Тук сме се събрали да слабеем, все Дюканки сме и хубавеем - 120

  • 47 514
  • 977
# 825
Здравейте, мацета и мацок Mr. Green
Ииих, че ми се спи днес... Ама все пак добро утро!  Laughing
От вчера сьм редовна в 00, направо цяло чудо! Сигурно щото бях на Заведение и ядох пьржолка от бут, една идея беше по-маЗничка, но все пак приемливо, след като я иЗбьрсах сьс салфетката...  Rolling Eyes  Laughing

Цоци, в кой хотел си в любимия ми Велинград? Двореца? Олимп?  Heart Eyes АЗ пьк обожавам Рич, но ходя там само на кафенце, Засега... Grinning
Виж целия пост
# 826
Цалуфки!!!

Ей, да не се сдърпате пак сега. КОйто си пил алкохол - пил. Не му е мястото тук да се изтъква с какво кръшкаш от режима - може някой да реши, че и за него е подходящо същото кръшкане, пък после "Що не свалям"... Тъй де.

Аз нямаше и да пиша днес, щото съм кривичка и сополивичка, но искам да поздравя Хрисула, Духи, Вани Ник, Аби и Фиона - набиха ми се на очи, че отдавна не съм ги "виждала" тук.   И ми се прииска да им метна по една  Hug
Виж целия пост
# 827
orkud, какъв ти е проблемът? Нито питам дали си пие алкохол, нито искам нещо от някой. Не задавам въпроси, а изказвам мнение, което доколкото знам все още не е забрането. Казвам, че веднъж седмично пия по една чаша бяло вино и това никак не ми пречи на свалянето.
винаги, когато ме питат как съм отслабнала, казвам, че тайната е Дюкан/ да, ама по- либерален/. никога не съм се възпирала да изпия една чаша бяло вино, особено вечер, без да прекалявам, разбира се. да, Дюкан не споменава никъде за алкохола, но що се отнася до това дали бялото вино задържа килограмите, темата е спорна. лично аз съм пример затова. -26 кг не са малко! Simple Smile
Виж целия пост
# 828
The same myself, някои наистина имаме проблем. При сериозно наднормено тегло, алкохолът действа пагубно. Обмяната се забавя и срокът за сваляне на килограми се удължава. Това си е излишно усложняване на ситуацията. Имам лични наблюдения. Приятелят ми пи през първите 14 дни на режима изпи точно две чаши и свали само 2 кила.
cote, баницата става солидно количество, а изварата доста дасища Simple Smile)). Чудна е.
Виж целия пост
# 829
Нямам намерение, казах си дерта и приключих  Joy Joy
Добро утро на когото още не съм казала, т.е. лек ден момичета и Тунинг  Hug
Виж целия пост
# 830
Padme, ако знаеш как ти завиждам, че си седиш в къщи. Навремето, след 3 г майчинство - 2 деца едно след друго, като си спомня колко неистово исках да тръгна на работа......

А сега колко неистово искам да си седя в къщи.............. няма угодия. А като съм единствена аз налична за отхранване и отглеждане на дяцата (предполагам никоя не би разчитала на 80те лв месечни от биологичния Laughing) няма как да си остана в къщи. Завиждам на всички ви, дето си седите в къщи.
Виж целия пост
# 831
До "ВСИЧКИ" - Какво се карате сега за Алкохола? Д-р Дюкан го е казал кратко и въпреки това - ясно! Ако има някой, който си мисли, че знае повече от него, то няма начин друг да го убеди в обратното. Я се стегнете, че ме ядосвате! Всеки има право да си говори каквото си поиска, и.. разбира се - всеки има право да слуша каквото му е кеф! Какво сега - някой казал, че пие по една чашка алкохол седмично - още трима им дошъл "Power"-а: "И аз, и аз!". Е хубаво де. А ВИЕ, който не близвате - какъв ВИ е проблема? Като видяхте, че някой пие, спряхте да изпитвате лично задоволство, от това, че СТЕ режимни ли? Горките ВИЕ.

П.П.
Това мнение го казвам като Човек, който (с изключение на 1 тийнейджърска година и 1-2 месеца преди около година), не близва Алкохол, дори и Бира. Даже като ми се наложи да пропия малко в края на миналата година (под наложи - разбирайте слаби ангели) близките ми Приятели не вярваха (защото аз пийвах в нова компания) та веднъж дойдоха да видят! Но аз бях за пример де - 5 голями водки за половин час. Всяка от водките ми беше по 3 глътки, ако не е на екс. После картинката не е за разправяне.. като се наспя и ходех да си търся колата по улиците. Но какво да се прави - като се Довериш изцяло на Жена, така става! За това - вече се Доверявам само на Мъже - тоест на Д-р Дюкан baby_neutral И като стана 90 килограма - започвам да си връщам! Боже, колко съм жалък Banghead
Виж целия пост
# 832
Ами даже хич не ми е до писане Cry
Ама не мога без да ви кажа и аз Добро утро Hug
Момичета и Туниниг,  Praynig Praynig Praynig се за мен. Днес имам среща с шефа, която той отлага вече 2 пъти. Цялата съм в нерви, вчера не можах да хапна нищо и почнах валерианите. Като се прибрах снощи кантара отчете 60,0. Знам, че не е добре, но става на въпрос за служебното ми положение.
И така вместо в 10:30, шефът ми пренасрочи срещата ни за 14:30, а първо щеше да бъде вчера.... Thinking
Пожелайте ми успех!
Не искам да си загубя работата!
Виж целия пост
# 833
. Но какво да се прави - като се Довериш изцяло на Жена, така става! За това - вече се Доверявам само на Мъже - тоест на Д-р Дюкан baby_neutral И като стана 90 килограма - започвам да си връщам! Боже, колко съм жалък Banghead
интересна мотивация си имаш... Laughing
Виж целия пост
# 834
Ами даже хич не ми е до писане Cry
Ама не мога без да ви кажа и аз Добро утро Hug
Момичета и Туниниг,  Praynig Praynig Praynig се за мен. Днес имам среща с шефа, която той отлага вече 2 пъти. Цялата съм в нерви, вчера не можах да хапна нищо и почнах валерианите. Като се прибрах снощи кантара отчете 60,0. Знам, че не е добре, но става на въпрос за служебното ми положение.
И така вместо в 10:30, шефът ми пренасрочи срещата ни за 14:30, а първо щеше да бъде вчера.... Thinking
Пожелайте ми успех!
Не искам да си загубя работата!

мисли позитивно, горе главата и успехът ще е с теб! Simple Smile стискам палци! Peace
Виж целия пост
# 835
До "iva_neta" -  Praynig

До "aventura" - Е няма що. Нали знаеш за кучетата, който лаят. Но ще видим де..
Виж целия пост
# 836
... да, Дюкан не споменава никъде за алкохола....
Как така да не споменава човека? Направо си натъртва в книгата - Алкохолът е забранен!
Това, че има хора, които са преценили, че не могат да спрат употребата му по време на първа и втора фаза, си е техен проблем, но моля без твърдения, че е в рамките на допустимото от режима.
Дюкан посочва, че чаша вино или аперитив са допустими едва в трета фаза и то - по време на галите.


Днес съм отново П и още надолу мръднах ... вече 67,400 кг. Party
Виж целия пост
# 837
Привет чаровници и чаровник  Hug .
На всички с поводи   bouquet .
Не съм се вясвала има-няма май два месеца,но поне ви чета редовно  Whistling .Ама то е така,като ме е срам,че то май изобщо не съм на Дюкан в последно време  Close .Трета фаза при мен се оказа препъни камък.Поддържам си килограмите,но прекалявам с плодовете. Не съм включила нишестените,месото го позабравих,сиренето ми е солено,а за кашкавала и хляба не се сещам изобщо.Общо взето карам на плодове,зеленчуци и извара.Единственото неотменно са триците с кисело мляко сутрин.Реших следващият месец да мина за малко във втора фаза и после да подкарам пак трета по устав обаче този път.
Много снимчици видях и само мога да ви поздравя за постигнатите успехи.Нови попълнения има,а и някои стари муцуни се вяснаха напоследък  thumbsup .
Тунинг,много ме радваш с твоето постоянство.И моята половинка беше на режима и за сега успешно си задържа килограмите въпреки,че си позволява доста своеволия.Така,че продължавай смело.
Цоци,най-искрено ти завиждам  smile3534 .И досега не мога да преодолея срама си от предишното си "кръшно" тяло и да отида на масаж.Наслади се изцяло на почивката си.Заслужила си го   love001 .
Вещи,ако видиш този пост,моля те премести ме в трета (старт - 01.07.08;кг-67) .
Лек ден на всички  hug
П.П. Забравих да ви се похваля  Blush .Имам си студентка във ИУ-Варна.Така,че ще посещавам този прекрасен град доста често.
Виж целия пост
# 838
Привет момичета и тунинг

Тунинг не се гневи - все пак сме жени
по принцип съм съгласна с теб, Дюкан е написал изрично в книгата, мнението си относно алкохола
В крайна сметка всеки преценява сам.

на-накрая успях да изчета пропуснатите теми по време на отпуската
Честит рожден ден на Баба яга на патерици   bouquet
Добре дошли на всички нови   bouquet

Вече съм между 51 и 52 кг за което въобще не мислех че е възможно, когато започнах да спазвам режима
Точно си мислех да се връщам във втора фаза за този 1,8 килограм и те се разкараха

Krische - нали ти беше с детето на диетата - ей да пишеш как я карате - стискам палци всичко да е наред

Вещи моля те за статистиката като имаш време да ме прехвърлиш в табличката в трета фаза
начало на режима 22.05.2008
начало на трета 04.08.2008
свалени - 7 кг и мнооого сантиметри  Joy

Момичета, не се отчайвайте
Тези които имат да свалят малко килограми - понякога става доста бавно
Ако за същото време съпругът ми не беше отслабнал с 20 килограма /5 от тях в трета фаза/
щях да си мисля, че нещо бъркам.
Бъдете възможно най-стриктни и резултатите няма да закъснеят
Щях да показвам снимки от почивката и да се опитам и аз да направя нещо като сравнение преди и сега
но нещо не мога да се организирам / ами като не се прибирам   hahaha /

Лек и успешен ден ..... аз отивам да си сменя линийката
Виж целия пост
# 839
Добър ден и от мен!

Съгласна съм с написаното от Тунинг.

Айде стига вече де, мине не мине тема и се почва от начало едно и също.

Който каквото иска да спазва, ма ми писна да чета как ето аз хапнах, пийнах забранено и нищо ми няма.
Е как го решихте ми е интересно?

Ок продължавате да сваляте-но това е до 1-2 седмици и после хоп-ама аз задържам и се почва рев. #Cussing out.

Ама защо-еми защото така. Хем искате мнение от хора по напред в режима-изпитали на собствен гръб нещата, и пак си знаете.

Еми дразнещо е , а още повече за пустия алкохол си го пише черно на бяло, айде сиренето обезмаслено да се зачуди човек/но пак е коментирано безброй/ ама алкохола??.

Извода от цялото ми писание е всеки има глава на раменете, да мисли какво прави.
НО ако обичате стига сте се хвалили с нережимни неща тука, защото който нов влезе ви чете нещата и си вика веднага-ето те нямат проблем , дай и аз.

И после ама не се получава -еми няма да се получи много ясно.

Айде лек ден!

А за тези който им е интересно-малко снимки на месец и нещо в трета фаза Flutter
http://www.veneras.snimka.bg/album.php?album_id=261599&pid=7184676

 А ето и снимка в началото, където беше ужасно непоносимо за мен с тези кг.http://images26.snimka.bg/006135099-big.jpg

ПП Ива нета -стаскам палци всичко да е наред
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия