Аз спортувах, но не като активен спортист, а за удоволствие вкъщи и за оформяне на фигурата - играех аеробика и каланетика. Мисля, че не е проблем, даже помага да се чувстваш ти самата по-добре, а това се предава като положителна енергия и на бебето. Ето, отбих детето на 2 год. и 7 мес. без никакви проблеми с кърменето.
Виж целия пост
Кърмене и спорт
- Публикувана: 25 май 2008, 12:09 ч.
- Последно мнение: 4 юни 2008, 10:35 ч.
# 16
30 май 2008, 12:02 ч.
А мислите ли, че чрез правене на упражнения за гърди /във фитнеса/ може да се намали "ефекта" от увисването им от кърменето?
Виж целия пост
# 17
2 юни 2008, 13:08 ч.
Ами аз като казвам спорт имам предвид в къщи. Имам упражненията на Синди и на бягащата пътека. Нямам намерения за някакви луди тренировк по 2 часа. Най- много 30мин 2,3 пъти в седмицата. Как ви се струва тази схема
Виж целия пост
# 18
2 юни 2008, 13:14 ч.
Не съм консултант по кърмене, но с това мнение изобщо не съм съгласна.
Такъв спорт си практикувай спокойно, на кърмата ти нищо няма да й стане.
Виж целия пост
Можело да се спортува активно след около шестия месец на кърменето, когато повечето майки започвали да заместват кърмата и с друга храна и кърмели по-малко 
Не съм консултант по кърмене, но с това мнение изобщо не съм съгласна.
Ами аз като казвам спорт имам предвид в къщи. Имам упражненията на Синди и на бягащата пътека. Нямам намерения за някакви луди тренировк по 2 часа. Най- много 30мин 2,3 пъти в седмицата. Как ви се струва тази схема
Такъв спорт си практикувай спокойно, на кърмата ти нищо няма да й стане.
# 19
4 юни 2008, 08:13 ч.
Не - ако нещо ще увисва, увисва разтеглената кожа, а нея няма как да я свиеш с упражнения. Гърдите нямат мускул - този, който е отдолу под тях, може да се тренира, но това няма особено забележим ефект върху формата им. Което не пречи да си тренираш - но не очаквай чудеса.
При повечето жени гърдите не увисват от кърменето - формата им леко се променя след отбиването, ако е било по-рязко, но около година след това като се позапълнят отново с мастна тъкан, нещата изглеждат почти както преди.
Виж целия пост
А мислите ли, че чрез правене на упражнения за гърди /във фитнеса/ може да се намали "ефекта" от увисването им от кърменето?
При повечето жени гърдите не увисват от кърменето - формата им леко се променя след отбиването, ако е било по-рязко, но около година след това като се позапълнят отново с мастна тъкан, нещата изглеждат почти както преди.
# 20
4 юни 2008, 10:35 ч.
Упражнения, при които се извършват едни и същи повтарящи се движения с ръцете (с гирички или на фитнес уреди например), понякога водят до запушване на канали.
Виж целия пост
Мен ме човърка има ли спортове, който не са подходящи за практикуване при кърмене?
Упражнения, при които се извършват едни и същи повтарящи се движения с ръцете (с гирички или на фитнес уреди например), понякога водят до запушване на канали.
Препоръчани теми