Пол Маккена "Аз мога да те накарам да отслабнеш"

  • 74 296
  • 442
# 75 23 март 2009, 22:31 ч.
Привет и от мен,аз също продължавам да слушам диска,днес 6-ти ден!
Много се радвам,че се увеличаваме,да споделяме резултати и да обменяме опит...!
Виж целия пост
# 76 23 март 2009, 23:09 ч.
Все още не успявам да спазва всички правила, но като цяло се справям и се надявам да имам още по-голямо подобрение.
като цяло не успявам да ям бавно и не мога да се разделя с ужасно приятното занимание да ям пред компщтъра вечер Sad Хем знам, хем си кавам всичко, но...
Все пак промяната е налице и се надявам да имам подобрение.
Слушам диска вечер, но заспивам Simple Smile
Знам, че това е моя метод!
Виж целия пост
# 77 24 март 2009, 08:15 ч.
Добро утро на всички
Набързо да дам отчет - ако се вярва на крачкомера, то вчера съм направила ...7450 крачки  CrazyСамо да се стопли още малко и със сигурност ще ги правя тези пусти 10 000 крачки.А за калориите - май сега повече гледам крачките , а не калориите  Party
Успешен и изпълнен с емоции ден на всички Peace
Виж целия пост
# 78 24 март 2009, 08:35 ч.
Добро утро и от мен, момичета !:-) Аз откакто се помня ходя все с разни уреди за отчитане на изгорени калории...Simple Smile)) Купувала съм си от TCM, а веднъж поръчах и от някакъв сайт. За мен най-важно до тук е че преодолявам стреса от постоянните мисли за калории, приети-изгорени, процентно съдържание на мазнини, въглехидрати...всъщност едва сега си дадох сметка, че съм била направо зависима...Мога да се запиша в клуб на " анонимните дебелани" и да кажа - аз съм Буба, зависима от храна, но вече втора седмица не броя калории, урааааааааа!:-)))))))) Днес има слънчице, предпоставка за прекрасно настроение, ако не съм се скапала до довечера, ще се метна на една водна аеробика:-)
Много усмивки и пролетно настроение !:-)))
Виж целия пост
# 79 24 март 2009, 09:48 ч.
Добро утро на всички !   Hug

Браво klemi  smile3501 . Това е великолепно, и на мен това ми е целта, но пуста кола. Сега се опитвам да се движа повече, дори правя някои празни "курсове" в работата, но .......така трябва!
Буба64  Приятен ден и на теб! Зарази ме с тази позитивна енергия!
 
ninkata1 Сигурна съм, че ще имаш успех! Явно тук играе голяма роля времето и навика. И както казва и blueberry_pie и аз още правя нарушения, но се опитвам да ги елиминирам едно по едно!

ВЕСЕЛ И ХУБАВ ДЕН НА ВСИЧКИ!  smile3503

 
Виж целия пост
# 80 24 март 2009, 10:11 ч.
Аз проблеми със спортуването нямам - от три месеца ходя редовно на фитнес  3-4 пъти седмично като имам индивидуална програма, а и веднъж ходя на плуване+сауна.
Сега съм си наумила и на бокс да ходя, веднъж седмично.
Дълго време се противях да спортувам и само с диети пробвах, но нищо не стана.
Сега нямам нужда от мотивация за да спортувам - просто това е най-хубавото нещо, наистина. Чувствам се прекрасно - физически и психически.
След книгата на Маккена, някакси се чувствам уверена, за първи път след толкова време, че нещата могата да се получат и без мъка и неистови усилия.
Всъщност така е с всяко нещо в живота.
Виж целия пост
# 81 24 март 2009, 10:49 ч.
 И аз от днес се зарибих със слушането на  диска.....остава да прочета и книгата.
Засега ми харесва - много е свежо  Peace
Виж целия пост
# 82 24 март 2009, 13:26 ч.
Момичета,бихте ли споделили какво има на диска и какво е действието му?Аз ще си купя книгата така или иначе,но искам малко предварително инфо.
Виж целия пост
# 83 24 март 2009, 13:50 ч.
Книгата я прегледах - по-скоро е в помощ на диска, отколкото обратното.

Дискът е със запис на мъжки глас - много топъл и медитативен.   ooooh! никой мъж не съм чувала  да ми говори толкова нежно до сега  Whistling......
Вероятно защото диетуващите са повече от женският пол 
И никак не е зле да ми започва денят с подобно нежно шептене  Crazy.

Понякога ( на определени интервали) може би 7-8 пъти има нещо много интересно. Вероятно това е и хипнозата  Crazy  как да го обясня   все едно на всяка една тонколона си пуснала различна песен с различен текст и ти ги чуваш с всяко ухо поотделно...
Текстът представлява релаксиращи и мотивиращи фрази, които ти променят мисловната нагласа от тази на дебел и преяждащ човек на такава каквато е на слаб, позитивен и успешен.
Засега наистина не си доизяждам храната, остава ми в чинията   и наистина все едно ми е олекнало и успешно.

  Blush обаче аз съм много податлива на визуализации и си практикувам някои неща, така че съм склонна да допусна подобно нещо да ми помогне без да ми навреди т.е. не съм настроена скептично. Ако смяташ, че е ала-бала и поредната "зарибявка"  ефекта ще е никакъв.

Виж целия пост
# 84 24 март 2009, 13:57 ч.
Днеска на работа се учудиха,как АЗ мога да се нахраня с толкова малко храна/половината на това което изяждах/.Много съм доволна от себе си до сега  Party
Виж целия пост
# 85 24 март 2009, 14:07 ч.
Еха, браво на теб. Peace
 Аз сега съм в размисъл от къде мога да си закупя крачкомер - по моя преценка уж се движа доста, ама знае ли човек какво е в действителност  Thinking
Виж целия пост
# 86 24 март 2009, 14:21 ч.
Последно си взех крачкомер от този сайт http://www.johngunshop.com/articledetails.php?ArticleID=700:-)
Пристигна за 2 дни:-)
Виж целия пост
# 87 24 март 2009, 15:07 ч.
Тогава, когато се търси въздействие от диктор, се използва мъжки глас (винаги) и не защото повечето слушатели са жени, а защото на подсъзнателно ниво - това е "авторитетно".
Въздействието НЕ зависи от нагласата. Даже и да си скептик - то си действа, ако е майсторски и добре направено.
Вероятно е вярно, че книгата е КЪМ диска, а не обратно Simple Smile
Ясно е, че ще я имам - най-малкото, за да я проуча.
Виж целия пост
# 88 24 март 2009, 15:11 ч.
Цитат на: Де'ВивА в вт, 24 мар 2009, 15:07
Тогава, когато се търси въздействие от диктор, се използва мъжки глас (винаги) и не защото повечето слушатели са жени, а защото на подсъзнателно ниво - това е "авторитетно".

  bouquet това не го знаех, обаче явно действа - вчера съпругът ми имаше РД и вместо да изям цялата кутия с бонбоните на Линд  си взех само един....
Виж целия пост
# 89 24 март 2009, 15:17 ч.
Да ти е жив и здрав съпругът, Дани!  Hug
Всъщност, при този начин на внушение, онова, което се предава и как точно се предава, най-често не е видно за рецепиента (получателя). Даже и да го знае - пак почти нищо не може да направи, за да се противопостави на самото внушение - не е насочено към съзнанието (нивото на съпротива), а към подсъзнанието. Изпипва се технически изключително детайлно. Но не това е най-важното. Важно е все пак да се проследи да няма ... някои излишни неща, но това ще може да се коментира само след анализ внимателен. Предполагам, че няма, защото би се надал яко цвилене от колегите му (конкурентите му).  Mr. Green
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало