НОВО: Дигитални асистентиВиж

Слънцето силно нека си пече, отслабнала Дюканка отива на море - 115 тема

  • 56 210
  • 983
# 465 20 юли 2008, 15:58 ч.
Кри  Hug обичам те беееее, моме, такъв отговор най ми се искаше да чуя  Mr. Green
Според калкулатора на Дюки, трябва да сваля 48, така че срам, не срам, ще сложа линийка - само искам утре сутрин да видя колко съм свалила, за да си я направя адекватно. Не исках да се меря днес като се прибрах, защото винаги се меря сутрин и ако съм покачила нещо ще ми е криво, та криво и то преди пазар  Joy
Виж целия пост
# 466 20 юли 2008, 16:00 ч.
Волната, няма ви да слезеш от балкона да си кажеш каквото ти е на сърцето  Sunglasses
Виж целия пост
# 467 20 юли 2008, 16:04 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в нд, 20 юли 2008, 16:00
Волната, няма ви да слезеш от балкона да си кажеш каквото ти е на сърцето  Sunglasses

  Какво да кажа...Вчера имах РД, а бях на погребение.Днес съм по-скапана и от вчера.Чудя се с какво да се занимая, та да ми отмине малко.Благодаря, че ме видя и покани.Аз ви следя упорито, нищо че напоследък скитам по света, и нямам много време.
Виж целия пост
# 468 20 юли 2008, 16:12 ч.
Момичета,доядоха ми се сладки хрупкави бисквити и солени хрупкави бисквити-каквото и да е ,само да са хрупкави.Иначе обядвах пилешко дробче 250 гр с половин глава лук на тефалчето;))Закусвах телешка пържолка 150 гр,а на вечеря хрупкави бисквитки ...не ми се яде още мръвка...за утре ще оставя пилешкото.Дайте идея за хрупкава глезотия.Аз сега чета рецептите,но нищо не ми се вижда достатъчно твърдо;)) JoyЦелувки  bouquet
КРИ- ти колко кг свали за една година ?
Виж целия пост
# 469 20 юли 2008, 16:31 ч.
Паталинка, триците се ядат до обяд, така че ще е добре да не ядеш хрупкави сладки и солени бисквити.
Виж целия пост
# 470 20 юли 2008, 16:34 ч.
Аз пък все ги ям сухи вечер преди да легна или чат пат на палачинка с едно яйце,но щом е по-добре ще ги хапвам до обяд;)))И все пак може ли рецепта ,ако не за днес то утре за закуска;)
Виж целия пост
# 471 20 юли 2008, 16:43 ч.
Здравейте момичета, пиша ви от името на майка ми.Тя е на 54г. и вече доста време е на този режим. Резултат обаче няма  Confused
 Започна с  5  дни  протеинова  /П/ после  5  дни  протеинови  плюс  зеленчуци,  след  това  7  дни  протеинови  и  5  зелечуци . Вече  4  седмица  и никакъв  резултат  освен  проблеми с  Wc -то. Храната  и е  пиле,  риба , телешко , кисело  мляко  и  извара. Пие и много вода , около 2л. дневно.Общо  взето  това е.
Дайте идеи какво да промени и дали има нещо в което греши.Спазва строго всичко и няма рзултат. Благодаря ви!
Виж целия пост
# 472 20 юли 2008, 16:50 ч.
Цитат на: Льонеберя в нд, 20 юли 2008, 16:43
Здравейте момичета, пиша ви от името на майка ми.Тя е на 54г. и вече доста време е на този режим. Резултат обаче няма  Confused
 Започна с  5  дни  протеинова  /П/ после  5  дни  протеинови  плюс  зеленчуци,  след  това  7  дни  протеинови  и  5  зелечуци . Вече  4  седмица  и никакъв  резултат  освен  проблеми с  Wc -то. Храната  и е  пиле,  риба , телешко , кисело  мляко  и  извара. Пие и много вода , около 2л. дневно.Общо  взето  това е.
Дайте идеи какво да промени и дали има нещо в което греши.Спазва строго всичко и няма рзултат. Благодаря ви!
кажи нещо повече за майка ти. Други диети спазвала ли е преди тази? Дай едно примерно меню за деня какво яде. А и не виждам да споменаваш дали яде овесени трици.
Виж целия пост
# 473 20 юли 2008, 17:11 ч.
Здравейте!
Днес у дома положението е кулинарно-хаотично, защото чакаме гости довечера. Кулинарно chef - готви Мъж ми, хаотично  #Crazy - безпорядъкът остава за мен.
Гости за вечеря за моя мъж означава, че трябва да приготви достатъчно храна, която в продължение на седмица периодически да изхвърлям на боклука.
Изкушенията предстоят. Снощното ми бе направата на нережимно тирамису... как не замахах с черпака това маскрапонено кремче...
Хвърлям по едно око, имах да казвам разни умни неща, ама какви бяха...  newsm78
Нейсе. В стил "Оскар" да благодаря на Дейзи за извареното сирене, както и за Панакотата на Лабелло - последните ми кулинарни открития.   bouquet
Волна пеперудка - съжалявам!
Льонеберя - повече инфо, че да можем да помогнем.
Паталинка, Бърди и другите нови момичета, и ти Тунинг! - сложете по една линийка, за да знаем как се развивате и да оказваме логистична подкрепа. А и е доста мотивиращо за самите вас, ще видите! Няма по-голям кеф от този да си преместиш линийката надолу!  Mr. Green
Татит - отворих ти уж графиката, пък ти погледнах снимките - голяма красавица си, нали знаеш!  Heart Eyes
Много народ липсва този уикенд, ние пък чакаме снимки от Варна!  Peace
Виж целия пост
# 474 20 юли 2008, 17:58 ч.
Здравейте момичета и Тунинг!
Благодаря ви за топлото посрещане!  bouquet
Доста пишете ,едва успявам да ви изчета и да ви запомня.Но пък е много интересно и мотивиращо.
Радвам се за всеки минус сякаш е мой Grinning
Иначе съм малко притеснена,защото всички около мен ми казват,че режимстването ми е излишно и каквото си сваля,със сигурност ще го кача и отгоре.Пък аз се опитвам да ги убедя ,че с този режим ще стане.Прочетох книгата вече няколко пъти,а пък и тук чета и така се обнадеждавам,че не ми се мисли,колко ще съм разстроена  ако и този път не отслабна.Има ли четвъртофазнички които са били като мен 87кг. Embarassed и след достигане на желаното тегло да са го запазили?
И още нещо ме тормози-дали не прекалявам с яйцата?Всяка сутрин започвам с овесена палачинка или режимен сладкиш с поне едно яйце.Така на седмица ми се събират 7 понякога и повече.
Опитах се да правя палачинката без яйце и нищо не стана Confused
Приемам всякакви съвети!
Ами това беше,извинявам се за дългия пост.
Виж целия пост
# 475 20 юли 2008, 18:05 ч.
Здравейте и от мен, аз съм  майката  на  Льонеберя, тя  писа  от  мое  има защото  аз все  нямах  куража  да  пиша като  нямам резултат. За  това как  започнах тя е   писала  вече, другото е  че  съм без цикъл/прекъснат  преждевременно  преди  5 години/,  което  май  доста  усложнява  нещата. А за  триците  съм за  бой, нещо не съм  дочела  явно и в  началото  не  ядех,  от  една  седмица  редовно  ги  включих  в  режима, но  повече  ми харесат  като  палачинка.Основно хапвам  пиле  и  риба , телешкото  ми е  много  сухо някак трудно ми е с него, яйца често,извара и кисело мляко.
В дните  на ПЗ  зеленчуците  само  сурови ли. А ,и  да  кажа, че  съм  165 см  висока  и  много  килца имам  за  сваляне поне  30  ми се  иска  ама............./сега  съм  105/.Радвам се  че  ви  открих, чета  редовно  коментарите  ви, ако не бяхте  вие  до сега  да съм се  отказала.
                                                                                    Благодаря пак
Виж целия пост
# 476 20 юли 2008, 18:08 ч.
Не си взех скариди ooooh!. Имат очи. #CrazyИ ми се стори, че ме гледат.  :Стана ми неприятно. Сега си приготвих "фрикасе"и сирене. В сиренцето сложих и шарена сол(малко) за аромат, Значи, който не си е купувал царевично брашно изобщо нищо не е изпуснал. Сложих 1 с.л. уж да се запече, защото мислих, че е като бялото и ще замирише на фрикасенце - но уви- не би. После добавих бульон от свареното месо, разбих малко извара в една час от него и към 50мл прясно мляко. После ще го вечерям това чудо на чудесата.
Бърди барво бе - Мальовица. И режимно пътуване. Просто няма начин да не си без настроение. Обичам планината, но не я катеря.
Sagittarius. така готвят всички мъже. Айде, цунки
Оооо danito78 и на мен така ми говорят, но по-"деликатно". Например - ами ти хубаво сега отслабваш, но после гледай пак да ги качиш. Отговор - ще видим. Аз всеки ден ям по две яйца. Мноооого рядко, мисля само веднъж, 3бр
Виж целия пост
# 477 20 юли 2008, 18:10 ч.
Дороти, добре дошла при нас - в компания по-лесно стават нещата. Напиши дневното си меню по часове вкл. количествата, да видим.
И, ако имаш време, поразгледай тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/ събрани има над 500 режимни рецепти, измислени почти всички от момичетата в този сайт, както и полезни съвети и други интересни неща. С което отговарям на въпроса ти за зеленчуците  Embarassed
Виж целия пост
# 478 20 юли 2008, 18:21 ч.
Здравейте, дружина!

Започнах да ви чета и до никъде не стигнах, не мога да наваксам, а съм много изморена. След вчерашния гаден плюс, днес съм пък минус -1 кг. Кантарът се размърда на 69.900 кг, затаих дъх, ококорих очи, след няколко колебания закотви на 70 кг. Да няма пълно щастие. Утре надявам се очаквайте ред сълзи, ред сополи, ред радост.

Отивам да доизчитам. Гледам има минусчето. Много ви се радвам. Айде утре пак това да чета.
Виж целия пост
# 479 20 юли 2008, 18:29 ч.
Волна, съжалявам  Hug За съжаление това е животът Sad Отдавна не си писала тук, не споменаваш нищо за режима и килцата Wink
Льонеберя, и аз да кажа да напишеш менюто на майка си. Може да яде по-малко, може все пак по невнимание да има нещо нережимно, може да яде повече млечни ... По колко пъти на ден яде? .... А, тя лично се е включила, Дороти, добре дошла   bouquet Ами въпросите си остават Simple Smile
Саги, аз си посрещам гостите с режимна храна. Имах преди два дена и им спретнах шопска салата, млечна салата, салата от извара и яйца с ролца от раци, кюфтета (смелена кайма в къщи), печени бутчета и режимна торта  Mr. Green Единствено нережимното бяха ядките и алкохола, от които не ядох. Не ядох и от шопската и млечната салата, защото бях на П, но все пак си ги направих режимни Simple Smile
Данито, не ги слушай. #2gunfire  Ако след режима се храним разумно, без да гладуваме, но и без да се тъпчем безразборно ще има успех. Виж колко момичета вече са на 4 фаза и са успели. Просто трябва да издържим дотогава.  bowuu
ВК, разсмя ме  hahaha Все пак скаридите са вкусни, може да ги пробваш някой път. А очите не се ядат, главите се хвърлят, чоплят се като слънчоглед  Laughing
Бърни, важното е, че си видяла с крайчеца на окото си 6-ката и в най-скоро време се местиш на другата пейка  Peace
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало