Житна диета - 2

Публикувана: 4 дек. 2008, 15:26 ч.
Последно мнение: 9 март 2009, 10:06 ч.

68 676
287

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как се приготвя житото за диета с жито?
Какви са основните компоненти на диетата със зърнени храни?
Какви са ефектите от житната диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как се приготвя житото за диета с жито?
  
  За да приготвите житото за диета с жито, първо го изплакнете старателно, за да отстраните всички замърсявания или примеси. След това го поставете в термос или тенджера и го залейте с вряща вода. Разделете свареното жито на три равни порции - една за закуска, една за обяд и една за вечеря. За да подобрите вкуса, можете да подсладите житото с мед и да го консумирате само с преварена вода, овкусена с лимонов сок и мед.
- Какви са основните компоненти на диетата със зърнени храни?
  
  Основните компоненти на диетата със зърнени култури включват 100 грама жито, три ябълки за сърцето, девет ореха за мозъка и шест до осем чаши преварена вода. Медът може да се консумира като допълнение, с общо количество от 100 грама жито, 9 ореха, 3 ябълки и 3 супени лъжици мед на ден.
- Какви са ефектите от житната диета?
  
  Житната диета има различни ефекти, включително прочистващ и подмладяващ ефект, загуба на тегло (до 4-5 кг), подобряване на кожата, косата и ноктите, както и усещане за свежест и енергия.
- Какви са препоръките за поддържане на житната диета, включително начални и заключителни съвети?
- Какви са алтернативите на пшеницата за диета с пшеница?

Ентусиаст

# 225 19 фев. 2009, 19:52 ч.

Признавам си, трудно ми е. Не само защото изпитвам лек глад, ами и заради вредните си навици, като се прибера от работа и да почна да хапвам от това, от онова Sad

Много се обезсърчих, сега се измерих като се прибрах и бях с 1 кило повече от сутирнта Sad

Дано е от количеството вода, което изпих (пия страшно много течности по принцип, а сега така си притъпявам и глада, та изпивам по 4 литра вода Sad

)
Но такива постове като този на desire* ме окурабават пак bouquet

АИЯ, според мен си продължи режима, въпреки прегрешението. А колкото до килограмите - стандарта е ръста минус 100-110 см., т.е. за твоя случай 49-59 кг., но всичко си зависи и от структурата на тялото, костна система и най-вече ти как се чувстваш. Аз съм 180 см. и на 70-73 кг. се чувствам идеално. Не мога да си се представя 55 кила, колкото има манекенки на моя ръст. Ама съм много далече и от тези килограми Cry