Да отслабнем докато спим.....

  • 56 437
  • 726
# 720
при мен е повече на сантиметри,от колкото килограми!
Е,има и 2 кг трайни,но да не забравяме празниците...
Тъкмо за новата страница става въпрос-коя от вас ще се захване?
Аз като най- newsm78 как да кажа?,е "голяма " на години ще си запазя правото на критики и  fight

SNOW4EVAAAAAAA
Виж целия пост
# 721
при мен е повече на сантиметри,от колкото килограми!
Е,има и 2 кг трайни,но да не забравяме празниците...
Тъкмо за новата страница става въпрос-коя от вас ще се захване?
Аз като най- newsm78 как да кажа?,е "голяма " на години ще си запазя правото на критики и  fight

SNOW4EVAAAAAAA

 Flutter Аз се включих преди месец за няколко дена и имах резулта, като си следвах принципите на разделното хранене. Определено съм номад. Хапна ли сладко - след това става страшно искам още и още. Така че сутрин въглехидрат на обед и вечер протеин и салата. Но след това спрях защото пробвах други режими да видя как ще ми се отразят. Но общо взето никакъв ефект. Аз гоня да се освободя от едни 5кг. но за съжаление трябва да излъжа организма, защото имам и хормонални нарушения, за които пия лекарства.Но ще ви кажа резултати, ако направя. За момента ви чета, изучавам режима и пробвам.
Виж целия пост
# 722
и аз така бях със сладкото,прияждаше ми се към 16 ч и нямах мярка (ако знаете по колко халва изяждах newsm43) и малко по-късно отново голям глад.Сега е друго:след като добре съм се нахранила на обяд и да искам не мога да ям много сладко и издържам до вечеря.
Виж целия пост
# 723
Ето мееее!  Laughing
Аз нямам какво да кажа за резултатите, днес не се претеглих, но си стоя с каченото от празниците!
Но така или иначе, това е моят режим! Въпрос на време е да се стегна и влезна в час!
Dundy Sladurska  Hug добре дошла!
eldi  Hug
Гуш  Hug и при мен са почти толкова!
Момичета, трябва да се спретнем, последна страница е! Трябва да я оформим! Предложения?
Виж целия пост
# 724
Snow4eva   благодаря и вече чакам с нетърпение да видя първата страничка.  Hug
Виж целия пост
# 725
Здравейте, момичета!  Hug
Ако мога да помогна с нещо... казвайте
Много не съм на "ти" с оформянето на теми, но ако мога да помогна - само кажете   bouquet
Виж целия пост
# 726
Ще пробвам да направя нещо!  Grinning

Някои неща ще доизкусуря допълнително. Просто не бях подготвена.

Заповядайте в новата тема! http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=462626.new#new
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия