Страхотна Диета за Страхотни Тела/Режим на доц. Байкова/ - 23

  • 31 620
  • 457
# 345 18 юни 2009, 23:56 ч.
Привет и от мен,момичета! Hug Пишете ме част от екипа...Преди 9 месеца родих и още не съм влязла във форма. По принцип изглеждам супер 52 кг - толкова бях преди 5 години като се запознах с мъжа ми. Той казва, че съм го "изработила", защото тогава съм била супер секси, а сега... Laughing Последните 2 години без да се усетя станах 63 кг, после с бремеността стигнах до 80 кг. И сега съм 70 кг. Определено нямам нищо общо с онова секси гадже от преди 5 години. Явно ми липсва воля, голям чревоугодник съм...Доскоро кърмех, но сега се хващам с вас! Поздравления на всички, които вече слабеят, на новите като мен - успех!
Днес ми беше първи ден - мляко и череши...
Виж целия пост
# 346 19 юни 2009, 01:05 ч.
raniya, добре дошла!  Hug
Стана ми много забавно след като прочетох поста ти, защото абсолютно същото се случи и с мен. А мъжът ми казва абсолютно същото както твоя!  Peace Разликата между двете ни е, че аз се заех с диетуването много по-късно от теб  Rolling Eyes

Успех!
Виж целия пост
# 347 19 юни 2009, 07:01 ч.
Аз пък преди десет години се запознах с моят мъж,бях 48кг. и си изглеждах много добре.Постепенно станах 55кг.,а като забременях ooooh!,малко ме е срам,но ще си кажа,бях около 110кг. Embarassed.През последните години смъкнах до 60-62кг. и зациклих,а и с напредването на годините отслабването си е направо много трудно.Не че изглеждам супер зле с тези килограми,в момента задържах 59кг.,но просто аз не се харесвам,всички  около мен ми казват,че нямало нужда от отслабване,но за мен е важно самата аз да се чувствам добре в тялото си...още повече че наскоро отказах цигарите.Е,то моето стана като изповед,ама добре че сте вие тук,много ме стимулирате да продължавам.Успешен ден на всички Peace
Виж целия пост
# 348 19 юни 2009, 08:23 ч.
Добро утро, Страхотни момичета!   bouquet

mamamishi , нали сме затова - да си помагаме и да споделяме?! Аз пък в края на бремеността бях 88кг.  ooooh! Съжалявам за стриите, които си направаих от напълняването. Майка ми е направо болезнено слаба и на 63г изглежда по-добре от мен. Аз обаче съм много сладокусна и обичам да си хапвам, а тя яде защото трябва. Подозирам, че цял живот ще трябва да съм на режими иначе пак ще кача килограми и няма да изглеждам добре.

Напоследък започнаха да ми излизат пъпки по лицето  ooooh! Имате ли и вие такива "екстри"?

Да ви почерпя с едно кафе за "добро утро"



Много минусчета днес!  Peace

Виж целия пост
# 349 19 юни 2009, 09:17 ч.
Мерси за кафето,днес ще съм стриктна с режима,че имам още около месец до морето...Ами аз за себе си съм сигурна,че цял живот ще съм с ограничения в храненето.Не е честно едни да си хапват и то по много и да са слаби,а такива като мен да го постигат само с много лишения Crossing Arms
Виж целия пост
# 350 19 юни 2009, 10:42 ч.
Ето ме и мен! Hug
Аз започнах преди 3 дена отново, но не бях особено стриктна с часовете на хранене, тъй като ми е много напрегната седмицата. Но няма мърдане, искам сега да изкарам и трите режимчета, за да мога като се прибера в БГ да не гледам жадно отстрани вкусотиите на майка ми и баба ми bowuu
Иначе вече съм на границата между 67 и 66, мисля да почна да карам колело, вместо да ползвам градски транспорт. Имам за стимул две приятелки, които отслабнаха доста ( с други режими и много спорт ) и сега умират да ми показват снимки по бански и къси роклички Crossing Arms
И мисля да не казвам на майка ми, че съм на диета, току виж забележи резултат, защото когато ми бяха на гости ми каза че съм си все така тумбеста ( а аз бях свалила 3 кг - не че са много, ама можеше в името на гордостта ми да ме поизлъже малко Joy)

Пожелавам ви чудесен ден и хубаво настроение за уикенда!  bouquet
Виж целия пост
# 351 19 юни 2009, 11:24 ч.
Около 6-7 кг за 3-те диети. Имала съм прегрешения и то не много дребни на моменти. Все някой бонбон, месце или нещо така между другото съм мушкала в устата.

