Великденският празник с Дюкан е лесен - месо, яйца и всичко е кат песен - 176

Публикувана: 20 апр. 2009, 04:13 ч.
Последно мнение: 23 апр. 2009, 03:24 ч.

26 137
475

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Каква е основната тема на дискусиите във форума?
Какви са основните диети, които се обсъждат във форума?
Какви видове подкрепа и съвети са налични във форума?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Каква е основната тема на дискусиите във форума?
  
  Основната тема на дискусиите във форума се върти около загуба на тегло, споделяне на резултати от диети, обмен на съвети и подкрепа един друг. Участниците обсъждат своите постижения, борби и стремежи към поддържане на здравословно тегло.
- Какви са основните диети, които се обсъждат във форума?
  
  Основните диети, които се обсъждат във форума, включват методи за отслабване като диета на Дюкан. Участниците споделят своя опит, резултати и търсят съвети за най-добри стратегии за отслабване.
- Какви видове подкрепа и съвети са налични във форума?
  
  Във форума се предлагат съвети за диети, хранене, упражнения и поддържане на мотивацията. Участниците споделят личен опит, предлагат съвети за преодоляване на предизвикателства и осигуряват подкрепа в стремежа към постигане на целите.
- Какви са основните теми, обсъждани във форума?
- Какви са някои от предизвикателствата, пред които са изправени участниците във форума?

Mi6o76

# 300 22 апр. 2009, 12:03 ч.

maca-keraca Joy

ха!това с козунаците беше добро!

Виж целия пост

dudu

# 301 22 апр. 2009, 12:17 ч.

Здравейте и от мен
Четох, четох...колко време ми отива във форума, а съм на работа Mr. Green

Най-много от всичко искам да поздравя Шуши - пожелавам ти лека и безпроблемна бременност и здраво и хубаво бебче и Кри - 2 години са супер дълго време, което показва колко волеви и последователен човек си - браво и дано и ние останалите бъдем като теб
За протокола - изкарах празниците на трапеза, но геройски издържах и бях напълно режимна. Награда от кантара още нямам, но си мисля, че скоро трябва да падне заветното кило до калкулатора. И все ми се върти в главата идеята да си поставя нова цел - още 4 кг до 60 кг или 4 кг под калкулатора.Струва ли ви се твърде нахално от моя страна?И накрая една благодарност - към Стелхен - твоята рецепта за козуначени мъфини е най-добрата досега. Пробвах различни вариации на кесчета, палачинки и т.н., но твоята е наистина изключително вкусна. Браво!
На болните деца на Вещи и Комета пожелавам скоро да оздравеят, моето в момента също е болно и знам колко е лошо и за дечицата и за мамите! Да са здрави дечицата на всички ни!

Виж целия пост

cady

# 302 22 апр. 2009, 12:23 ч.

Здравейте мили момичета-кокичета Hug

прегръщам ви и ви се възхищавам! И аз имам проблеми с килограмите отдавна .... все пак не съм толкова млада като вас, големият ми син е 30 годишен, и внучка имам на 2 годинки, ама и аз искам да изглеждам по-добре, почти като вас Blush

мисля да се запиша във вашия отбор, а? Какво ще кажете, ще помагате ли? Имам 20 килца за сваляне Embarassed

Мисля си че мога да се пробвам, все пак ако няма да има полза при мен, то и вреда няма да има! Пробвала съм и разни други химии преди, ама резултата не ме е удовлетворявал. И един първе въпрос : за триците ми е ясно, за месата също, а за хайвера - само тия луксозните и скъпите ли са позволени или мога да взимам и от тия по-обикновените? Хайде успешен ден на всички и целувки!

Виж целия пост

emili7497

# 303 22 апр. 2009, 12:25 ч.

Много пишете ей, и все убави неща.
ШУШИ preggo

едни от най-хубавите мигове в живота на човек,изживейте ги с любимия човек. Hug

Дай Боже всеки му.СТЕЛИ Hug

Кри

невероятна си.Много безценна информация на база опит ни предоставяш.Благодаря. Hug

МОмичета,мотивирахте ме отново с тези снимки и реших да се върна във втора фаза за да ги утепам 3кила,които мислих да ги унищожа в 3та,но нещо не ме свърта.Иначе 36 дни бях във 3та,нема проблеми.От време на време на велото,ама ми писна по добре 4км.ускорен ход в гората.
От днес почвам.трици с кис.мляко,рибена супа,крем с извара,скумрия на скара.
Гардения Hug

и на всички останали нови "стари" Hug

Докато пишехте 5 отговора #Crazy

Виж целия пост

с.м.н.

Ентусиаст

# 304 22 апр. 2009, 12:28 ч.

Здравете от доста време не съм се включвала но ви чета редовно.Шуши мила Hug

по голямо щастие от това няма.Пожелавам ти да е лека и безпроблемна твоята бременност.Момичета имам две питания.Първо всеки ден изяждам около 5,6 яйца - много ли са според вас.И другото което е че този месец МЦ първо ми закъсня , второ ми продължава втора седмица с три дни прекъсване - някой имал ли е този проблем.Много взех да се притеснявам.

Виж целия пост

maca-keraca

# 305 22 апр. 2009, 12:28 ч.

Цитат на: cady в ср, 22 апр 2009, 12:23

не съм толкова млада като вас

Тук няма възрасти. Всички сме млади Joy

Добре дошла! bouquet

Виж целия пост

miss Marple

# 306 22 апр. 2009, 12:35 ч.

Кри честити две години с Дюкан, възхищавам ти се bouquet

cady, добре дошла. Разбитият хайвер обикновено се приготвя с олио и накиснат в прясно мляко хляб, поне домашният. Предполагам, че този в магазина ще е най-малкото с олио, а ти за най-сигурно провери етикета. Това е урок № 1: Винаги чети етикетите!!!
с.м.н., Дюкан казва, че който има проблем с холестерола, трябва да се ограничи до 3 цели яйца седмично, но може да се консумират неограничено белтъци. За останалите нищо не е казал, но повечето момичета тук гледат да си ограничават яйцата все пак. Аз лично ги карам до 3 бр. дневно и твоите 5-6 ми се виждат малко множко. С МЦ много от момичетата имат проблеми, това изглежда е нормален ефект от режима, аз лично не мога да ти споделя опит, защото пия противозачатъчни.

Виж целия пост

Stelxen

# 307 22 апр. 2009, 12:37 ч.

Кри, честито и от мен! Поздравления за постоянството и упоритостта. Желая ти никога повече да не се налага да спазваш режима на Дюкан от начало! Hug

Добре дошли на новите попълнения! Успех, воля и постоянство са нещата които са нужни тук, за да успеете! Е да, и няколко курника кокошки и 2-3 язовира пълни с риба! Mr. Green

Виж целия пост

emili7497

# 308 22 апр. 2009, 12:38 ч.

с.м.н. яйцата,могат да предизвикат алергия,някои твърдят че жълтъка увеличава лошия холестерол,други пък че 5 яйца за цялата седмица,аз лично ги използвам само за застройка и в крем карамела.Според мен са много.

Виж целия пост

dare

# 309 22 апр. 2009, 12:42 ч.

Цитат на: с.м.н. в ср, 22 апр 2009, 12:28

Момичета имам две питания.Първо всеки ден изяждам около 5,6 яйца - много ли са според вас.И другото което е че този месец МЦ първо ми закъсня , второ ми продължава втора седмица с три дни прекъсване - някой имал ли е този проблем.Много взех да се притеснявам.

Не съм компетентно медицинско лице, но ще реагирам на думите ти.
Трети месец съм в този режим, съответно имам втори МЦ за периода. Забелязах следните отклонения засега: закъснения между 2 и 4 дни, както и леко необичайно протичане в началото, тоест слаб „поток”, преди да се развихри в обичайното му темпо.
Simple Smile

И аз леееко се притесних, но се опитвам да разсъждавам адекватно и да не се поддавам на „панировки”. В този ред на мисли разсъждавам, че мазнините имат пряка връзка с тази функция на организма ни. Асоциирам анорексичките, които нямат МЦ именно от липсващи мазнини. Е, ние сме доста далече от подобни постижения Simple Smile

, имам само предвид, че тялото реагира на свалянето им. Не трябва да се забравя и факта, че големите мастни натрупвания пречат често на забременяване. Биология...

Ще се радвам, ако лекарките вземат отношение.

А, за яйцата, ако нямаш алергии, не се тръшкай. Да не ти казвам по колко опуквам, ако направя някой и друг десерт...

P.S. Cady, във всяка възраст заслужаваме да имаме самочувствие. Hug

P.P.S. Dudu, не си нахална, според мен. И аз игнорирах показанието на Дюканския калкулатор. Убедена съм, с основание, не от каприз. Така че, смело!

Виж целия пост

milla7

# 310 22 апр. 2009, 12:51 ч.

Цитат на: лилянчето в ср, 22 апр 2009, 08:58

Добро утро на всички!И аз да се пхваля с режимни празници и относително доволни минуси.Успех на всички.Искам да поздравя DESSIJ за страхотната рецепта за хляба от трици много е вкусен особено като прибавиш и малко натрошено сиренце отгоре. bouquet

"Колеги"

, подминали сте нещо, затова и аз ще се включа. Лилянчето, не знам какво точно сиренце имаш предвид, но за да не завалят отново въпроси от рода на: "кое сирене е позволено" - няма позволено сирене в БГ! Гледам, че си отдавна на режима, би трябвало да си наясно, а и така подвеждаш новите.
Така и така съм се включила, честита двугодишнина на Кри и лека бременност на Шуши!

Виж целия пост

M.G

Ентусиаст

# 311 22 апр. 2009, 12:53 ч.

Цитат на: лилянчето в ср, 22 апр 2009, 08:58

ама какво натрошено сиренце fight

Виж целия пост

borisfx

# 312 22 апр. 2009, 12:55 ч.

Цитат на: milla7 в ср, 22 апр 2009, 12:51

но за да не завалят отново въпроси от рода на: "кое сирене е позволено" - няма позволено сирене в БГ! Гледам, че си отдавна на режима, би трябвало да си наясно, а и така подвеждаш новите.

Има, има позволено сирене в България. Аз го ям често, значи е позволено Simple Smile

Недейте заблуждава хората Simple Smile

Виж целия пост