Редуктил - 3

  • 55 378
  • 829
# 180
Мане какво количество пъпеш изядох преди малко, че и грозде и две праскови. Така правя в последните дни- ям плодове или там каквото и колкото ми се яде и това е..
Виж целия пост
# 181
Я се стягайте!    Naughty
Спортувате ли?

Спортът повишава хормона на щастието Simple Smile

 Hug

..ще те послушам...довечера ще потренирам на степера

Ама с настроение, музичка или хубав филм докато се потиш. След това разтучителен душ или вана, маска за лице и омазване на цялото тяло с нещо което мирише леко на цветя или плодове. Последното е задължително да се направи от половинката  Mr. Green

 Joy много си мила....развеселиме...аз тъкмо четях вицовете в една друга тема - прилагам смехотерапия
Виж целия пост
# 182
Tony_in_love, еееееееее, ама аз направо се размекнах на стола. Бива ли така още е понеделник, как ще изтрая до петък newsm45. Ако нещо ми се случи /масаж де/ ти ще си виновна smile3521
Виж целия пост
# 183
сори, малка грешка с копчетата
Виж целия пост
# 184
aз днес достатъчно обикалях София,сега пийнах 1 бира и хапнах 5-6 тиквени семки  и немога повече Embarassedдовечера съм на гости,мойта приятелка ще прави дробчета а на мен ми се повдига ....егати лекарството  Sick
Виж целия пост
# 185
Мане какво количество пъпеш изядох преди малко, че и грозде и две праскови. Така правя в последните дни- ям плодове или там каквото и колкото ми се яде и това е..
Ама голям съм пордот.Като те прочетох, ударих ключа и прибягах до магазина и  купих и пъпеш, и големи сочни праскови /грозде нямаха/. Сега чакам да ми свърши работното време, да се прибера и да се навечерям с тях. И дано вече утре сутрин ВЦ -то бъде както си му е реда, че ми омръзна да се[smilie=smile3550.gif]
Виж целия пост
# 186
И аз се тъпча с плодове заради WC-то, обаче се наложи вчера да си помогна с чайче. Какво да се прави Tired За сега съм само на тези плодове. Гроздето беше изключение. Купих го за дъщеря ми обаче тя черно грозде не щяла Crossing Arms И аз като добро прасе... Blush
Виж целия пост
# 187
Аз днес ако ви изброя що нещо изядох ама в много малки количества.
Значи:
сутринта  - няколко лъжици кис. мляко с една супена лъж. овесени трици и лъжица сурови тиквени семки.
обяд- малък морков и започнах да ям един домат, но нещо не ми беше вкусен и го изхвърлих
следобяд-  чаена лъжичка мед и един грейфрут (много обичам ама ми е кофти на стомаха после)

Та тва всичкото няма и 300 калории като го смятах в калорийния калкулатор, та довечера също ще ям пиле най-вероятно или яйца, че днес нямам протеини в менюто. Гледам все пак да не падам под 600-700 калории на ден, че нали гледам и да спортувам... прекалено е!
Виж целия пост
# 188
Добро утро, момичета! Кой си направи вече гимнастиката? Кой си изпапка вече триците? feeding
Пу, аз съм първа. newsm44 Имам пришка на крака и запек на .............Weary
Виж целия пост
# 189
Добро утро и от мен... оправих си  килото дето бях на плюс..и сега аз съм newsm44.gif
Аз не съм папала трици..ще взема тези дни да пробвам.
Хапнах за  закуска един банан с сок от грейпфрутче.
Много минусчета днес ви пожелавам.
Виж целия пост
# 190
Казвам ви само - добро утро и спорен ден! Ако по някое време през деня успея, ще ви изчета и пиша.

Видях, че някой питаше какво ям по време на пости. Ето линк.
http://www.dar-center.com/article/?article=458

После-повече. Чао, че ме гонят задачки.
Виж целия пост
# 191
Добро утро,
Първата ми работа тази сутрин беше да проверя дали сваления килограм отчетен вчера не беше илюзия- няма го, свален  Party В четвъртък ми е последното хапче от първия блистер. На 1-ви в петък ще се претегля и ще се отчета.
Хубав ден
Виж целия пост
# 192
Добро утро и от мен.
Аз още не съм си изяла триците, но не съм гладна.

Честити килца на ефи и peerumi  Hug

Някой пробвал ли е киноа? Било много полезно?
Виж целия пост
# 193
момичета помагайте, къде в пловдив продават Линдакса немога да я намеря исками се да опитам и от нея защото този редуктил малко през кръста ми идва newsm50
Виж целия пост
# 194
момичета помагайте, къде в пловдив продават Линдакса немога да я намеря исками се да опитам и от нея защото този редуктил малко през кръста ми идва newsm50
Виж в Марешки аз от там си го купих, знам че има също и в Галения но е по-скъп отколкото в първата
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия