"Системата минус 60"-Тема 2

  • 40 979
  • 741
# 705
Благодаря, ще си потърся!  Peace

Аз също съм привърженик на безглутеновото хранене. Правя такава диета с мъжа ми през пролетта. Той има алергия от цъфтящи растения, появява му се през май, та от април минаваме на безглутеново и безммлечно хранене. Ефекта е поразителен!  Wink
Виж целия пост
# 706
... елдовото във всички заради техните солени палачинки!

Таня6, би ли споделила рецепта за такива палачинки?

Сладкиша ще го изпробвам задължително!
Виж целия пост
# 707
kate rina отивам да търся рецептата (оригиналната),а
диетичната е:
230 г елдово брашно
500 мл прясно или соево мляко
40 мл олио
1 к л сол
Разбива се и е като палачинково тесто и се пече като палачинки!Внимание:палачинките са много крехки/трошливи.
Аз обичам палачинки с царевично брашно:
400 мл прясно или соево мляко
140 г царевично брашно
2 яйца
Виж целия пост
# 708
палачинки с елдово брашно
първа рецепта:
330 г елдово брашно
750 мл студена вода
1 яйце
10 г сол
втора рецепта
250 г елдово брашно
500 мл вода
2 яйца
1 с л олио
1/2 к л сол
Тестото почива 2 ч.Палачинките трябва да са много тънки,стават като надупчени и хрупкави по края(така пише.Аз никога не съм ги правила,но ги ям с удоволствие Embarassed)
Гарнитурата е солена:стърган кашкавал,шунка,пушена риба,яйца на очи и ...каквото искате/имате.Не се навиват на руло,а се сгъват 4 краища като гарнитурата се вижда в средата!
приятен апетит
Виж целия пост
# 709
Таня 6 ,благодаря за рецептите!  bouquetАко се сетиш още нещо - пиши.
Лейди Фрост,брашната си взех от диетичен щанд в кварталния супермаркет.Освен от
просо и ориз имаше още царевично и още някакво ,не помня добре EmbarassedА макароните
са от елда,безглутенови,ръжени и с коприва.
За отчета - о.-руло Стефани със зеленчукова салата
                    в.-к.мляко и 2 кивита( Жанета ме зарази) Party
Между впрочем ,с брашната мислех да направя питчици със сирене за закуска.Ще видим
дали ще станат Thinking
Виж целия пост
# 710
Аз да се отчета с вечерята - 1 ябълка и 1 морков.Нали късно обядвах не ми се полага повече.
Виж целия пост
# 711
боби,прави ги със сода и не ги меси,а ги бъркай (като кексово тесто!).Не трябва да е много гъсто (да не стане като тухла hahaha)
Аз го слагам с лъжица върху хартия за печене и мисля питките ще изглеждат бяли newsm78
Виж целия пост
# 712
Таня6, страхотна си, благодаря за рецептите, непременно ще ги изпробвам при първа възможност!  Hug
Виж целия пост
# 713
Здравейте, реших и аз да се включа. Спазвам режима от 5 дни и много ми допада. За сега не мога да се похваля с трайни резултати. Имам проблем с последното хранене тъй като съм на работа и нямам много възможности за избор. Ям по 2 ябълки, но не ми се отразяват никак добре. Подувам се и ми става гадно. Имате ли идея с какво мога да ги заменя? Утре мисля да опитам с кисело мляко. Дано не ми действа така дискомфортно. Иначе ви следя редовно, много ви се радвам и се надявам този начин на хранене да даде добри и трайни резултати при всички.   Hug
Виж целия пост
# 714
... Имате ли идея с какво мога да ги заменя? Утре мисля да опитам с кисело мляко. Дано не ми действа така дискомфортно.
Добре дошла!
Можеш да си избереш вечеря от примерното меню, което направи за нас Лейди Фрост!
http://docs.google.com/View?id=dgrjtw8v_17q8mzdnc7
Виж целия пост
# 715
dqvolicata и аз имам същите проблеми с пресните плодове и киселото мляко Sad!
Вечерям извара,сирене,кашкавал,варено яйце,пилешко месо,риба!
ееее,не всичко това Joyсамо едно !
Виж целия пост
# 716
Ехеее привет дами  Simple Smile
Аз съм тази дето каза , че кантара не мърда от 68.400 , ама сутринта чудо  Crazy 67.700 ... Три пъти се качих  Joy Joy Joy Явно трябва да се меря веднъж седмично ...

tania6 как се пише на френски елда или това брашно от елда , за което пишеш в тези вкусно изглеждащи рецептички ?! Simple Smile Мерси

З. Две филиики едната с топено триъгълно сиренце + краставица , другата с масълце + сладко ягоди
О. Шопска салата + три пилешки кренвиша и хляб
В. 3 кивита +1 ябълка + едно малко плодово млекце  newsm78 май е много
Това което видях от себе си е че трябва да имаме търпение и да скрием кантара от понеделник до понеделник  , иначе човек се депресира ... И на мен вече по - рядко ми се яде шоколад ...Утре след работа съм на зъболекар и май на обяд ще ям сандвич , което не е хич добре ... Нямам нищо сготвено  Confused
Айде дерзайте  Simple Smile Режимчето е страхотно и ям с наслада и без страх или да броя калории  Simple Smile
Виж целия пост
# 717
Днес си търсих брашна, но освен ръжени спагети и макарони нищо друго не намерих в тоя тъп Кауфланд при нас.  Crossing ArmsЩе трябва да се разкарвам до пазара. Wink

Днешното ми меню е следното:

Със ставането - чаша топла вода
Закуска - парче домашна баница с праз и сирене, чаша зелен чай с мед
обяд - малко кус-кус със сирене, леща
следобедна закуска - една голяма ябълка
вечеря - риба на фурна във фолио
Виж целия пост
# 718
MiqS Hug
Елда=sarassin
брашно от елда=farine de sarrasin
Виж целия пост
# 719
Ми аз не можах да си измисля вечерята  и пак не съм вечеряла  Crossing Arms
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия