Умна Дюканка съм аз - преди да питам чета (ако трябва и на глас) - 102 тема

  • 41 637
  • 1 028
# 435
Здравейте!
След дългия застой,днес отново имам -.Вече съм -21.400Simple Smile newsm44
Бяхме на супер дълга разходка вчера с baby doll и нямаше начин просто.Предполагам,че и тя ще се похвали със завиден резултат.
Не разбрах за варненската среща,на кого да пиша лични,че ще идвам??
Виж целия пост
# 436
Мазнислава, чудесна новина! newsm32 за прегледа!
То-ни, да ти е живо и здраво детенце, много радости с него! smile3525
Съни newsm51
Хиляди поздрави за всички с минуси днес!  bouquet
Доре дошли на новичките!
Милички, няма как режимът да не е побългарен, нали сме в България и продуктите при всички случаи са по-разлини от тези във Франция, та той Дюкан я е пофренчил, че ние ли няма да си я побългарим. Дишайте спокойно, четете това, което е подготвено така старателно и достъпно, бъдете стриктни и постоянни и всичко ще бъде наред. Аз макар и вече да съм 9-ти месец на този режим винаги чета всичко и винаги намирам нещо ново, за което аз не съм се сетила, а някой друг и го е споделил с нас, ЗА КОЕТО БЛАГОДАРЯ НА ВСИЧКИ! Наистина без форума и добрия тон,  не бих се справила. Аз понеже съм малко повече от неврозна лелка, пожелавам на младите да бъдат малко по-търпеливи и уважителни!
Пожелавам лек и отслабващ ден на всички! newsm51 newsm51 newsm51
Виж целия пост
# 437
Здравейте !
Днес за трети път все ще започвам да пиша и се спирам. Не че нямам какво да кажа, във връзка с вчерашния спор, но .... днес е ден за усмивки и само хубави новини.
А как се радвам за Мазнислава. Супер! Дано всичко да е ок!
Виждам и много свалили има - браво!

Аз не съм от тях, но нищо. За себе си съм решила, че аз тази цел ще я постигна , пък ще видим - аз нея или тя мене.

На всички, които питат - ползвам Стевия - новата опаковка. Подслаждам си киселото мляко с канела. Но първо я слагам да се разтвори в съвсем малко гореща водичка, че иначе остава на частици и не е приятно. И така намалих изкуствения подсладител, ползвам го само за печене.
Не съм от старите , но дано съм била полезна.
Усмихнат и слънчев ден!
А днес детенце е на матура по математика -4клас. Аз си му стискам палци!
Благодаря за помощта от вчера на всички Hug Hug Hug

Виж целия пост
# 438
Здравейте ,реших се да пиша,защото видях анкетата и мисля,че има и други като мен,които четат плахо и не смеят да вземат отношение и да питат,за да не ги здъфчат.Предполагам,че всички,които са стигнали до този форум знаят,че има още един в rozali.com.Аз попаднах първо там,зададох въпрос къде може да се купи и изобщо има ли да се продава конско месо?Честно ви казвам,съжалих,и сега там не влизам.Тук много плахо зададох два въпроса и ми отговориха без да ме пращат да чета на първа страница.Благодаря!Когато форума е толкова голям не всички имат време да го изчетат.Иначе аз започнах от вчера- на 40 години съм,168см.,71кг.Ще се опитам да гоня 60кг.Много ще ми липсват плодовете.
Виж целия пост
# 439
Добро утро! Днес ми е ПЗ ден, задържам си сваленото и съм щастлива!
Едно късно добро утро и от мен, момичета!
Искам да ви се оплача. Започнах втора фаза с идеяjavascript:void(0);та да я правя 5/5, изкарах два дни на ПЗ и днес на кантара  #Crazy1 кило нагоре. Нямам прегрешения. Та да попитам старшите, че още не съм си взела книгата, защо така се получава.
Успешен слабеещ ден на всички!
eki111, не съм "старша", но имам книгата, където е описан твоят проблем.Отговорът е във водата, когато си в ударен период всичко е ок, но когато минеш на ПЗ цялата вода, която се е отдръпнала от тъканите, се настанява отново в тях, така Дюкан обяснява задържането и дори лекото повишаване на тегло в ПЗ дните.Няма никакво място за безпокойство, защото в следващите П дни, водата отново изведнъж ще се отдръпне и тогава килограмите ще паднат изведнъж Party.
Виж целия пост
# 440
Искар  welcome

Не съм чела темата, но първо да се похваля - трайно съм в групата на седмиците!!!
В понеделник ме оперираха, във вторник - цял ден - нережимно....Но от днес - режима си продължава!
Имам и стара тема да чета.
Липсвахте ми!  bouquet
Виж целия пост
# 441
Мишел, нещо сигурно съм пропуснала, но колко кг., имаш за сваляне, че ще правиш - 10 дни ударен?
Аз също си мислех , за толкова, но след 4-тия не мръднах, и се доверих на по-старшите, да не се меча с 10-те дена. Всеки си решава  Peace Аз правих 6 дни ударен и после 5/5.
И успях, със всичкото това ядене  Mr. Green
Нелина  Hug

Стартирах от 71.600, според Дюкан трябва да съм 59, но аз искам 56кг. Днес ми е трети ден, ще изкарам до края на седмицата, пък после, ще видим, ще се посъветвам с вас тук. Да видя, дали, аз, ще имам някакви резултати  Peace

Здравейте, момичета!
Чувствам се страхотно тази сутрин, чувствам се и по-лека дори, макар, че може би е измамно това чувство, но ми харесва. Не посмях обаче да се кача на кантара да не се разочаровам  Mr. Green

Мазнисславче, ЧЕСТИТО! Желая ти леко бременеене !

