Пълнее ли се от..

  • 8 586
  • 24
Здравейте момичета.
Сутринта си правих закуска пък ми казаха,че се пълнее от това  Confused
според вад пълнее ли се от юфка със сирене?Интересува ме същото и за макароните.. пълнее ли се   Confused
Виж целия пост
# 1
Ако прекаляваш с тях, да. В разнообразието е ключът...  Wink
Виж целия пост
# 2
Те са въглехидратни храни.
Ако се храниш балансирано, т.е. закуската ти не се изчерпва само с тях и в останалите хранения не преобладават въглехидратите, няма да напълнееш. Но ако целта ти е отслабване, няма и да отслабнеш, т.е. ще задържиш теглото.
Ако наследствено си с много бърз метаболизъм, пак няма да напълнееш.

Можеш да редуваш с овесени и пшечничени ядки в различни комбинации - с прясно мляко, масло и сирене, с кисело мляко, с настъргани плодове ...
Виж целия пост
# 3
Разбира се. Как да не се пълнее от макарони? Shocked И то сладички. На колко години си за да не знаеш от какво се пълнее?
Виж целия пост
# 4
Пълнее се, разбира се. Защо не пробваш зърнена закуска или плодове? Ще се чувстваш много по-добре, а и няма да пълнееш  Peace
Виж целия пост
# 5
някои и от въздуха пълнеят.
Виж целия пост
# 6
Въглехидрати+белтъчини=тлъстини
Виж целия пост
# 7
Пълнее се, комбинацията не е от най-добрите, но пък ако не прекаляваш с количеството, няма да имаш проблеми. Отровата е в дозата Wink
Виж целия пост
# 8
Е зависи.
Моя милост яде тестени изделия в големи количества, пък нищо и няма на фигурата.  Simple Smile
Всичко е до организъм.
Виж целия пост
# 9
пълне е се -ама зависи от количеството Peace
Виж целия пост
# 10
Обичам макарони и спагети и ги ям само със сирене и подсладени с мед. Често закусвам точно това! Засищат бързо, но след няма и два часа пак съм гладна. Не, не мисля че се пълнее. Пък и изядени на закуска, какво лошо има Peace
Виж целия пост
# 11
Зависи от организма.Аз ям хляб с пържени картофи,макарони,пица....Ям два пъти повече от мъжът ми, а съм 45 кг(дори и толкова не знам дали са,но със сигурност не са повече).Даже бирена мая пих и пак нищо....
Виж целия пост
# 12
Пълнее се само  ако прекаляваш ,иначе всички италианци трябваше да са много дебели ,те ядат спагети за предястие и не само .
Виж целия пост
# 13
Пълнее се от макароните, доста. Дори и да не са сладички.  Peace
Виж целия пост
# 14
Не ги оставяй да се преваряват - така са по-калорични, а и вредни за стомаха.
Според мен са по-добър вариант от мазна баничка или нещо пържено (бухти, мекици), щом следиш теглото си.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия