ВМ-НВХ Събрали се малините да преборят сланините -41ва тема

  • 34 065
  • 742
# 525
Аз понякога, като реша, че няма да вечерам правя следния трик - някъде към 2-3 часа следобяд забърквам 3-4 яйца, сирене, кашкавал и като махна тигана от котлона добавям няколко лъжици масло. Става голямо, мазно и тежко, но и мнооого вкусно. Хапвам го с някаква салата със зехтин и със сигурност пропускам вечерята. Но това е много рядко, като експериментирам разни неща с тялото си Wink.
Виж целия пост
# 526
Mma, можеш ли да ми споделиш какво е това карфиолено пюре, че слюноотделям цял следобед.  Blush
Ще си забъркам това с яйцата на Мина ..точно след час.
Инфото за Д е изключително полезно   bouquet
Виж целия пост
# 527
Ще си забъркам това с яйцата на Мина ..точно след час.

Внимавай с маслото:)) Аз съм пристрастена и ми е супер вкусно, но мъжът ми може да изяде само 2-3 вилици от това творение. Като начало пробвай с малко масло, и без друго има мазнини от сиренето и особено от кашкавала.
Виж целия пост
# 528
Мма, подписвам се зад всяка дума, само дето мен ме мързи да пиша толкова много Laughing. Респект за което. Аз лично против Дюкан имам и още едно тежко обвинение, но съм се зарекла да не го коментирам вече, а и нещата взеха да се подреждат.

Щом темата се пълни с бивши Дюканки,значи вървят напред нещата  Wink
Аз мога да кажа,че при Дюкан идва огромната заблуда от всекидневното сваляне.Тогава не те интересува здравето,просто не се замисляш интересува те само свалянето.Може би ако не се беше случило това с моята позната,аз също щях да продължа.Не съжалявам ,свалих ужасно много,но какво съм причинила на тялото си незнам.
Виж целия пост
# 529
Mma, можеш ли да ми споделиш какво е това карфиолено пюре, че слюноотделям цял следобед.  Blush
...

варя карфиола в подсолена вода
вадя го, слагам масло, индийско орех4е и с пасатора и готово

тони, това бързо сваляне е именно опасното
макс по кг на месец се препоръ4ва

аз не съжалявам за 18 месеца на Дюкан
именно неуспешната 3 фаза ме мотивира да търся инфо
Виж целия пост
# 530
въл4ета, къде сте днес
4естит ви празник
все на агнешко да ви върви, в 4иния имам предвид, не от онзи вид  Mr. Green

аз запо4нах програма за намаляване на кафето
открих най+после инфо защо кофеинът ка4ва инсулина и трябва да се внимава с него
тези дни ще пусна тема по въпроса

донесох си на работа нес кафе и си правя от него, вместо от машината, където кафето е филтрово и доста силно
една 4аша правя с една лъжи4ка, вместо с 2
после мисля постепенно да намаля до половин лъжи4ка

и една идейка за рязане на масло
аз го режа както е студено с ей такъв нож за кашкавал
става на тънки правилни резени, идеални за кашкавален сандви4

http://content.expressen.se/blog/71/29/82/kina/images/Osthyvel.jpg
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6d/Osthyve … _20050723_001.jpg
Виж целия пост
# 531
Привет и честито на празнуващите...  bouquet
Аз съм хепи днес, цяло кило съм минус, вода-естествено,защото съм и оциклопена, та резултата до тук е - 4 кг, само дето остават още 11.....
Новата ми цел до края на май да махна още един и така за три месеца ще съм минус 5...Ама на моите сметки все кръчмаря им липсва...затова-колкото-толкоз..

Какво съм яла ....

Закуска-палачинка от яйца,прясно мляко и извара, намазана с топено сирене

За обяд си готвя кайма с доматено пюре и пресен лук+пресен чесън(нещо като салца за спагети)

Следобед ще съм на фототур с детето, вероятно ядки ще взема...

За вечеря-салата с яйца, или яйца със салата...според глада ще определя и манджата

Хайде, до скоро
Виж целия пост
# 532
Честит празник на празнуващите!
Mma- благодаря за рецептата, още днес ще се използва като гарнитура .   bouquet
Госпойце -няма ли да "заагниш" днес  Sunglasses
Закуска/11ч  Blush тогава станах/- скариди с лим.сос и 2 с.л крем фреш + 1 кафе
Обяд -свинско печено с един домат / остатък от снощи/
Вечеря-агнешко с  карфиолено пюре  Mr. Green
 Отивам да си направя 1 кана чай и да си смуча днес.
Виж целия пост
# 533
забравих менюто

закуска: кашкавал с масло, слабо кафе с разредена сметана
тиквени семки и орехи

обяд: св. пържола, задушени гъби, тайсос, слабо нескафе, шоколад (какао, кокос, вода)

ве4еря: замислям да пека пилешки горни бут4ета и да наглася някакъв сос към тях

скаридите са много вкусни и с майонеза, особено ако ти си я направиш

аз то4но в4ера изхвърлих едни забравени скариди и умрях от мъка

пиши после отзиви за пюрето 4е ми е интересно

ние агнешко нямаме
доста ядохме след лятото, в гръцко харесахме една агнешка манджа  и после тук я правих доста 4есто и май ни поомръзна
(рецептата я постната отдавна, ако някой пита  Mr. Green)
Виж целия пост
# 534
Добър ден съкровища   Wink

Такааа...четох тези дни,четох и направо останах без очи  Mr. Green ама се образовах.
Достигнах до заключение,че трябва да се оперирам и да махна инсулина в мен  Mr. Green Баси гадното животно ,ето защо станах 165кг...аз знаех,че имам инсулинова резистентност ,но не знаех как действа инсулина   Blush
Та...понеже все още качвам и не спя по цяла нощ от тежест...реших,че продължавам така,но мазнините няма да консумирам в такова количество...както и каикавал и сирене.Мазни и постни меса и зеленчуци , и спорт.
Виж целия пост
# 535
аааа,не така в другата крайност  Stop
инсулинът е важен и необходим, не можем без него
но ТРЯБВА да го държим в шах по4ти през цялото време

ние сме просто тези, които ще оцелеем при тежък глад
а слабите ще поза4езнат много бързо като вид  Joy

Виж целия пост
# 536
Аз се отказах от майонезата, откакто открихме един страхотен сос/марината за скаридите/скампи...просто потръпвам докато ги ям  Laughing
Киснат осолени и обелени 1-2 часа в изцеден лимон, джинджифил, индийско орехче и черен пипер..после на тиган се запържват с масло, извира соса ,който си пускат и след това се изсипва маринатата ,в която са киснали. Като поврат се слага кокосово мляко, може и сметана....е няма такава амброзия  Laughing

Отивам да ти издиря и разгледам агнешката манджа.
А този "шоколад", в какво количество го правиш.. и кокоса на мляко и е или стърготини?
Виж целия пост
# 537
в 00 на работата има 4ашки за вода, 50 мл
слагам малко вода на дъното, после 3 лъжи4ки какао, 2 лъжи4ки кокосови стърготини, доливам малко вода и разбърквам внимателно докато стане хубав те4ен шоколад ммм...

а тези скаридки зву4ат интересно
ще се пробват
половинката ги яде само киснати в зехтин с 4ервен пипер
а аз всякак
Виж целия пост
# 538
Ооо като проговори шоколадовия звяр в мен, който незнайно защо тези дни спи дълбок сън, ще се възползвам от тази вкусотия. Имам си всичко необходимо дори още от сега  Laughing
Тони-  спри да мислиш за килограмите, забрави ги, усмихвай се, храни се и колелото само ще се завърти
Виж целия пост
# 539
Тони-  спри да мислиш за килограмите, забрави ги, усмихвай се, храни се и колелото само ще се завърти

Разбирам ви момичета,че ми мислите доброто,но аз не се чувтвам добре.Нямам енергията,която имах преди,чувствам се като прасе и върнах много от свалените килограми.

ние сме просто тези, които ще оцелеем при тежък глад
а слабите ще поза4езнат много бързо като вид  Joy

 Laughing Дано няма тежък глад  Mr. Green

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия