Месце си хапвам със Дюкан, а пийвам си водичка и айрян - 217

Публикувана: 20 ноем. 2009, 03:30 ч.
Последно мнение: 8 дек. 2009, 01:14 ч.

46 328
766

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са основните теми в дискусията?
Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са основните теми в дискусията?
  
  Основните теми в дискусията включват загуба на тегло, здравословно хранене, планове за хранене, постигане на фитнес цели, срещи между участниците във форума, споделяне на лични истории и предизвикателства и предоставяне на взаимна подкрепа и съвети.
- Какви са някои от методите за отслабване, обсъдени в дискусията?
  
  В дискусията се споменават методи за отслабване като режима на д-р Аткинс, нисковъглехидратна диета, протеинови дни и използването на стевия като подсладител. Участниците споделят своите лични преживявания и резултати от използването на тези методи.
- Как реагират участниците на постигнатите загуби на тегло?
  
  Участниците изразяват радост и удовлетворение от загубата на тегло, споделят своите постижения и се вдъхновяват взаимно. Те също така обсъждат предизвикателствата, пред които са изправени, и си предлагат взаимна подкрепа при постигането на целите си.
- Какви са плановете за бъдещи срещи и събития?
- Как се приготвят таблетките за отслабване на прах?

# 210 24 ноем. 2009, 15:44 ч.

Меги с удоволствие , но не аз назначавам , а и от естеството ни на работа ще търсят някой познат ... само се надявам да е по скоро ! Praynig

Специални целувки на Страхотните Софианки , много сте красиви ! Hug

Виж целия пост

megy_sn

# 211 24 ноем. 2009, 15:46 ч.

Цитат на: mmmshushy80 в вт, 24 ное 2009, 15:44

Специални целувки на Страхотните Софианки , много сте красиви ! Hug

Е, здраве да е! Grinning

Виж целия пост

vesito5

# 212 24 ноем. 2009, 15:48 ч.

ПЕТЕНЦЕЕЕЕЕ,оздравявай,миличка! Praynig

Липсваш мииии.... Crossing Arms

СЕНАЯ,добре дошла и успех! bouquet

Виж целия пост

Lucie

Потребител

# 213 24 ноем. 2009, 15:50 ч.

Цитат на: nelsun в вт, 24 ное 2009, 15:39

Люска , табелките аз ще ги направя, затова и толкова настойчиво любопитствам кой има намерение да дойде на Коледната среща smile3534

Урааааа, да не забравиш карфици smile3503

, че като ги правихме последния път така си останаха по масите!

Виж целия пост

Senaia

# 214 24 ноем. 2009, 15:53 ч.

Мимииии,Валентина,Gardenia,megy_sn
Едно голямо гуш за всички вас! Свалих книгата и я почвам...
Днес съм на 1 кофичка обезмаслено кисело мляко,2 варени яйца,малко извара и по късно риба
Няма да ви забравя много ясно,всички сте много готини и дружелюбни Което си е странно,като се има в предвид,че сме само жени и имам кофти наблюдения върху още 2 женски форума
Но каквото и да ми е трябвало,все ващия форум ми излиза,така че се радвам че съм сред вас!
Целувки на всички!

Виж целия пост

happysmile

Редовен потребител

# 215 24 ноем. 2009, 15:58 ч.

Senaia - Joy

Абе да ти кажа и тук от време на време се разрастват едни спорове - ум да ти зайде Whistling

Ама няма да се плашиш, след 2 -3 странички пак си се обичаме rotfImao

Шуши - аз смътно си те спомням - ти ли беше една такава сладуранка с много м-та отпред(дето в скоро време трябва да подействат Hug

)

Виж целия пост

ani_d

# 216 24 ноем. 2009, 16:03 ч.

Сеная, добре дошла, ти сега в първа фаза ли си, колко дни смяташ да изкараш на нея?

Виж целия пост

Senaia

# 217 24 ноем. 2009, 16:09 ч.

Ами....най малко 5 Иска ми се повече,но не знам дали ще издържа.Диетата е страхотна,обожавам пилешко и риба,нямам никакви проблеми да ги ям..Големият проблем е,че съм голям ценител на плодовете и зеленчуците..Умирам за пресни и свежи салати и плодове Плодовете ще ги преодолея някак си.Иначе с всичко друго ще се справя..Не обичам сладко и тестено попринцип,както и мазно и пържено Газирани напитки изобщо не пия,но пък умирам за фрешове и зелен чай...

Виж целия пост

vivianka

# 218 24 ноем. 2009, 16:29 ч.

Senaia, добре дошла! Сигурна съм, че до сватбата ще свалиш излишните кг, че и отгоре. Обаче и аз като другите момичета съм на мнение, че 80-те кг хич не ти личат и изглеждаш направо страхотно. Ще бъдеш прекрасна булка! bouquet

Мен ме е подгонила една депресия, едни нерви... Апетит хич нямам, ама ям, щото иначе няма сваляне. Ще си направя Бъркана баница и лютеница, че като имам готово все ще го изям, а довечера съм на риба. Утре ми е последен ПЗ и почвам П дните. Ама през уикенда ще сме при свекито и от сега правя планове какво да си сготвя да си взема за 2 дни да ям. Едното ще е пастет, след това нещо ми се струва като бърканата баница и другите неща ще продължавам да ги мисля.

Виж целия пост

verche

# 219 24 ноем. 2009, 16:50 ч.

Senaia, добре дошла. но не те съветвам да правиш повече от 5 дни ударни. Първо, защото не са много кг-те ти за сваляне и второ, защото повечето момичета споделят, че след 5-ия ден не се сваля, а само излишно се товари организма. Успех!

Виж целия пост

Lora-Di

# 220 24 ноем. 2009, 18:24 ч.

Вчера,докато чаках автобуса на спирката,се загледах в изложените на едно павилионче вестници.
На първа страница на един жълт вестник беше изтипосана снимка на Ивана (фолкпевицата),изглеж-
даща недобре,т.е. по-пълна от когато и да било.Надпис с огромни букви поясняваше,че това било
йо-йо ефект след диетата на Дюкан... Sad

Честно ви казвам,разстроих се,тъй като съм си патила от този
ефект и се надявах при Дюкан да е малко вероятен,предвид плавното понижаване на теглото.
Въпросът ми е към тези,които сами отдавна са на тази диета и познават други в четвърта фаза от
дълго време.Чест ли е йо-йо ефектът?

Дано не развалям хубавото настроение с въпроса си.

Виж целия пост

kaka svraka

# 221 24 ноем. 2009, 18:28 ч.

iv milova, Весинка, благодаря за пожеланията! Hug

дано мине по- бързо!

Senaia , добре си дошла!наистина не ти личат килограмите!бързичко ще свалиш тия 10, за които говориш, много си нахъсана, дано си стриктна и занапред!пожелавам ти с цялото си сърце успех! Hug

но ми се струва малко храната ти за днес!хапвай повечко!трици яде ли?и водичка пий доста!повече от 5 ударни дни не прави!няма смисъл!не се сваля след 5 ден почти нищо, само ще се тормозиш!

бе коя беше тая ШУШИ бе?! Mr. Green

как да не те помним бе слънчице!що за въпрос?! Heart Eyes

обичам теее!

Лорче, ти май не си онова нашето русо Лорче! newsm78

недей така писимистично де!примери за четвъртофазнички, задържали килцата колкото щеш!

Виж целия пост

Г-жа Бюфе..ааа Букет

# 222 24 ноем. 2009, 20:07 ч.

Хей, душички ненагледни, Привет от Варна и Вашето Тумбе! Аз малко се изгубих по трасето,
не съм чела сегашната тема и края на миналата, но сега се връщам да изчета всичко....Преди
това обаче искам да ви се похваля с новата си визия, вече съм с къса черта(много къса) и гарвановочерен цвят...
Специално съм се снимала за да ви се покажа и нямам търпение да си кажете мнението.....Досега всички са очаровани,
нооо все пак по вкус и цвет, таварищи нет......

А и на 17.11. 2009г. направих ЕДНА ДЮКАНСКА ГОДИНКА с Вас и искам да ви БЛАГОДАРЯ, че ви има, защото без вас просто нямаше да е същото!

После ще се допълвам милички!

Редакция: Ох, милички изчетох темата, ама всичко ми е каша в главата от инфото...постепенно ще влезна в ритъм....
А ето ви сега и две снимчици от Трявна, вчера се върнах от там, първата е от Килифаревския манастир, а втората от един тревненски хотел в ресторанта:

Виж целия пост

Jenny_Velichkova

# 223 24 ноем. 2009, 20:14 ч.

Здравейте, слънчеви момичета!

Нямам време да се обърна от работа, че и декември се очертава така, за капак - на Нова година съм през нощта! Но не се оплаквам, защото на Бъдни вечер не съм. Напук на всичката заетост успях да обиколя на бегом няколко магазина, да си изхарча половината заплата и да се обзаведа с десетина тоалета. Днес бях решена в лилаво и събрах очите на който ме видя. Нямам снимки, защото апаратите пак ги хвана липсата. ooooh!

Специално дори отидох и в лекарския кабинет, уж да ми измерят кръвното (то си седи на 110 на 70, а преди режима бях на хапчета) та се пофуках и там! Иначе кантара си се разкарва между 57 и 59, но ще го накарам да си промени маниерите и то скоро. Започнах и аз да употребявам въглехидрати и да правя гала до обяд, (аз съм в трета, да напомня), засега от два дни и има поразителне ефект.

Валентинче, много си хубава наистина, и дечицата ти са много красиви, да сте живи и здрави! За стевията - наистина тази на прахчетата има по-малко странен вкус, моята е руска, чакам включване да видим каква е тази - американската. Според мен при всички случаи по-добре да се направи някакъв компромис и да свикваме със Стевията, защото е по-безвредна и не си струва да се тровим с подсладители, а съвсем без сладко аз поне не мога. Аз даже не съм сигурна че ще ям бяла захар и нататък, но това е друга тема.

Честити месечинки на всички! Тумбе Hug