Хайде да откажем цигарите завинаги!

Публикувана: 5 март 2009, 00:43 ч.
Последно мнение: 1 юни 2009, 18:40 ч.

53 326
555

# 225 3 апр. 2009, 14:08 ч.

Ако продължаваш да си повтаряш само това,скоро наистина ще запалиш.Просто си избий тази фраза от главата и проблема ти е никакъв.Пък и трай бабо за хубост.Хубавите работи се случват бавно-имай търпение!А какво по-хубаво от това да не пушиш никога вече? Hug

Hug

Умните и интелигентни хора,няма да се подчинят на една воняща хартийка,нали?А ти си една от тези хора,така,че моят съвет е да си запазиш достойнството! bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 226 3 апр. 2009, 14:13 ч.

Цитат на: mimi_msm в пт, 03 апр 2009, 14:05

Още не съм палила. Но момичетаааааааааааааааааа зверски ми се пушииииииииииииииииии. Sad

Sad

Sad

Браво Мими,продължавай все така и си мисли за топлото време,разходка,почивка и ....... само хубави неща. Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

M

# 227 3 апр. 2009, 14:24 ч.

Разбира се че няма да посмея да запаля. Все пак ми е втори ден без цигара. От една страна се чуствам по добре от друга започват да ме обземат бясовете. Едно ми е замаяно такова немога да го обясня. Даже шефа се учуди ква работна съм станала. Щото като не излизам да пуша върша повече работа Joy

Joy

Joy

Joy

Dodyniki, maniadekay, благодаря ви момичета bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 228 3 апр. 2009, 14:34 ч.

И при мен е същото-все ми се спи и съм много работна......това е ,че се освобождаваш от наркотика....после всичко ще е наред-направо ще си като преродена и никога не трябва да палиш повече,ама никога!

Виж целия пост

M

# 229 3 апр. 2009, 14:36 ч.

Цитат на: dodyniki в пт, 03 апр 2009, 14:34

И при мен е същото-все ми се спи и съм много работна......това е ,че се освобождаваш от наркотика....после всичко ще е наред-направо ще си като преродена и никога не трябва да палиш повече,ама никога!

Peace

Peace

Peace

Виж целия пост

D

# 230 4 апр. 2009, 18:32 ч.

Как сте?
Започнаха ли да ви минават бесовете?
За заместителите съм съгласна, но те ми
помогнаха, когато бях най-податлива.
Мисля, че по-добре да дъвча дъвка о
колкото да запаля.
Нямам чак толкова силна воля, но в момента
нямам нужда от тях.
С килограмите как сте?
Някой качил ли е?
Аз по принцип тренирам всеки ден и
се храня балансирано, така че реално
няма какво да направя за да избегна качването.
За щастие за сега не отчитам покачване на килцата.

Виж целия пост

X

# 231 4 апр. 2009, 18:52 ч.

Приемате ли ме във вашата компания?
Имам сериозна и основателна причина да спра цигарите – дъщеричка на 4 г. със синдром на Даун, която още дълго /ако не винаги/ ще се нуждае от моята помощ, а така се стекоха обстоятелствата, че я отглеждам сама, без баща, баби, дядовци и др. Имам и още една прекрасна дъщеря на 23 години, напоследък си мечтая за внуци и как ще се занимавам с тях и ще ги науча на толкова много неща /покрай малката се запознах с всевъзможни системи за ранно обучение и развитие на деца/. Ако не спра да пуша обаче всичките ми добри намерения току-виж отишли по дяволите. Пуша от трийсет години, няма да е лесно сигурно, но ще опитам. Още не съм решила откога точно ще опитам да ги спра, но надявам се, скоро, и ще се включа да ви съобщя. Междувременно ще изчета цялата тема назад, засега погледнах тук-там, поздравления за успехите на всички, които сте се преборили и се борите, а на dodyniki – специални благодарности за хубавата тема.

Виж целия пост

# 232 4 апр. 2009, 18:53 ч.

На мен пък откакто ги спрях ми е по-лесно да пазя диета.Преди се осланях на факта,че пуша и си хапвах ,каквото искам,мислейки,че цигарите ще го стопят.......глупости на търкалета/има такъв един лаф/,а сега,знам,че няма какво да ме спаси от качването на кг и се храня по-спокойно и по-кротко...по-малко имах предвид.Ама да знаете как ми се спииии........по цял ден си мисля за възглавницата.....може би при мен е някаква комбинация от това ,че отказах и кафето,цигарите ,а и е пролет и ме хваша пролетната умора и....абе тя мен като ме хване,то е два пъти в годината ,ама ме държи по 6 месеца. Mr. Green

Mr. Green

hahaha

Ще се справя де,но само тази сънливост ме побърква....добре,че съм си у нас,ама малкия щъкааа и няма начин да си подремна.....Няма почивка хора,ни да си вкъщи,нито да не си......Баба ми казва:"Няма почивка на тоя свят.Ще почиваме на Рогошко шосе"/там са гробищата Laughing

Laughing

Виж целия пост

# 233 5 апр. 2009, 01:08 ч.

xeela,добре дошла при нас! Hug

Hug

В най-скоро време ти гарантираме,че ще се сбогуваш с хартийките!Само чети и споделяй-лесно е!Всъщност най-лесното нещо на света е да откажеш цигарите-просто трябва да НЕ пушиш!!! Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 234 5 апр. 2009, 09:02 ч.

Цитат

Още не съм палила. Но момичетаааааааааааааааааа зверски ми се пушииииииииииииииииии.

защо не пиеш някакви хапчета,които убиват никотиновия глад?ще ти помогнат!аз цигарите ги отказах преди три години на великден с един гол инат.досега не съм запалвала.моят приятел,който пушеше по две кутии на ден,също ги отказа с мен.но той пиеше хапчета/мисля че бяха табекс,но не съм сигурна/.

Виж целия пост

Карамел`

# 235 5 апр. 2009, 09:58 ч.

Я да ви питам аз качихте ли килограми след спирането на цигарите.
Понеже аз за 3 месеца съм лепнала 5 кг.
Сега ще трябва да ги стопявам.

Виж целия пост

D

# 236 5 апр. 2009, 11:58 ч.

Цитат на: Карамел` в нд, 05 апр 2009, 09:58

Я да ви питам аз качихте ли килограми след спирането на цигарите.
Понеже аз за 3 месеца съм лепнала 5 кг.
Сега ще трябва да ги стопявам.

И аз това питах, че съм чувала големи страхотии.
Аз за 1 месец не съм качила нищо, но мисля, че
тепърва ще ми се случи.
Карамел, а при теб увеличи ли се апетита или се храниш
както преди и въпреки всичко качваш?
Много ме е страх да не кача килограми, но още
повече ме е страх да не запаля.

Виж целия пост

M

# 237 5 апр. 2009, 18:57 ч.

На мене зверски ми се пуши и яде. Яденето гледам да го заменям с зеленчуци както е писала и Додунка. Спортувам но ще видим къде ще му излезе края. На всичкото отгоре и кашлям/може би се чистя от отровите/ Смуча лукчета но си търся бонбонки Солано а около нас никъде не продават.

Виж целия пост

# 238 6 апр. 2009, 00:21 ч.

Цитат

както е писала и Додунка

А Додунка де.....Мими ти си третата дето ще ми купува тоалет за лятото. Laughing

Laughing

Додиники съм аз.........още две момичета тук ме кръстиха,ти си третата,не че нещо,ама се радвам,че ще ме обзаведете с дрешки за лятото newsm53

newsm53

Едната ме беше кръстила-Додунки,а другата Дондуки,а най-новото ми име сега е Додунка........майтап да става бе...

Виж целия пост

Как' Сийка

# 239 6 апр. 2009, 08:26 ч.

Цитат на: dodyniki в сб, 04 апр 2009, 18:53

Ама да знаете как ми се спииии........по цял ден си мисля за възглавницата.....може би при мен е някаква комбинация от това ,че отказах и кафето,цигарите ,а и е пролет и ме хваша пролетната умора и...

Пий чай - черен или зелен. Ободрява също като кафето, а зеленият помага и за отслабване. Wink

Wink

Пък ако се престрашиш да пробваш, ще бъдеш много изненадана да откриеш, че кафе спокойно се пие и без цигара. И аз не вярвах, но е факт. Понеже по принцип пия кафето чисто, без захар, много ме беше страх да разчупя схемата кафе-цигара. Затова първите 1-2 месеца пиех айс-кафе. Сладко, във висока чаша и със сламка. Идеална залъгалка вместо цигарата. Постепенно премахнах захарта, намалих и сладоледа, накрая остана чистото кафе. Я, то било вкусно и без цигара! Laughing

Laughing

Виж целия пост

Препоръчани теми

Имам нужда от помощ. Не мога да откажа цигарите.

9 114
15

Здравословни проблеми

Искам да спра цигарите, но не МОГА!

19 180
29

Здравословни проблеми

Хайде да откажем цигарите и да си кажем гордо, че вече не пушим-10-то юбилейно

31 955
754

Потребителски групи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.