От напълнели Дюкан ни превръща във фотомодели - 153

Публикувана: 6 фев. 2009, 12:48 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2009, 04:42 ч.

30 254
609

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са ползите от диетата на Дюкан?
За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са ползите от диетата на Дюкан?
  
  Режимът на Дюкан предлага няколко предимства, включително: без отчитане на калории, неограничено ядене на разрешени храни, гарантирана загуба на тегло и поддържане на постигнатото тегло след отслабване.
- За кого е предназначен режимът на Пиер Дюкан?
  
  Режимът на Пиер Дюкан е предназначен за хора с наднормено тегло, които искат да свалят между 10 и 20 килограма, хора със значително затлъстяване (над 30 излишни килограма) и жени, които искат да се повтарят преди ваканция на морето.
- Какви са етапите на диетата на Пиер Дюкан?
  
  Диетата на Пиер Дюкан се състои от четири етапа: етап за атака, смесен етап, етап за консолидация и етап за стабилизиране.
- Какви са препоръките за хранене както в диетата на Пиер Дюкан, така и в диетата на Дюкан?
- Какви са основните препоръки за спазване на диетата на Пиер Дюкан?

cveta

# 585 9 фев. 2009, 21:06 ч.

Искам и аз да питам
някъде по напред като че ли прочетох,че може пудинг на д-р Йоткер,вярно ли е или съм сънувала?

Виж целия пост

petiof4eto

# 586 9 фев. 2009, 21:15 ч.

Звучи ми странно Thinking

напиши какво си яла последните дни.Може да задържаш от подсладителите, ако сладките неща са ти били ежедневие...няма да гадая, пиши!
Боби1973, много благодаря,че ми обърна внимание.Ами аз наистина прекалявам с подсладителя,но не знаех,че може да се задържа от него newsm78

. Ами вчера закусих с тричава филийка намазана с пастет(режимен от пилешки дробчета и прясно мляко),после ядох пилешка супа с много малко лук и един домат на цялата тенджера,следобяд хапнах кисело мляко със степче,на вечеря омлет от 3 яйца и половин тава от твоята торта Embarassed

без трици и прясно мляко.Газирано не пия,защото ме боли грълото.Пих нес кафе с прясно мляко,но не съм надвишила дозата на прясното мляко.Това беше вчера и днес съм + 400гр #Cussing out

.Ето това е вчера.Общо взето всеки ден закусвам с тричавата филийка,днес хапнах за закуска прясно мляко с трици ,подсладител и канела ммм.Но иначе закуската ми е била винаги една и съща.Хапвам супички и когато съм в ПЗ дни си правя често пилешко със зеленчуци на плик в фурната.Не мога да се сетя друго нещо за менюто си.

Виж целия пост

tuningmania

# 587 9 фев. 2009, 21:18 ч.

До "petiof4eto" - Според мен в момента организмът ТИ се бори с пълна сила за последните си излишни килограми. Бъди упорита.. може и 2 седмици нищо да не свалиш.. и после ще тръгне надолу.. само не се предавай Hug

Виж целия пост

petiof4eto

# 588 9 фев. 2009, 21:21 ч.

Благодаря,Туни Heart Eyes

.Слушам и изпълнявам.Няма да се предавам.Ама понеже сега съм ваканция и съм при родителите.Много е демотивиращо кантара да не те обича и двамата да вървят след мен и да ми обясняват как вече трябвало да почвам да се храня с други неща,защото ще си съсипя здравето #2gunfire

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 589 9 фев. 2009, 21:30 ч.

Честит Рожден ден на Кали 08 bouquet

!!! Много щастие желая Hug

!

Стел новата ти придобивка много ми хареса newsm10

, страшно е секси и си много готина с нея. Айде да ти стане широка, дано newsm53

!!!

Виж целия пост

Зарибената

# 590 9 фев. 2009, 21:42 ч.

Благодаря на всички, които продължиха да ми честитят РД! Много мило ми стана Hug

! Аз май ще се наказвам fight

! Връщам се в трета да видя дали ще ги гътна тези 3 кила (вафли-Аа?)! Хляб спрях да ям мноого отдавна и всички други простотии, които си въобразих, че мога да тъпча в себе си! Сега и сезонът е такъв, времето гадно и почти винаги студено и движението мнооого малко - ще "спра" асансьора и ще се погна пешачката. Много трябва да се внимава с "манджите" в четвърта, ама много, щото после ти идва като гръм от ясно небе! Не трябваше да се успокоявам и да си позволявам да забравя защо се хванах на хорото и защо ги "ручах жабетата"! Кой каквото си направи сам, никой не може да му го направи тъй майсторски! Е, набих се, посипах си главата с пепел - сега е ваш ред! Само по-лекичко с тиганите - не забравяйте, че ви обичам!

Честит празник, Кали! Бъди щастлива!

Виж целия пост

aynur

# 591 9 фев. 2009, 21:44 ч.

Цитат на: cveta в пн, 09 фев 2009, 21:06

Не може

, сигурно си сънувала Mr. Green

Виж целия пост

tuningmania

# 592 9 фев. 2009, 21:44 ч.

До "Зарибената" - Мен, на дали Обичаш! Така, че bash

Виж целия пост

sst

# 593 9 фев. 2009, 21:48 ч.

Здравейте- аз се завърнах от мини срещата, запознах се с Денни и си изкарахме страхотно- снимки има Кри
Наистина малките срещи са по-добри от големите!

Виж целия пост