90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №39

Публикувана: 13 март 2009, 08:51 ч.
Последно мнение: 16 март 2009, 10:36 ч.

20 631
459

Dani Ivanova

Angel^wings

# 45 13 март 2009, 11:08 ч.

Ей, сега докато умувах за въглехидратният ден (който за мен е най-трудния по отношение на избор на храна) се зачудих за тоя сладолед....той не се ли прави с мляко...ами тези вафлички, бисквитки и тортички Thinking

Thinking

Освен пицата и макаронките (домашно приготвени) не знам какво друго може да се яде....става ли само на бонбони.. или шоколада е единствено 2 блокчета след вечерята...много е трудно да отсееш правилните въглихидрати и тяхното количество

Виж целия пост

Ентусиаст

# 46 13 март 2009, 11:10 ч.

Цитат на: janeta* в пт, 13 мар 2009, 11:06

Ами предложените корекции са нанесени Peace

Peace

Сега имам друго процедурно питане-да сложа ли към всеки ден линк към сниманана книга за съответния ден и който иска да си го чете директно на руски? Някоя ги беше пускала тези линкове newsm78

newsm78

Хайде пак която ги има да ги пусне линковете с от страниците на книгата за съответните дни. Мелисита имаш ли време да ми пуснеш превода от книгата за храненето за съответния ден. Така ако искате може да сложа в дните директно превод от книгата за да не си правим свободни съчинения кое може и кое не може. Аз нямя как сега да дръпна книгата и другото е че нещо не успявам да прочета всичко Thinking

Thinking

Петка честито минусче и ....да, готова съм за дюнерче след около час Crazy

Crazy

Това е добро предложение bouquet

bouquet

Виж целия пост

Арбанашка кокона

Редовен потребител

# 47 13 март 2009, 11:11 ч.

шоколад може само 2-3 блокчета и то черен

Виж целия пост

B

bubulechkata

# 48 13 март 2009, 11:13 ч.

Е вие да не мислите,4е като си взема козунак си взимам тоя от 1 кило и го изяждам на обяд Joy

Joy

Взимам си от тези малките по 300гр май и изяждам няма и половината и на ве4еря няколко бисквити и 1-2 пар4ета 6околадец.А макрони и спагети мрзя,ако не са със месен сос,така 4е не мога да ги ям Sick

Sick

А фурнетите по съ6тия на4ин на обяд изяждам 2-3 ,най-много 4 ,а на ве4еря не6то скромно. Peace

Peace

Виж целия пост

Регистриран

# 49 13 март 2009, 11:16 ч.

Жани, ето ги основните страници, но качеството е лошо.
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/2997/6855991401838696152.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/2977/7358975691050347540.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1539/396270294606020699.JPG
http://www.picvalley.net/v.php?p=u/1616/498354332102218232.JPG

Виж целия пост

D

Dani Ivanova

# 50 13 март 2009, 11:25 ч.

Ники мерси Hug

Hug

АИЯ ето превод от книгата на въпроса ти за алкохола: "Употребата на алкохол пречи на процеса на отслабване и за това по време на диетат го спрете!"
За ядките в плодов ден пише: "Купете си пакет от 100гр. и го разделете на 4 части......Солени и печени ядки и семена не консумирайте!"

Виж целия пост

# 51 13 март 2009, 11:30 ч.

Добър ви ден!
Какво правите вие бе хора. Нова тема, 4 страници изписани, няма изчитане ей. ooooh!

ooooh!

Ама всичко си прочетох де, даже и от старата. Wink

Wink

Моят организъм вече капитулира. Днес отново имам -1 кг, което е невероятно. Толкова съм щастлива, че ми е трудно да повярвам. Whistling

Whistling

Момичета вчера си купих убийствено боди. Сега съхне след пране и съвсем скоро ще се щракна да ви се покажа. Flutter

Flutter

А сега и аз да прибавя моя пример за психиката на дебелия човек, към многобройните такива.
Значи това боди миналата седмица още го харесах много, но в магазина ми казаха, че най-големият размер е L. И аз си викам, а няма да се излагам сега. Първо на първо L нямам да да ми стане. Второ и да ми стане ще го пръсна по шевовете. А трето, даже и да не го пръсна ще изглеждам умопомрачително (страстоубийка) дето се вика. Embarassed

Embarassed

Обаче пустото боди не ми излиза от ума. И вчера си викам ще вървя аз пак да го гледам. Продавачката беше много любезна и ми вика. Ама как няма да ти стане бе. Пробвай ако искаш, но аз ти гарантирам че ще стане. И представяте ли си - стана ми наистина. И не се пръсна по шевовете, ами даже и ми стои добре. Много съм щастлива. Никога през живота си не съм обличала дрешка с размер L. Никога не съм имала боди досега, защото нямаше такова, което да побере телесата ми. Чувството е невероятно. И като добавим и килцето, което съм свалила днес...
Желая такива емоции на всяка една от вас.
Лек ден на всички! Hug

Hug

Hug

Hug

Виж целия пост

Регистриран

# 52 13 март 2009, 11:32 ч.

Стелхен, много си сладка, щастие струи от теб! Браво за килцето, още много ще има такива като него свалени!
Задължително се фотни с бодито да те видим! Hug

Hug

Виж целия пост

D

Dani Ivanova

# 53 13 март 2009, 11:35 ч.

Стел мила браво на теб и честито боди Hug

Hug

И аз имам едно бяло боди в гардероба- отлежава..... но и аз като теб много му се кефя защото никога не съм имала боди. А това мама ми го подари през януари на РД-то ми и вече съм доволна как започна да ми стои. А сутринта като бях по бельо и мъжът ми ме гледа, гледа и каза: "Моята жена е още повече отслабнала" Party

Party

Ето това е най-готиното....да те хвали мъжО Peace

Peace

Виж целия пост

Ентусиаст

# 54 13 март 2009, 11:44 ч.

Цитат на: janeta* в пт, 13 мар 2009, 11:25

Ники мерси Hug

Hug

АИЯ ето превод от книгата на въпроса ти за алкохола: "Употребата на алкохол пречи на процеса на отслабване и за това по време на диетат го спрете!"
За ядките в плодов ден пише: "Купете си пакет от 100гр. и го разделете на 4 части......Солени и печени ядки и семена не консумирайте!"

Благодаря сърдечно

Стелхен,чакаме. bouquet

bouquet

Виж целия пост

S

# 55 13 март 2009, 11:46 ч.

Момичета днес съм въглехидратна на колко часа мога да ям на 3 или 4 newsm78

newsm78

Виж целия пост

Регистриран

# 56 13 март 2009, 11:47 ч.

Цитат на: svetla_@ в пт, 13 мар 2009, 11:46

Момичета днес съм въглехидратна на колко часа мога да ям на 3 или 4 newsm78

newsm78

На 3 часа, но общо два пъти въглехидрати за деня.

Виж целия пост

# 57 13 март 2009, 11:49 ч.

Стел,толкова се радвам за теб,и за теб също Жани хубаво е когато усилията на човек са възнаградени.
А сега и аз да се похваля кг в+ за които вече ви писах ги няма остават още 200 грама и линииката е напълно актуална,надявам се утре след водният ден дори да се наложи да я променя,но да изчакаме да видим какво ще покаже кантара утре

Виж целия пост

Ентусиаст

# 58 13 март 2009, 11:50 ч.

Момичета кокичета страхотна тема.
Днес денят ми е бобов
За вечеря какво може,щото май се отказах от зелето и бобеца. newsm78

newsm78

Виж целия пост

♥ ЖаБкА ♥

Редовен потребител

# 59 13 март 2009, 11:52 ч.

Цитат на: svetla_@ в пт, 13 мар 2009, 11:46

Момичета днес съм въглехидратна на колко часа мога да ям на 3 или 4 newsm78

newsm78

На 3 ч. , ма ако яко се набумкаш на обяд , може и на 4.
Поне аз така правя.

Аз си нарязах два домата с малко лук ,
доматите пуснаха водица и си стана салатка.
Сега я хапвам , че по после съм на кардиолог.

Момичета , възможно ли е да не мърда кантара ,
пък на см. да сваляш?
При мен от тези няколко дни има минус в талия и ханш.

Стел , радвам се за теб , скоро да ни зарадваш и с друга новинка.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

22 652
1 220

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

6 050
164

Диети и отслабване

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

21 763
345

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.