Желая на всички ви Приятен слънчев ден!   bouquet Hug
Виж целия пост
# 442
Момичета, правете любов, а не война!И да знаете, че при усмивка се изразходват много повече калории отколкото при едно намръщване!
Мазниславче, супер, браво, ще стискам и аз палци.
 1strollerАз съм качила 1кило.Свинчуга...Като знам, че точно тва кило 2 месеца го свалях...
Виж целия пост
# 443
Искap  Grinning вече всички сме прочели по няколко пъти "Война и мир". Аз мисля, че в тази навалица най-ефективни са въпросите и отговорите на лични. Но това е в моя случай. Някои от по-дълго практикуващите режима имат пълни пощи с въпроси Simple Smile
Успех!
Виж целия пост
# 444
....
Дулчемулче, фруктоза не може!  Peace

........

Добре Сънче, супер добронамерен въпрос ... ти какъв подсладител ползваш? Защото и аз / в Германия/ и Поли-Уоли / в България/ устаховихме, че в Хуксол-а има фруктоза  newsm78

Аз реших, че щом повечето момичета ползват това  и слабеят и аз ще си го ползвам ...

Не казвам, че чистата фруктоза / ако това питаше Дулчемулче/ е същото. 
Виж целия пост
# 445
привет, привет Simple Smile
Добре дошли на новите момичета и успех! Peace
Тони, да ти е живо и здраво детенцето и мн да те радва Simple Smile   bouquet Весел празник вкъщи! Simple Smile  Hug
Мазнислава, радвам се и се надявам всичко да е точно! пиши после! Hug
Мон, позволявам ти и още две да качиш другия месец! Peace спокоооо-важното е друго сега  Hug
Прегръщам ви всички и стискам палци за повече минусчета!
Аз не съм се мерила днес, защото се чувствам по-топчеста от вчера и реших да не си развалям настроението с някакви си там числа Simple Smile
Торн бърдс, мисля, че в течния Хуксол няма фруктоза, чела съм му съставките преди и мисля, че няма!
Виж целия пост
# 446
Мазнислава, честито и от мен, лека и безпроблемна бременност да е пътят ти към най-голямото щастие  bouquet !

Искap  Grinning вече всички сме прочели по няколко пъти "Война и мир". Аз мисля, че в тази навалица най-ефективни са въпросите и отговорите на лични. Но това е в моя случай. Някои от по-дълго практикуващите режима имат пълни пощи с въпроси Simple Smile
Успех!

Хора, напълно разбирам досадата ви от непрестанно повтарящи се въпроси, чиито отговори са на стр.1, но тази тема мисля е напълно логично да е тема за отговорите на въпроси.За подкрепа, за споделяне, за отговори...На лични е по-подходящо да си разменяме снимки на мъже  Mr. Green, а темата да бъде за отговори на въпроси за диетата  Peace
Аз съм от хората, които много уважават дюканките с повече опит, благодаря им за труда, който са положили и с който улесняват сега започващите, НО разбирам, че ако човек няма книгата и по цял ден е на робота едва ли може да отдели време и да изчете всичко от стр.1, по-лесно е да попита, какво по-логично от това да зададе въпрос в темата за режима ?!? Според мен въпросите не пречат, който може и иска-отговаря, другите просто не обръщат внимание...Няма нужда от това да се дразним взаимно и да се делим на стари и нови, всички се трудим и целта ни е да постигнем добро самочувствие.Да си помагаме взаимно Hug !
Виж целия пост
# 447
Мама на Кики, честито намаление!  Hug
Искар, добре дошла и успех!   bouquet
Лейди А, радвам се, че всичко е минало и скоро пак ще си във форма!  Hug
thorn birds, аз използвах (вече съм в 4-та фаза) течен подсладител Суитли и то в много малки количества.  Peace
Виж целия пост
# 448
Бяхме на супер дълга разходка вчера с baby doll и нямаше начин просто.Предполагам,че и тя ще се похвали със завиден резултат.

Забравих да се претегля аз, от бързане тази сутрин  ooooh!
Утре ще докладвам.

Мазнислава, радвам се за новината!   bouquet
То_ни, честит рожденик! Hug
Виж целия пост
# 449
Сетони, тук не съм съвсем съгласна с теб- предполагам колко малко свободно време имат работещите, но първа страница не е толкова много и поне нея трябва да изчетат, след като спазват такъв сериозен режим. Naughty
Галка, Мама на Кики- честити минусчета! smile3501
Искар , успех ти желая! Peace Има още много форуми за режима, не е само в Розалито, така че нека всеки си пише там, където му допада.
Lady А, честита ти категория на седмичките. newsm10 Радвам се, че всичко с операцията е минало добре!
Baby doll, ще чакаме! Grinning
Бачиии, как я караш?  bouquet

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия