Минута след минута, час след час с Дюкан топя тонове мас - 129

  • 42 188
  • 1 000
# 960
didira - мисли положително, не са ти трудни тези 8 кг...ще ги пребории след някой и друг месец ще се подхилкваш на думите си  Laughing..пък си и само на 22  Wink
хахахах- айде бре..вие за едни цици ли сте  Joy Joy Joy Joy Joy


абе не за едни, за нашите си  tooth

Свиква се, момичета, не бойте се, на фона на стопените кила направо не се забелязва, че това или онова и то се стопило
Виж целия пост
# 961
tanyamanya,Abrakadabra,много ви благодаря за подкрепата!Както и feelgood и blumchen_fee   bouquet  bouquet  bouquetТова значи много за мен.Колкото и да вярва човек в собствените си сили,понякога е доста полезно и другите да ударят по едно рамо. Laughing

МаМаКуин ,ти си жив образец... Hugмного искам и аз да постигна същите резултати.Ще стане,ако всяка вечер си казвам молитвата...и не нарушавам режима LaughingМного съм щастлива в момента!И за теб,и за себе си WinkИли по-скоро за бъдещата МЕН Laughing
Изобщо,дайте да ги зарязваме тия простотии.Дърпаме чертата и било каквото било.Нека didikar и другите нови не се притесняват да започнат на чисто.Винаги има някой отзоваващ се човечец,а в повечето случаи-много Wink
Виж целия пост
# 962
Тунинг не съм от любопитните и много се радвам, за твоето постижение и упорство PeaceПоздрави за което! Hug
Цитат
Ривелка - не на марихуаната, 
Де я видя,че пропуснах Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 963
.Още съм в началото и се уморявам бързичко(бях чела в книжката че е възможен ефект и да не се прекалява с физическото натоварване...)
Благодаря предварително и се извинявам ако въпросите са ми наивни,сигурно скоро ще си се смея на тях...

 ratf и аз в началото бях така но после отминава - може би от 2-3 седмици вече си ходя на фитнес но само по 2 пъти и се чувствам добре . Аз имах може би 2 седмици в който кг. си стояха и затова си включих спорта .
  А сега имам едно въпросче за сиренето намирам си само маджаров лайт и лактея лайт- по запознатите да ми кажат кое от двете?
 Знам че изварата е най добре но от време на време си искам сиренцето особено в дните с доматите newsm03.
 
Виж целия пост
# 964
Малеее, колко сте бързи. Докато прочета и хоп - нова публикация.
Другото, което исках да ви питам е - задължително ли е да има и физическо натоварване ?  Thinking
Като изключим заниманията с децата, естествено.
Виж целия пост
# 965
Малеее, колко сте бързи. Докато прочета и хоп - нова публикация.
Другото, което исках да ви питам е - задължително ли е да има и физическо натоварване ?  Thinking

В книжката пишеше, че в първите две фази може и без тренировки, за да не се натоварваме прекалено и да не се обезкуражяваме. Но в трета мисля че трябваше вече да се включи спорта. А и аз си мисля, че без спорт или по-голяма физическа активност не е добре.
Виж целия пост
# 966
МаМаКуин ,ти си жив образец... Hug.............................

Миднайт Блу, далеч не съм била толкова стриктна
и перфектна колкото си мислиш. Явно имам страхотен
метаболизъм, който само е чакал да бъде отключен  Hug
Ти пък си ми образец за толерантност и  услужливост.
Даваш съвети и помагаш на всички - браво    bouquet
Виж целия пост
# 967
didira - мисли положително, не са ти трудни тези 8 кг...ще ги пребории след някой и друг месец ще се подхилкваш на думите си  Laughing..пък си и само на 22  Wink
хахахах- айде бре..вие за едни цици ли сте  Joy Joy Joy Joy Joy
Абе за едни цици ама за тоя дето ги има аз като и преди си нямах сега има да рева ако изчезнат newsm45 newsm62
Виж целия пост
# 968
МаМаКуин Светкавицата нямам думи станала си  newsm81, браво за успеха и положените усилия

Относно блога, ако има по добро място да се прехвърли съм за Peace. А за помощ  нямам нищо напротив да се заема с рецептите Flutter

Aetera при мен промяната беше в началото и после спря, а дано така да продължава fingerscrossed

ванесса йо гледам напредваш със свалените кг. Hug, да си направя устата- няма ли да пуснеш снимчица newsm03

Мамче добре си се завърнала и а дано вече безпроблемно отслабване fingerscrossed Flowers Four Leaf Clover
Виж целия пост
# 969
и аз ще питам -от млечните продукти 1 кг. примерно ако изпия на ден 1 кг. прясно мляко ,повече млечно продукти не може ,искам да знам дали общто 1 кг. няма значение от кое.Исках да си сложа снимката ако може да ми обесните как
Виж целия пост
# 970
някой спомена мускулни крампи-липса на магнезий,значи!при мен те са редовни,но още утре и аз ще затичам до аптеката.витамините центрум-нали са комбинирани и там има магнезий,та те трябва ли да се пият в ударния период или когато преминем във 2 фаза newsm78
Виж целия пост
# 971
Не мога да ви се нагледам и нарадвам  newsm03 Hug

И мойте цици спаднаха,това ме радва,... че бях "Е" размер на Тримуф с подгръдна обиколка - 75 см. bombs tooth, но викам да спрат вече слабеенето. #Silly
фийлгууд ,прегръд  Hug добре съм засега миличка ,добра и мила душица си ти!
МамаКуинСветкавицата, напрао ми скри топката! Браво момиче!  Party
Филюдка, чеденце ще я хапнем салатката и по Ина студена вода ще цокнем отгоре  hahaha
Виж целия пост
# 972
дидира- прясното мляко ти е ограничено до 250 мл на ден..другото е кисело мляко
Виж целия пост
# 973
и аз ще питам -от млечните продукти 1 кг. примерно ако изпия на ден 1 кг. прясно мляко ,повече млечно продукти не може ,искам да знам дали общто 1 кг. няма значение от кое.Исках да си сложа снимката ако може да ми обесните как
Прясно обезмаслено мляко може само по 250мл. Плюс кисело и извара - общо да станат 1 кг.

Упс, някой ме преварил!

Рошава, не съм много сигурна за магнезия, имам смътни спомени, че крампите може и да са от това, но утре ще се консултирам с една много добра аптекарка и ще ъпдейтвам инфото.
Виж целия пост
# 974
           Лейди и аз искам малки, ама те хем намаляват, хем гледат все надолу, станаха много срамежливи, а до скоро ме питаха да не съм ги оперирала. Обаче идеята иска жертви. Не ги искам тия ведрици - искам ц..и.
           Дидира - моята голяма щерка смъкна 10 кг. за около три месеца с диетата, като се има в предвид, че е родила три деца, а също че е по-голяма от теб с 10 години, затова смело и напред.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия