Великденският празник с Дюкан е лесен - месо, яйца и всичко е кат песен - 176

Офффф започнах да свиквам с режима, главата спря да ме боли, имам вече повече сили от първите дни обаче с едно не мога да свикна - постоянно да мисля какво ще ям утре и как да го сготвя. Ех ако можеше да ям сурово месо колко хубаво щеше да бъде.
И друго има. Приятелите ми вече ме гледат подозрително като им кажа вечер на масата с бира че трябва да се прибирам в къщи да готвя... Ужас... Вчера дори един от приятелите ми ме придърпа настрани и сподели с мен тревогата на цялата компания че от толкова стоене в кухнята има реална опасност да ми омекнат китките и да обърна резбата без време... Аз също се притеснявам да не излезе такъв страничен ефект от толкова много готвене и пазаруване по магазините. Баща ми едно време казваше че мястото на истинския мъж не е в кухнята по никаква причина.
А още повече ми се засилиха страховете след като преди малко прочетох една статия за влиянието на месото от бройлери върху човека. Оказа се че месото на бройлерите е тъпкано с какви ли не хормони за да могат да растат по-бързо пилетата и да дават повече месо за по-малко време. И ние като го ядем това фабрично месо тия хормони минават в тялото ни. При мъжете това било много опасно защото били женски хормони и ако ям много пилешко месо има сериозна опасност да ми порастнат гърди и гласът ми да изтънее... Ужас... само това оставаше. Скоро усещам как и аз ще започна да употребявам съкращения от сорта на МЦ, ПМС, РРСу,ССФ, ГГЗ и други там непонятни за мен съкращения които тук много често се употребяват и които така и не знам какво значат, ама и не питам да не се изложа
Та такива мисли са ме налегнали мен на третия ден от П дни....

Привет банда 
Включвам се да кажа - върнах се преди малко от родителска среща на щерката-първокласничка... ами ,че то било хубаво да можеш да се побереш на чин за първи клас и като ставаш, да не се заклещваш и да не вдигаш и чина заедно със себе си  ... че какви спомени имам от миналата година от предучилищния клас  ...
Филюдка - уби мЪ с тез прекръщавания и ризи  радвам ти се на минуса,утре пак да имаш ... ще те дебна ,да знаш 
tqna -  развесели ме с тая режимна муха   
Тумбичка - вярно - къде се скри  и аз съм се сетила за тебе днес 
Таняманя - и ти се загуби нейде по трасето ... радвам се ,че днес те "видях" 
На всички - спокойна и отслабваща нощ,а при мен,както вървят нещата може и кафе да сервирам сабалем

добър вечер искам специално да благодаря на стелкс за страхотната рецепта на мъфинките направих ги с лимонова есенция е такава вкусотия няма мая аз направих 10дни П и свалих 7кг през цялото време се чувствах добре за мен е строго индивидуално и всеки организъм е различен така че сама трябва да си прецениш

Нищо повече не мога да кажа ...  извинявайте за спама....не се удържах 

Ще умреш от глад, бе момиче  Няма да отслабнеш с толкова малко ядене на ден    Предполагам, че менюто ти включва и трици и вода, нищо, че не си ги написала.

Михи, за малко да забравя да ти честитя минуса и доброто настроение   

Исках да ви споделя нещо: моето бебе не иска да яде кисело мляко, мръщи се и го плюе . Обаче тази вечер реших да пробвам Бор-Чвор 0,1% с калинката  (ей, така от любопитство). Та и на бебка дадох да опита, че като й се услади..., с отворена уста ме чака и се облизва ... и козунак й дадох да близне 

ПП. Борис  МЦ- месечен цикъл ПМС- предменструален синдром ГГЗ- г*з глава затрива РРСу,ССФ - не съм ги срещала до сега
И като казахме ГГЗ, то си беше запазена марка на единствения кавалер във форума преди да се появиш ти, но по едно време се епилира, някои дами му дадоха тампони и от тогава ни следа от него 

Борисе,хич не ме кефиш с това мрънкане... вземи уикенда да си направиш 2 кила телешки кюфтета и си ги яж цяла седмица, направи си супа в най-голямата тенджера да си имаш, свари си 20 яйца - какво си се разготвил всеки ден като ти е гадно...и вземи се подмажи на благоверната с нещо голямо и скъпо да видим дали няма да склони да ти прави пържолите!
Обаче одеве ти простих! - вече няма да събирам пари за нови цици - ще залагам на бройлерите, да видим до какъв размер ще я докарам работата!

Мъжете ни във форума са супер - палмата за издръжливост обаче държи Поци - питаха го преди колко време е родил...

Ей сега се врьЩам от аптеката,купих си диети4на сол .Да видим сега дали Ще има резултат....Оба4е с това пиене на вода,няма кой да влезне в тоалетната преди мен

Честито на рожденичката и от мен!Желая и много здраве и щастие.      

Честита 2 годинка на Кри!   Благодаря на всички,които ме поздравиха за минуса и снимките,а Филюдка (нали ми е съгражданка) ще трябва да ми купува ризка...На всички новички   и добре дошли и четете.Туни изчезна но Борис добре ни забавлява,браво че сте му изяснили прекасните ни съкращения.Мис Марпъл и Зорита давайте да се срещаме толкова колкото сме- другите,като видят резултата ще дойдат на следващата среща.Михи69 ето търпение е нужно -радвам се за твоя минус.Зорита а аз си заредих хладилника с 5 кг пангасиус защото ми харесва но сега не знам дали да го консумирам

 Да, бе и друга рожденичка сме имали    Mis Tyra,   много здраве ти желая и с всеки ден да се доближаваш повече до мечтите си!  

Val, мисля си   за желатина беше питала. Как захар в него? Не говорим за желе с подсладители и аромати, а за чист желатин. Не мога да съм в по-голяма помощ, но да питаме испанските дюканки какво купуват те : Smileys un poco ayuda  

Слабе, тук си вече, пиши  

Здравейте, милички, отново!
Включвам се, за да докладвам за резултатите от изследванията.
Преди да започна режима на 9 март си направих изследвания, които потвърдиха лошите ми резултати от преди - висок холестерол, триглицериди - много високи, пикочна киселина - висока, захар - повишена над горната граница и чернодробните проби - десетина пъти над нормата. Пиех лекарства за кръвно.

Сега, 43 дни на режима, ситуацията е следната:
Холестерол, триглицериди, захар - в норми, пикочна киселина - намалена наполовина, но още над нормата. Всичко това се дължи на режима, поне до този момент. Негова е заслугата да не пия от началото още лекарствата за кръвно и да го поддържам нормално, дори се понижава понякога.
Чернодробните проби са влезли в норми също, но това, освен на режима без мазнини, се дължи и на лекарството, което приемах.
За да съм съвсем честна, трябва да кажа, че взимам хранителни добавки (пробиотици, есенциални мастни киселини, водорасли), правих детоксикация и ходя на водна аеробика . Ако спра и да пуша, ще ми поникнат крилца със сигурност.

Има и един малък проблем, отново дължащ се на режима - повишена урея. Надявам се това да е наистина малък проблем, но ще видим доктора какво ще каже. Надявам се Лилов също да се произнесе.

Остава ми да изследвам инсулина, който се очаква също да е намалял, обаче трябва да пия глюкоза и засега се въздържам.

Извинявайте, че ви занимавам с тези показатели, но може да е полезно за някой.

Накрая държа да подчертая, че от тези положителни промени в изследванията не трябва да се влияе никой, те са мои и са съобразно моето състояние - т.е. тези, които имат проблеми, да се консултират непрекъснато с лекар (поне аз така смятам да правя).

Боре, свежарка такава! Вземи си завъди пиленца на балкона, като те е страх толкова.  
Пардон, исках да кажа свежар такъв 

Уф яде ми се  изпаднала съм в някаква черна дупка и  изведнъж ми се прииска да ям...а в 10 часа не е добра идея. утре ще си разваля деня с подут стомах и още задържане  Исках само да споделя....помага ми някак ...   

Леле..сега като споменахте "испанските дюканки" и ми стана едно гаднооо.. като знам как в Италия (но визирам чужбина) колко най различни обезмаслени нещица видях из 1 супер    Ако можех щях да си домъкна с кашони    

Бандюхи,дочетох Ви накрая.
СлаБе, къде зачезна,изплюнчи съ виднага тука,от няколко дни та е фанала липсатЪ?Подозрително  липсваше,кви ги дроби и де върша?.Адреналинката ,RADAA,Немското цвете ,Музичка,не си мисли,че те пропускам,просто няма как да се замъкна до теб,да гризкаме вафлички от магазина,не си ми в никоя посока..,но пък може да се измисли нещо  не се учудвай,ако ти звънна да ме чакаш на гарата.,Филюдка
Рошава,писах ти на ЛС нещо.

П.П.Нарциса,разчисти си кутията или ми дай Скайп на ЛС да ти накаканижа нещо относно срещата.

Гардения,това ми беше храненето от 16.30ч. до 20.00ч,да не мислиш,че само тогава ям ,трици приемам сутрин,вода днес към 3л.Борка внимавай с ПМС моят е отвратителен - като наближи мъжо събира багажа и заминава за около седмица,не съм сигурна дали не е заразно,така че бъди нащрек,лоши вируси щъкат напоследък