Момичета, правиха ми изследвания. Кръвната ми картина и урината са супер. Сега и щитовидната жлеза ще ми изследват, защото била леко увеличена. Преумора + малко килограми била причината за неразположението ми. Трябва да кача 2 килца, а така не ми се иска. Но много слаба съм била и организмът ми се тормозел.
Виж целия пост
# 352 19 юни 2009, 11:28 ч.
Ето ме и мен, мили момичета! Simple Smile
Stephy, благодаря ти за топлото посрещане Hug И за отчета - това ми е трета диета полседните 3 месеца - пробвах разделно, но не ми достигна воля; пробвах Дюкан - беше ми много лощо от нея, а и за седмица от диетата качих 2 кг Shocked Няколко майчета около мен родиха след мен и вече са в перфектна форма, доскоро аз се оправдавах с кърменето, но явно просто съм безволева Cry Дано сега да се справя, като се има предвид че се заформят празници, гостита, партита - как ще издържам...Днес ми е втори ден - белтъчен, чувствам се добре, макар че снощи едва заспах от глад Laughing А относно мъжа ми - много ми се иска да го изненадам с воля и добри резултати...А най-много от всичко искам да изненадам себе си!
Хубав и слънчев ден на всички! Hug Докладвайте за добри резултати, че вие сте моя стимул Peace
Виж целия пост
# 353 19 юни 2009, 12:02 ч.
krem4et0, на фона на 6-7 кг, които си свалила, мисля че ако качиш два, няма да ти проличи много! най-важното е ти да не си втълпиш, че вече няма да си слаба, защото това не е така Simple Smile знаеш, че здравето е най-важно и няма смисъл да си наистина слабичка, ако нямаш сили да се наслаждаваш на успеха си. пожелавам ти и последното изследване да е с добри показатели, а двата кг не ги мисли изобщо!  bouquet
Виж целия пост
# 354 19 юни 2009, 12:26 ч.
Като знам как съм се борила за всеки свален кг, направо не ми се ще. Но и моята цел като почнах диетата беше 55, а през уикенда бях 52. Така че пак ще съм около целта си. Така се радвам на успеха си, но здравето е преди всичко. Аз си знам, че лятно време не мога да пазя диети, защото ми прилошава от жегите. Ще гледам да не минавам 55 и така...
Виж целия пост
# 355 19 юни 2009, 12:31 ч.
Krem4eto, хапвай здравословно - плодове и зеленчуци, КМ, варени яйца и качествено месо. С малко почивка - няма начин да не вкараш в ред нещата. Обърни си внимание, според мен хубаво си преценила - 54 кг.
Момичета, аз съм четвърти ден от втората диета, но заковах на свалени 4 кг и толкова. За съжаление вечер се отпускам и допълвам вечерята с парче шунка или варено яйце или нещо друго - и то се отрази. Точно вечер трябва да се пазя, а аз му изпускам края  ooooh! Стягам се от днес, че не искам да си изпусна постигнатото.
Пожелавам и на вас силна воля и много минуси!  bouquet
Виж целия пост
# 356 19 юни 2009, 13:07 ч.
Здравей, искам да те попитам относно диетата на Доц. Байкова- има ли ограничение с колко процента масленост ще е млякото, също така мога ли да ям пак през два часа само че не тези които са посочени защото често съм на работа до много кусно през нощта и ставам доста късно сутринта, и последен- има ли ограничение в количеството въглехидрат и белтъчини в дните където не е посочен точен грамаж. Благодаря предварително Simple Smile
Виж целия пост
# 357 19 юни 2009, 13:19 ч.
Тук съм, режимна съм трети ден, ама съм пак пред МЦ и докато не отмине не се надявам на резултати..въпреди е дне сутринта бях -.
Виж целия пост
# 358 19 юни 2009, 17:32 ч.
Цитат на: Kriskaaa в пт, 19 юни 2009, 13:07
Здравей, искам да те попитам относно диетата на Доц. Байкова- има ли ограничение с колко процента масленост ще е млякото, също така мога ли да ям пак през два часа само че не тези които са посочени защото често съм на работа до много кусно през нощта и ставам доста късно сутринта, и последен- има ли ограничение в количеството въглехидрат и белтъчини в дните където не е посочен точен грамаж. Благодаря предварително Simple Smile

Мисля, че няма, но най-добре на около 2. На по-нисък процент е блудкаво. Аз лично хапвам основно квасено. По-маслено е, ама знам, че е мляко.
Байкова дава тези часове, защото тогава се изхвърлят храносмилателни сокове в стомаха и усвояването на храната е най-добро.
Виж целия пост
# 359 19 юни 2009, 17:40 ч.
само остава да се пише конкретна марка продукти,че пазара ни е залят с боклуци! кое кисело мляко е читаво,освен това ,което можем в къщи да си направим? Joy
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата