След Нова година наплив най-голям има естествено при чичко Дюкан(142)

Публикувана: 5 ян. 2009, 04:23 ч.
Последно мнение: 9 ян. 2009, 04:41 ч.

28 712
584

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са етапите на режима?
За кого е предназначен режимът?
Какви са препоръките за хранене по време на диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са етапите на режима?
  
  Режимът се състои от четири етапа: фаза за ускоряване на метаболизма, смесена фаза за достигане на желаното тегло, поддържаща фаза за запазване на постигнатото тегло и лека фаза за бременни и кърмещи жени.
- За кого е предназначен режимът?
  
  Режимът е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със затлъстяване с над 30 излишни килограма и жени, които искат да се повтарят преди почивка на море.
- Какви са препоръките за хранене по време на диета?
  
  Препоръките включват консумация на разрешени храни като протеини, зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти, яйца, риба, морски дарове, пушени меса с ниско съдържание на мазнини и ограничено количество вода и безалкохолни напитки.
- Какви са основните препоръки за успех по време на диета?
- Какви са основните теми в публикациите?

katyadjin

# 285 6 ян. 2009, 19:36 ч.

Цитат на: Noia в вт, 06 яну 2009, 08:33

Krikri, благодаря за топлия прием bouquet

, очаквах и още една ветеранка да извади режимния кекс за посрещане, но тя явно се е отказала от мен чрез държавен вестник. Mr. Green

Резултатът от първия ден е - 500 гр, и аз като smiley съм привърженичка на всекидневното качване на кантара, сутрин на гладно и по възможност след ходене до тоалетната. Такива от рода на "по дрехите си познавам", при мен няма, дрехите ми се разширяват в крайна сметка. Проблемът ми е с обиколките също, други на моите килограми имат значително по-малки.

.... Гузен негонен бяга!
Отивам да си опъвам килимите, червените и да ти правя питка от трици... ама аз на тебе нмного не ти вярвам.. Трябват ми много доказателства в снимки, мерки и свидетели, за да ме убедиш че си режимна и сваляш!!!... Но това не пречи д ате обичам и да ти постилам червените килими.... бързам....
Какво ще правя сега, хората с любовници как се справят, аз тука между две.../но това е друга тема!
.. За пектина мисля, че можеш, ама друг да каже!

Цитат на: baby_doll в вт, 06 яну 2009, 10:08

.....
И чакам Катяджин да назове дата за среща Whistling

Аз пък чакам друг да ми каже едно нещо... Татииттт Любоов
.. А също чакам да вляза във форма!.. поне малко

Росченка, успех и на теб мила!
Радаа, не можах да видя, иска ми парола?

Малко ме натъжи поста на Смайлис, почувствах се лично обидена и гузна затова, че познах себе си в една от точките.... Но мнението ми е като на Цоци.. Добре го е казала, много от нас улялите се са във трета и четвърта!!! .... Щото човека ни подаде пръстче да лапнем, като ни разреши две гали, ние му отхапахме ръката, като изпоизядохме де що имаше нерижимно... а някои и пиха.. Смайли, накипяло ти е както на мен преди.. нормално.. много народ, много нещо
Хайде останете си със здраве, че ви отегчих навярно, ааз отивам да хапна желенце