Искам да отслабна и зарязвам сладкарницата - Дюкан ме изпраща в месарницата-188

  • 28 756
  • 453
# 120 28 май 2009, 08:16 ч.
Добро утро красавици.
Благодаря за кафенцето и закуските,сега си сърбам кафето след малко забърквам и кекса.
Днес имам още 600гр минус,както е тръгнало ,дано утре видя 64 на кантара,днес е 65,100.
Нони,браво за бързия резултат,няма начин да не изглеждат повече тези килограми,режима е супер и сваля главно сланинки,което много проличава на фигурата.
За кожата и отпускането при мен няма такова,даже много се харесвам,всичко се прибира и заглажда,а аз само се гледам в огледалото и се радвам,пуста суета Embarassed
Snow4eva ,честито ти намаление,бързо да се махат и другите,разумно бързо де Wink
Михи,от сега нататък 9 за първа цифра да не видиш,само надолу Hug
Белисима не каза как се движиш има ли намаления,как се чувстваш.
Ванеса йо,ама и твоят резултат е уау,не съм виждала твои снимки,сигурно са впечатляващи.
TheNMaster,браво на теб,даваш ми голяма надежда ти,че и в трета мога да свалям стига да съм стриктна,само миш-мш няма да ям.че не обичам пипер,дано да не сваляш от него Laughing
Виж целия пост
# 121 28 май 2009, 08:18 ч.
Добро утро!!!!!
Днес е протеинов четвъртък!!!
Режимна съм, чета Ви, най-обичам снимките.
Относно бирата - и аз много я обичах (мислех си, че е в минало време) , но от 2 години като свалям започнах да пия вино и не бях пила бира, но последните две седмици - 3 пъти Embarassed (за новите - в четвърта фаза съм, но пак ми е гузно и ме е страх)
Булка Марулка, пропуснала съм поста ти от притеснението с щитовидната жлеза, иначе аз винаги се изказвам по въпроса, че нали съм експерт   Laughing(не съм лекар, но нали народа казва - "не питай старило, питай патило") аз си свалях без проблем - свалих 21 кг (не само с Дюкан), а съм с отстранена щитовидна жлеза, но хормоните си ги следя да са в норма. Диетата дори е подходяща за хора с проблеми с щитовидната жлеза - при такива проблеми не се препоръчва гладуване, та това е подходящия режим. Но може и лекарите да се изкажат.
Аз ще потърся информацията, че ме оперираха доста отдавна - та качих килограмите, та после започнах да свалям.
Хубав ден, че много се разписах.
Виж целия пост
# 122 28 май 2009, 08:21 ч.
здравейте в новата темичка Hug
аз нямам с какво да се похваля защото няколко ритника няма да са ми излишни Embarassed
с колежките караме на доматки и краставици,яйца и бутчета ям,но с тези сладоледи много сгафвам #Cussing out тази седмица ще карам така че другата ще съм на протеинки и дано влезна в релси Sad
много ме е изоставила волята и това е лошото #2gunfire
айде стига съм се оплаквала Tired
пожелавам ви един страхотен ден с много минусчета и положителни емоции  bouquet
много прегръдки на всички,защото сте страхотни Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 123 28 май 2009, 08:24 ч.
Добро утрооооо
Мименсита и Юни Hug Hug Hug ви се знаете
Пинкито welcome успех с режима.
Към новите момичета-моля ви сложете си по една линийка в подписа за да улеснявате всички ни
Сноучева браво за минуса,темповете на смъкване са ти страхотни.
Мастерчеее smile3501 за килограмчето.
Аз след вчерашната гала съм ок засега.Храних се с обичайните храни за 2 фаза,няколко череши и 1 вафла.Толкова я чаках тази трета ,а сега не мога да свикна да си купувам неща за галите  Blush
Зорита Hug,Тонни бг  Hug,Мисс Марпъл  Hug и за всички когато се ключат  Hug Hug Hug
ЗАПИСВАЙТЕ СЕ ПРИ МИСС МАРПЪЛ ЗА СРЕЩАТА В РУСЕ,ВСИЧКИ СА ДОБРЕ ДОШЛИ
Виж целия пост
# 124 28 май 2009, 08:25 ч.
Цитат на: CarmenQueasy в чт, 28 май 2009, 08:10
......Много съм горда от себе си и за миг не съм си помислила да се поддам на изкушението (кой сега ще ми закачи тиквения медал). ......

БРАВО!!!Само така се постигат резултати!
Виж целия пост
# 125 28 май 2009, 08:31 ч.
Флучия, благодаря! Hug


Крисси, все да питам - на аватара ти ли си!? Щото ако си ти- що си на Дюкан!? Blush
Виж целия пост
# 126 28 май 2009, 08:34 ч.
Добро утро   bouquet !
Противно на всяка логика, днес съм с минус 200гр.  #Crazy
Виж целия пост
# 127 28 май 2009, 08:38 ч.
Здравейте!  Laughing
Вчера за малко изпуснах новата тема и повече не можах да вляза, затова сега ще кажа: Вещи, благодаря, страшна си! Направо ти се чудя как намираш време и откъде черпиш идеи ... всеки път! Това е то дюканско постоянство!   bouquet
YuNI, mimensita, Крисси, благодаря за кафето и заукската!
roska28, не мога да те пропусна, макар и на патерица, нали сме с еднакви лентички  Wink Честити ти три месеца, резултатът ти е отличен, пожелавам ти успех и нататък!
pink85, nartsisa, Hotchili,  Hug Hug Hug Нарциска, видях, че си ми звънила, ама късно беше, днеска ще пробвам аз да ти звънна, ако се отплесна и забравя, давай ти. Хотчили, браво за взетия изпит, поздравления!
jeniqa, изглежда е традиция всички дюкански булки да са красиви, успехът ти е очевиден, браво на теб!
bluelady_D, значи продължаваме палцестискането до понеделник! Леле, каква красавица е госпожицата с кроасана ... и как й ходи макиажът  Laughing Wink Вещи, то за твоята хубавица ясно, тя е уникум явно, да я нагушкаш от мен!  Hug
Ееей, Бижу, появила си се!
meri_zajo, как е днес крачето?
М5, добре дошла и успех!

Аз съм си режимна, като че ли се канят пак да отлепят надолу килата, а дано, тая заран съм си около 300 г. под линийката. Снощи си направих едно желирано кремче, но с цял литър мляко, да има за повече дни и после на всяка чашка сложих различен аромат, сега ми е пълен хладилникът с чашки  Laughing
ПИШЕТЕ МИ ЗА СРЕЩАТА, В НЕДЕЛЯ ОТ 12 Ч. В РУСЕ, В КРУШАТА, ЧАКАМ С НЕТЪРПЕНИЕ ДА ВИ ВИДЯ
На всички   Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 128 28 май 2009, 08:39 ч.
Добро утро и от мен  Hug. Разсънвам се с кафенце, преди да е станала малката ми лудетина  Crazy
За съжаление днес не мога да се похваля с минуси, но се надявамв понеделник да мога да преместя линийката  Praynig
Много се надъхвам, като чета за свалени кг и през трета фаза. Поздравления, момичета!

Искам да ви питам дали се мажете с някакви препарати за стягане/изглаждане на кожата и ако да, от какво сте най-доволни? А също и дали ядете от телешките колбаси на Бони (зелената серия)? Има луканка, суджук и сушеница. 100% телешко пише на състав. В момента имам суджук и освен телешко месо, пише, че има само сол, подправки и Е252. НА сушеницата е същото, само в луканката имаше нещо непонятно за мен... Та искам да питам дали можем да ги ядем ( в 1 и 2 фаза), защото аз често си хапвам... И още един въпрос: Някой знае ли каква еразликата в кис. мляко Култура (което се произвежда от Бор-Чвор) и другото кис. мляко пак на Бор-Чвор 0.1 % ?
Виж целия пост
# 129 28 май 2009, 08:41 ч.
Цитат на: envia в чт, 28 май 2009, 08:31



Крисси, все да питам - на аватара ти ли си!? Щото ако си ти- що си на Дюкан!? Blush[/color]

 Аз съм да, но тук съм преди да забременея.Сега не че съм друга в лицето, но в ханша и талията не съм аз Joy

 Закусвам си парче кекс от вчера с кис.мляко  smile3534 Студен е прекрасен.Аз ще избягвам разните му там кремове и заливки и торти пък било то и по дюкански.Единствено ще се прежаля за крем карамел , но по нататък.

Виж целия пост
# 130 28 май 2009, 08:47 ч.
Еее ама вие нямате изчитане  ooooh!
Виж целия пост
# 131 28 май 2009, 08:49 ч.
Добро утро  Tired

Държа си килата,но от днес почвам 5дни П-оффф много са ми трудни с тези зеленчуци на всякъде  Mr. Green Ама ще ги издържа-няма начин.

За кожата и аз да кажа - когато стопиш много кила за кратко време,няма начин да няма проблеми.От началото на режима се мажа със стягащи лосиони,но пеперудките под ръцете не можах да избегна.Целулит-никакъв,а преди имах.При корема също имам проблем,но това да ми е проблема  Mr. Green
Свалям още 11кг и сменям линийката с още 5кг пък да видим  Mr. Green

Хубав ден    bouquet
Виж целия пост
# 132 28 май 2009, 08:56 ч.
Добро утро!Аз днес като се видях в огледалото и видях промяна newsm44 newsm09моето коремче е намаляло!Много съм доволна че се виждат промените.Моят мъж също отчете промяната!Тази вечер ще се тегля пак.Днес ми е 23 ден с вас!
Виж целия пост
# 133 28 май 2009, 09:05 ч.
ДобрЮтро и от мен newsm53
Та, значи, след дъъълго умуване, реших да изчакам докато се върна от морето и тогава да вляза в трета. Confused Не ми се иска там с разните му гали-мали да изтърва коня. Пък и психическа нагласа нямам. С две думи- страх ме е... Бях се настроила да карам дълга втора, пък то...5 седмици newsm78 Айде, стига съм мрънкала, отивам да закусвам Hug Гуш Hug
Виж целия пост
# 134 28 май 2009, 09:17 ч.
Здравейте и от мен!  Hug
Добре дошли на всички новички и успех с режима!  welcome
Михи, браво миличка! Дано вече никога не видиш 9 на кантара!
Сега и аз да се отчета - днес съм 68.600кг! Така че до края на месеца се надявам да сменя линийката на 68кг! Въпреки че ми предстои МЦ и ПЗ дни, но дано стане чудо и с тях пак да си сваля и това килце и после с пълна пара към 65! Май това си мисля че трябва да успея другият месец да сваля!
Желая ви този протеинов четвъртък да ви е много отслабващ и мотивиращ на всички!  Hug Hug Hug
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало