въпроса - дали има дами, които повечко време са във 2-ра фаза без да я прекъсват. Видях, че скоро си имала месечинка и че почти си си достигнала целта  .
И искам да кажа, че много от момичетата които пишеха тук, когато аз се появих, вече не влизат в темата. За мое огромно съжаление.
Елена82  , Фен   , Играчка -  плачка   , жалко че няма да се видим на срещата щото съм ангажирана с друго .
Ще гласувам ,че тук ми пречат да отслабна, то се вижда и от лентичката ми. Ако не бяхте вие сега щях да съм свалила 40 кг, не 20 кг.  
Айде до после  

Добро утро и от мен  
От мноооого отдавна не съм писала и надали вече някой се сеща за мен,но както и да е-отново ще влизам в редиците Дюкански.
От 2 дни съм на режима,и май снощи оплесках всичко,та ви моля само за един съвет.
Снощи се върнах от работа освирепяла от глад и се нахвърлих на прясно мляко-1.5%-изпих близо литър-това ми беше цялата вечеря и се почувствах изключително сита.Но сега четейки за пореден път първата страница,за да не питам глупости попаднах на незабелязаното преди това изречениице,че се допуска прясно мляко 250мл. и то само 0.1%
Та сега съм меко казано в шок.Това ще рече ли че режима е тотално нарушен и всичко трябва да започне отначало???
И още нещо:тази максима от 250 гр.на ден важи ли и за киселото мляко и извара или те могат да се ядат на корем?
Моля ви за помощ без да ми се карате
Предварително благодаря

Добро утро Дюканки-фиданки.

Мазнислава 

  що бре - я виж каква Убава картинка съм намерила, направо ме кара през час на кантара  прописах в рима, време е да се изнасям
и да знаете и да не се забравя, днес е 21 септември   поета е казал "септември ще бъде май"  значи и май ще е септември 
ето ви малко дим от лулата на мира (приликата с моите форми е случайна  )

Добро утро и от мен!
Вещи,прегръщам те, ама анкетата е  и ако резултатът е, че пречим - какво, да напускаме ли?
Всяка сутрин с нетърпение оправям детето, правя си кекс и кафе и сядам да ви видя.В последно време като вляза и настроението ми се изпарява.Чудя се какви са мотивите на всички момичета да седят тук-ще ви кажа за моите-започнах режима сама, без форум, дори нямах компютър и не знаех какво е нет изобщо...Не се обиждайте, но нямах въпрос, на който да не ми отговори Дюкан.Видя ми се просто и елементарно.Когато ви открих, не можех да повярвам, че не съм сама в света, толкова ми беше хубаво да споделя радостта си от резултата, да ме подкрепят когато ми е нужно, шегувахме се с режима и с нас самите и тогава времето минаваше както Кри казва "в шеги и закачки".
Сега, какво да ви кажа, всичко се изопачи, наистина - хубаво е да спестим на някого някакво лутане, но когато границата се загуби е обидно за всички - за нови, за стари, за тези, които само четат и не пишат.Някой замисля ли се, че всичко написано тук остава и целта му е да служи на някого.Темата ни е наистина недружелюбна и причината не е в истинските ветеранки.Не виждам лошо ако се зададе въпрос и се насочи човекът къде да намери отговора.Защо да правя постове дълги като този, за да напиша вече написана информация.
Ще ме извините отново, отдавна съм тук и не ми се ще някой да ме гони с отношението си и, мисля, че мога да съм полезна още.Ще призова - всеки да отслабва така, както разбира нещата, а форума да остане място за подкрепа.
Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 8 нови отговора.

То_ни, да ти е живо и здраво детенцето! Много щастливо детство и много успехи му желая! И за теб:

Мазнислава, -стискам палци мила, всичко да мине гладко и скоро да си гушнеш бебче  С цялото си сърце ти го желая!

Сутрин като вляза и огладнявам и знаете ли защо-защото все някой ще черпи със закуска и като го видя-лигите ми потичат  Мерси за кафетата и закуската. Сега вече наистина съм глада, а уж у дома закусих 

На новодошлите момичета-Добре дошли 

Пресила, Надявах да се видим, но нищо, пак ще има среща и тогава те искам на линия  .
Хайде, за сега е това   

Момичета, имам идея.Защо тези, които не са доволни от отношението и отговорите на ветеранките, не си пуснат отделна тема, пак на Дюкан, може и в бг-мама.Тъкмо няма да ни се налага да четем по 10 страници заяждания.Това не е никакъв стимул.

Привеееет!
Брех, анкетка си имамИ
Не ми се коментират отношенията в темата , предпочитам заедно с Гууди и който е за добрия тон в темата, да изпушим една лула на мира, а защо не и да послушаме малко релаксираща музичка http://uk.youtube.com/watch?v=wujOxo93SjU
Мазниславче, радваме се за теб - поздравления, и леко бременеене    
Нелинка-страхотен пост!
На дружината голямо
Лек и режимен ден ви желая
Опс, видели са мА, извинете за дезинформацията , ей Сън много си бърза
2в1И твоя поздрав е супер - обожавам тази песен на Дзукеро

 *MiShEnCeTo*, млечните са ограничени до 800гр - 1кг, като прясното мляко е до 250 гр. на ден значи можеш да ядеш средно до 2 кофички кисело и чаша прясно мляко или съответно извара,  кисело и прясно мляко, но до 800 - 1000гр на ден. И да оплескала си я. Не спирай режима обаче, ако имаш повечко кг за сваляне можеш да направиш ударната 7 дни вместо 5.

То-ни да ти е живо и здраво детенцето, много щастие и късмет! 

Пиленце, днес е сряда.  А, редактира се.