ЕКО БРЕМЕННИ - 9 месеца в хармония с природата

Публикувана: 24 ян. 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 4 септ. 2012, 00:20 ч.

64 585
753

Kabiv

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да управляваме ефективно стреса и безпокойството с помощта на естествени методи?
  
  За справяне със стреса и безпокойството могат да се използват алтернативни, естествени методи като масажи, билки, сокотерапия, ароматтерапия, хомеопатия и др. Например масажите могат да помогнат за релаксация и облекчаване на напрежението в мускулите, докато ароматната терапия с етерични масла може да подпомогне психическото благополучие. Хомеопатичните средства и билковите чайове също могат да бъдат полезни при справянето с различни форми на стрес и безпокойство.
- Как да поддържаме положително мислене и да не позволяваме на страха и паниката да ни завладеят?
  
  За поддържане на положително мислене по време на бременност се препоръчва използването на положителни утвърждения, които се повтарят убедително и с чувство. Това може да помогне за създаване на по-положителна перспектива към бременността и раждането. Визуализацията на положителни събития около раждането и подготовката на тялото също са важни елементи за поддържане на положително мислене.
- Какви са техниките за релаксация и подготовка на тялото с йога за бременни?
  
  Йога за бременни включва практически идеи за техники на релаксация и подготовка на тялото. Тези техники включват специално адаптирани пози и дишане, които помагат за укрепване на мускулите, подобряване на гъвкавостта и релаксация на тялото.
- Как да покажа любов към бебето си още от сега?
- Какви са препоръчителните хранителни режими по време на бременност?

Kabiv

# 420 6 ноем. 2010, 23:19 ч.

Eeee, страхотно Дора, Лурдес Hug

Да са ви живи и здрави малките съкровища!

Виж целия пост

_илка

# 421 6 ноем. 2010, 23:28 ч.

е като сте тръгнали да се "хвалите" с новите бебчета и нашият бонбон се роди, преди месец. Раждането мина супер! Общо всичко от първата контракция до финала - 2 часа и поливна, като само последните 40 мин. всъщност бяха в болницата. Страхотна емоция е това да родиш! Нямам търпение за следващото Joy

Дора, може ли да споделиш да домашното раждане? много ми е интересно. все си мислех, че в БГ това е доста трудно да се случи Thinking

Виж целия пост

Kabiv

# 422 6 ноем. 2010, 23:42 ч.

Цитат на: _илка в сб, 06 ное 2010, 23:28

Нямам търпение за следващото Joy

И аз, и аз , искам женскооо

Виж целия пост

Noëlle

# 423 7 ноем. 2010, 10:49 ч.

Цитат на: dora7511 в сб, 06 ное 2010, 11:07

Artexa, честита ти радост и нов член на семейството! ДА ви е жив и здрав и да расте щастлив и достоен човек bouquet

И аз да се похваля, нашето момченце се роди в неделя на обед у дома. Тежеше 3100, а дължината още не сме я мерили.
Кърмим се успешно и спинкаме заедно.Имаше за два дни съвсем бледа жълтеничка по лицето, която отшумя.Много чистичък и красив се роди, розов, няма никакви обриви .
Желая успех на следващите Еко мами!

Дора, честито! Да ти е жив и здрав малкия бебо. Много се радвам за това, че раждането е минало така, както ти искаше. Когато имаш време, моля разкажи ни!

Поздрави и целувки!

Виж целия пост

szervusz

# 424 7 ноем. 2010, 21:02 ч.

Здравейте, записвам се и аз, преди малко случайно открих темата и ще има да чета. Не съм особено еко Embarassed

, но ми се искаше да мина поне без лекарства тази бременност, но поради разни причини ме е страх да ги спра.
Откривам и други интересни нещица в темата, така че сигурно ще ви досаждам от време на време.

Виж целия пост

monick

# 425 8 ноем. 2010, 11:27 ч.

Ама че много бебета Hug

Атрекса, Дора, Илка, Лурдес, да са ви живи и здраваи малките съкровища bouquet

Да ви носят само радост и прекрасни емоции Hug

На вас желая бързо възстановяване Hug

Скоро и аз очаквам да се присъединя към отбора на малките юначета с едно момиченце Simple Smile

Вече съм в осми месец и засега всичко върви чудесно Peace

Доре, много ми стана интересно за раждането в домашни условия-моля те да споделиш по-подробно Peace

Ивка, Мирка, Атрекса - благодаря за инфото за тези лампи, доста интересно ми се струва bouquet

Успех

Виж целия пост

Нощни очи

# 426 8 ноем. 2010, 11:33 ч.

Честито на новообебилите се мами! Hug

Да са ви живи и здрави дечицата!

Шунка, добре дошла! Леко бременеене!
Може би ако споделиш какви лекарства пиеш и за какво ще можем да сме ти от полза.

Ох, мен такова нетърпение ме е обхванало вече да родя. Не е истина! Crazy

На мен буквално ще си ми е за първи път (секциото не го броя за раждане Embarassed

Виж целия пост

szervusz

# 427 8 ноем. 2010, 12:02 ч.

Здрасти

Пия Утрогестан заради киста, която се увеличава и ме заплашват с операция другия месец, ако не изчезне. Трябваше да пия и фол. киселина и но-шпа, но ги спрях. Утрогестанът също не го пих 1-2 седмици, но след прегледа се ужасих от евентуалната операция и пак почнах.
Преди около месец ходих и на диетолог, който ми направи балансиран режим, но все се изкушавам да ям нездравословни неща и още не го спазвам. Embarassed

И той ми се скара за хормоните тогава, но пуст страх..

Виж целия пост

JeniB

# 428 8 ноем. 2010, 16:13 ч.

Честито мили мамита bouquet

Да са ви живи и здрави дечицата Hug

И аз чакам за домашното раждане на Дора Grinning

Виж целия пост

Смарагд

# 429 8 ноем. 2010, 20:31 ч.

Шунка, защо си спряла фолиевата киселина? Горещо се препоръчва първите 3 месеца!

Виж целия пост

szervusz

# 430 8 ноем. 2010, 20:53 ч.

Реших, че мога спокойно да си я набавям поне нея с подходящите храни.

Виж целия пост

dora7511

# 431 8 ноем. 2010, 21:06 ч.

Съвсем скоро ще разкажа Simple Smile

А наскоро чух някакво изказване, че Селенът бил даже по важен за развитието на плода от Фолиевата.
Само си прочетете в кои храни се съдържа, за да го приемате от естествен източник, а не синтетичен.

Виж целия пост