По-късно ще дам моите мерки.
Диета - "Японско чудо" - 16 част
- Публикувана: 29 авг. 2008, 11:58 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2008, 16:36 ч.
# 331
1 дек. 2008, 16:03 ч.
Момичета някъде бях прочела, че мед не може да се слага в чая.
Аз също си правя чай, но го пия така, без нищо.
По-късно ще дам моите мерки.
Виж целия пост
Аз също си правя чай, но го пия така, без нищо.
По-късно ще дам моите мерки.
# 332
1 дек. 2008, 17:47 ч.
Здравейте ,
приемате ли още една ЯпОнКа при вас
Аз снощи си харесах диетата и от днес я почнах
пожелавам ви мноОого свалени килограми
Виж целия пост
приемате ли още една ЯпОнКа при вас
Аз снощи си харесах диетата и от днес я почнах
пожелавам ви мноОого свалени килограми
# 333
1 дек. 2008, 17:49 ч.
Ммомичета, искам да ви се похваля, че много леко ми мина първият ден 
2 чисти кафета, 1 билков чай с 1 медче, доста вода, 2 сварени яйца за обяд, а след малко отивам да ям липешка пържола със зелена салата!
Приятна вечер на всички!
Виж целия пост
2 чисти кафета, 1 билков чай с 1 медче, доста вода, 2 сварени яйца за обяд, а след малко отивам да ям липешка пържола със зелена салата!
Приятна вечер на всички!
# 334
1 дек. 2008, 17:57 ч.
kafe 
аз съм на 1 кафенце (чисто) , на 2 яйца и мноооооооого вода и още не ми е гладно
Виж целия пост
аз съм на 1 кафенце (чисто) , на 2 яйца и мноооооооого вода и още не ми е гладно
# 335
1 дек. 2008, 20:03 ч.
Здравейте на всички!Преди две години една моя приятелка отслабна мн бързо с тази диета,аз тогава обаче нямах за сваляне,даже май имах за качване-Но дойде и моят ад -кг от бременноста-качих цели 40 кг. 
За изминалата година успях да сваля близо 25,но ми тр още поне 15. 
Та сега и аз мисля да се включа към вас,дано успея. 
Дали може толкова мн килограми,някой свалял ли е?Лека вечер на всички
Виж целия пост
Здравейте на всички!Преди две години една моя приятелка отслабна мн бързо с тази диета,аз тогава обаче нямах за сваляне,даже май имах за качване-Но дойде и моят ад -кг от бременноста-качих цели 40 кг. За изминалата година успях да сваля близо 25,но ми тр още поне 15. Та сега и аз мисля да се включа към вас,дано успея. Дали може толкова мн килограми,някой свалял ли е?Лека вечер на всички
# 336
1 дек. 2008, 20:08 ч.
Душки, да ви се похваля минах още един успешен ден...
на всички нови.
kafe браво, мила, ще видиш, че така ще минат и останалите..... Дано утре се похвалиш с -, ако се теглиш естесвено....
eti_88 ами доколкото знам, от тази диета се смъкват до 10 кг. за двете седмици. Ако я приложиш отново след определен период след първия тур, може и още да свалиш
черен шоколад , мерси за пожеланието. Да ти се връща
Хайде, япончици, от мен лека и мека....
Виж целия пост
на всички нови. kafe браво, мила, ще видиш, че така ще минат и останалите.....
Дано утре се похвалиш с -, ако се теглиш естесвено.... eti_88 ами доколкото знам, от тази диета се смъкват до 10 кг. за двете седмици. Ако я приложиш отново след определен период след първия тур, може и още да свалиш
черен шоколад , мерси за пожеланието. Да ти се връща
Хайде, япончици, от мен лека и мека....
# 337
2 дек. 2008, 08:21 ч.
Добро утро, японки....къде се губите из редиците.........
Аз бързам да ви се похваля, че отново имам минус, тоест за 3 дни на японското чудо съм минус 2кг. И да ви кажа много се радвам........Хайде, идвайте и вие, и вас искам да ви видя
Виж целия пост
Аз бързам да ви се похваля, че отново имам минус, тоест за 3 дни на японското чудо съм минус 2кг. И да ви кажа много се радвам........Хайде, идвайте и вие, и вас искам да ви видя
# 338
2 дек. 2008, 08:33 ч.
Добро утро и от мен, rainfall браво за свалените килограми продължавай само така .Вчерашният ден и за мен мина добре нямам никакво прегрешение и се радвам че нищо не ме изкуши а изкушения имаше много 
.Момичета да ви попитам правите ли някакви упражнения,спорт?
Виж целия пост
.Вчерашният ден и за мен мина добре нямам никакво прегрешение и се радвам че нищо не ме изкуши а изкушения имаше много .Момичета да ви попитам правите ли някакви упражнения,спорт?
# 339
2 дек. 2008, 09:08 ч.
Добро утро и от мен!
rainfall, браво за постигнатото, продължавай в същия дух!!!
Вчерашното ми прегрешение беше бира с вечерята, но аз нея не си я смятам за прегрешение
Нямам минус, вероятно защото очаквам цикъл. Прибрах се и късно и нямах време и за спорт, но днес с болки, без болки - лягам на земята за каланетика!
Или поне ще повъртя велото.
И се опитвам да откажа асансьора отново, но понякога забравям
И за днес съм си приготвила 2 яйчица, а сега отивам да пълня водите и после чая....
Ще пропусна и сухара, аз такива неща не ям
, а за вечеря смятам вместо салата и кисело мляко, да ги комбинирам и директно да се нафраскам с таратор! Какво ще кажете? 
[/b]
Виж целия пост
rainfall, браво за постигнатото, продължавай в същия дух!!!
Вчерашното ми прегрешение беше бира с вечерята, но аз нея не си я смятам за прегрешение
Нямам минус, вероятно защото очаквам цикъл. Прибрах се и късно и нямах време и за спорт, но днес с болки, без болки - лягам на земята за каланетика!
Или поне ще повъртя велото.И се опитвам да откажа асансьора отново, но понякога забравям
И за днес съм си приготвила 2 яйчица, а сега отивам да пълня водите и после чая....
Ще пропусна и сухара, аз такива неща не ям
, а за вечеря смятам вместо салата и кисело мляко, да ги комбинирам и директно да се нафраскам с таратор! Какво ще кажете? [/b]
# 340
2 дек. 2008, 10:28 ч.
Добро утро и от мен.Днес ми е 9 ден .Коментирахте за кафето , ами аз си пия кафе без захар през целият ден, просто без него не бих издържала.
Първият път когато правих диетата тренирах страшно много и заедно с диетата и чай инхуа успях да сваля 12 кг за около месец. Сега нито тренирам нито чай пия , ама май беше добре да си купя пак чайчето.
Виж целия пост
Първият път когато правих диетата тренирах страшно много и заедно с диетата и чай инхуа успях да сваля 12 кг за около месец. Сега нито тренирам нито чай пия , ама май беше добре да си купя пак чайчето.
# 341
2 дек. 2008, 11:18 ч.
Хайде мацки, пускайте ми мерки за табличката, нека да си я направим за сравнение за след седмица, после за след 2......
Засега сме само четири японки
Виж целия пост
Засега сме само четири японки
# 342
2 дек. 2008, 11:48 ч.
Ми кафе , аз малко кофти така , като не съм се мерила на всичко в началото знам че почнах с талия 78 и ханш 94 , а сега са ми т-68 и ханш 89 .А кг , бяха 58.5 , а сега 53.9 кг, други мерки нямам от стартовите , но може и да не ме включваш в табличката все пак след няколко дни спирам вие сте доста след мен .
Виж целия пост
# 343
2 дек. 2008, 12:00 ч.
Здравейте момичета.Аз вече приключих с японската,но още хвърлям по някой поглд 
,надявам се да нямате нищо напотив 
kafe,давай смело с таратора.И аз така си го правех,но без никакво олио или зехтин!!!Просто айрян с краставица и точка.Отделно обаче си хапвах и доматче(като част от салатката),че само таратор не ми държеше.
Зечова,и аз при диетки си пийвам инхуя.Много добре ми действа на перисталтиката,а дали помага за намаляване на апетита май не съм сигурна,но съм за чая.
Успех с -,дано са повечко,а после ско се чудите на къде ами каня ви в Скарсдейл,такова хапване има,чак не смогвам.И килцата са добре.
Виж целия пост
,надявам се да нямате нищо напотив kafe,давай смело с таратора.И аз така си го правех,но без никакво олио или зехтин!!!Просто айрян с краставица и точка.Отделно обаче си хапвах и доматче(като част от салатката),че само таратор не ми държеше.
Зечова,и аз при диетки си пийвам инхуя.Много добре ми действа на перисталтиката,а дали помага за намаляване на апетита май не съм сигурна,но съм за чая
.Успех с -,дано са повечко,а после ско се чудите на къде ами каня ви в Скарсдейл
,такова хапване има,чак не смогвам.И килцата са добре.
# 344
2 дек. 2008, 12:05 ч.
Както си прецениш
Ако искаш ще те включа за тази седмица
Резултатите са ти много добри... Колко време прави диетката и включваше ли физическо натоварване??
Виж целия пост
Ми кафе , аз малко кофти така , като не съм се мерила на всичко в началото знам че почнах с талия 78 и ханш 94 , а сега са ми т-68 и ханш 89 .А кг , бяха 58.5 , а сега 53.9 кг, други мерки нямам от стартовите , но може и да не ме включваш в табличката все пак след няколко дни спирам вие сте доста след мен .
Както си прецениш
Ако искаш ще те включа за тази седмица Резултатите са ти много добри... Колко време прави диетката и включваше ли физическо натоварване??
Препоръчани теми