Диета - "Японско чудо" - 18 част
- Публикувана: 3 фев. 2009, 16:44 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2009, 10:20 ч.
# 45
24 фев. 2009, 15:28 ч.
Вече е вторник и чакаме вдъхновение.
Виж целия пост
Във вторник сутринта ще се премеря и ще съобщя,надявам се добър резултат.[/color]
Вече е вторник и чакаме вдъхновение.
# 46
24 фев. 2009, 15:41 ч.
Noia и аз чаках ,ама трънкиииииии 
-4кг само
Отдавам го на това,че все още нямам цикъл слез като родих-
така ме беше предупредила и гениколожката
Но не се предавам и ще продължа да ограничавам храните.
И като се заимам пак с цикъл ще повторя диетата.
Сега да не откажете-преди като съм я правила винаги съм смъквала поне
по 9кг.
Така че УСПЕХ мили мои
Аз ще ви наглеждам и да се надявам в скоро време да се похваля,
че съм се разделила с още някое и друго килце
Виж целия пост
-4кг само
Отдавам го на това,че все още нямам цикъл слез като родих-
така ме беше предупредила и гениколожката
Но не се предавам и ще продължа да ограничавам храните.
И като се заимам пак с цикъл ще повторя диетата.
Сега да не откажете-преди като съм я правила винаги съм смъквала поне
по 9кг.
Така че УСПЕХ мили мои
Аз ще ви наглеждам и да се надявам в скоро време да се похваля,
че съм се разделила с още някое и друго килце
# 47
24 фев. 2009, 15:45 ч.
Ма как, това си е за хвалба. Това е резултатът за 10 дни ли или 2 седмици, какъвто и да е , си е успех.
Виж целия пост
Noia и аз чаках ,ама трънкиииииии
-4кг само
-4кг само
Ма как, това си е за хвалба. Това е резултатът за 10 дни ли или 2 седмици, какъвто и да е , си е успех.
# 49
25 фев. 2009, 18:03 ч.
Как издържате вечер само на 1 грейпфрут? На мен много ми хареса диетата, вече ми е втори ден, но вечер трудно заспивам, а гладна изобщо сигурно няма да мигна 
Виж целия пост
# 50
25 фев. 2009, 19:08 ч.
Защо вечер си на грейпфрут?
Виж целия пост
Как издържате вечер само на 1 грейпфрут? На мен много ми хареса диетата, вече ми е втори ден, но вечер трудно заспивам, а гладна изобщо сигурно няма да мигна
# 51
25 фев. 2009, 19:27 ч.
В диетата на 3-та страница пише 3 вечери подред грейпфрут
Виж целия пост
# 53
27 фев. 2009, 16:59 ч.
Аз правя тази от трета страница 
Тя не съдържа толкова много яйца,затова я предложих
Виж целия пост
Тя не съдържа толкова много яйца,затова я предложих
# 55
28 фев. 2009, 18:33 ч.
Как върви момичета? Имате ли резултати? Аз започнах oтново днес, след като съвсем я изчанчих по японски със суши и други сладки забрани. Поне плувам всеки ден, от утре ще редувам с фитнес, надявам се Кантарев да ме зарадва tomorrow.
Виж целия пост
# 56
1 март 2009, 09:53 ч.
Честита Баба Марта! Да сте живи, здрави и по-слаби! Аз ще се пръсна по шевовете от кеф, стриктен първи ден+ 1 час плуване = -1,7 г.
Виж целия пост
# 57
9 март 2009, 16:16 ч.
Браво Ноя! Аз за съжаление не мога да спортувам, защото от работа или тичам при детко или на пазар заради ремонта.
Аз също започвам от днес, но за съжаление малко нестриктно ... Все пак вече съм сериозна - не мога да се гледам такава. За протокола - тръгвам от 70кг.
Успех на всички "японки"! Дано този път да има някой с мен
Виж целия пост
Честита Баба Марта! Да сте живи, здрави и по-слаби! Аз ще се пръсна по шевовете от кеф, стриктен първи ден+ 1 час плуване = -1,7 г.
Браво Ноя! Аз за съжаление не мога да спортувам, защото от работа или тичам при детко или на пазар заради ремонта.
Аз също започвам от днес, но за съжаление малко нестриктно ... Все пак вече съм сериозна - не мога да се гледам такава. За протокола - тръгвам от 70кг.
Успех на всички "японки"! Дано този път да има някой с мен
# 58
10 март 2009, 12:13 ч.
Браво Ноя! Аз за съжаление не мога да спортувам, защото от работа или тичам при детко или на пазар заради ремонта.
Аз също започвам от днес, но за съжаление малко нестриктно ... Все пак вече съм сериозна - не мога да се гледам такава. За протокола - тръгвам от 70кг.
Успех на всички "японки"! Дано този път да има някой с мен
Успех, аз свалих 4 кг за една седмица, но с много спорт и не съвсем стриктно придържане към нея. Може би и спорта забавя резултатите, но съм доволна.
Виж целия пост
Честита Баба Марта! Да сте живи, здрави и по-слаби! Аз ще се пръсна по шевовете от кеф, стриктен първи ден+ 1 час плуване = -1,7 г.
Браво Ноя! Аз за съжаление не мога да спортувам, защото от работа или тичам при детко или на пазар заради ремонта.
Аз също започвам от днес, но за съжаление малко нестриктно ... Все пак вече съм сериозна - не мога да се гледам такава. За протокола - тръгвам от 70кг.
Успех на всички "японки"! Дано този път да има някой с мен
Успех, аз свалих 4 кг за една седмица, но с много спорт и не съвсем стриктно придържане към нея. Може би и спорта забавя резултатите, но съм доволна.
# 59
10 март 2009, 12:23 ч.
Ами аз доста четох и се оказа, че не е хубаво много да се спортува и драстично да се отслабва. До колкото разбрах от прочетеното, не трябва да се прекалява с нито едно от двете. Но то всъщност с какво ли трабва да се прекалява 
Аз съм минус половин кило, но и това е нещо!
Виж целия пост
Аз съм минус половин кило, но и това е нещо!
Препоръчани теми