90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №77

  • 30 897
  • 725
# 120
Chokita като видях колко ти е БМИто в момента и се депресирах, че аз ако имам толкова ще се побъркам от кеф. ТО под 18 не се ли води, че си с тегло по-малко от нормалното newsm78


  Как малко бе?Моме, нещо бъркаш.24 някъде ми е поне. ooooh!
  

Явно нещо линийката ти не ев ред, защото ти показва, че почваш с БМИ 18,8  Wink
Виж целия пост
# 121
December май с теб сме започнали заедно. Ще се подкрепяме на водния (31.01).
[/quote

ок няма проблем ще успеем
Днеска съм на чеснова питка от "годзила"
следобед хапнах малко ашуре
довечера съм си приготвила шоколад.
може да ви се вижда много ама свалям Laughing
Виж целия пост
# 122
Chokita като видях колко ти е БМИто в момента и се депресирах, че аз ако имам толкова ще се побъркам от кеф. ТО под 18 не се ли води, че си с тегло по-малко от нормалното newsm78


  Как малко бе?Моме, нещо бъркаш.24 някъде ми е поне. ooooh!
  

Явно нещо линийката ти не ев ред, защото ти показва, че почваш с БМИ 18,8  Wink

   Линийката е така.Така си показва просто.Явно на тия програмата им е калпава Laughing
Виж целия пост
# 123
момичета, имам нужда от кураж  Weary
днес съм само на плодове и досега съм хапнала за закуска 1 ябълка и за обяд 2 ябълки, но съседката ми  сега ми донесе крем-карамеллллллл, мноооого го обичам, а сега трябва само да го гледам и да се облизвам  Crazy #Crazy
Виж целия пост
# 124
Chokita, не си я направила правилно. Не че е от значение, де. Аз сега се пробвах да направя моя, която няма да сложа тук, де, да не се депресирам, но си ми показа реалният ми БМИ.
Виж целия пост
# 125
Chokita ето ги нормален калкулатор да си сметнеш BMI

http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm

tanita-81  хапни си  един плод и не яж тази холестеролна бомба. Wink
Виж целия пост
# 126
здравейте и от мен много пишете не мога да ви изчета
 СТЕЛ и аз съм като теб почти нищо не свалям за 20 дни 2-3 кг които ту ги няма тусе появяват Аз мисля че този режим не ми действа но ще го попазя още
 ПОЛЯ ОТ СЛЪНЧОГЛЕДИ И аз ще гладувам с теб но 01.02       
Моля за уточнение от по старшите като не свалих достатъчно през първия месец нали през втория не се сваляло на кг е тогава какъв е смисъла-не че ми тежи този режим ама като гледам другите как се топят  а при мене нищо не много стимлиращо.....абе незнам ще го пазя още пък да видим newsm78                         
Виж целия пост
# 127
Chokita, не си я направила правилно. Не че е от значение, де. Аз сега се пробвах да направя моя, която няма да сложа тук, де, да не се депресирам, но си ми показа реалният ми БМИ.
И аз го направих и мен ме е срам да го покажа тук.
А Чокита сигурно ,си го смята във паундове без да ги прехвърли в килограми. Simple Smile
Виж целия пост
# 128
Chokita, не си я направила правилно. Не че е от значение, де. Аз сега се пробвах да направя моя, която няма да сложа тук, де, да не се депресирам, но си ми показа реалният ми БМИ.
И аз го направих и мен ме е срам да го покажа тук.
А Чокита сигурно ,си го смята във паундове без да ги прехвърли в килограми. Simple Smile

  В кг-ми ми е всичко.Сега видях че не съм задала да ми смята масата и явно автоманично ми я е сложило в паундове.Бъдете спокойни 25.1 ми е Joy
  Много съм гладна бре хора!Тия кюфтаци ич не ме наядоха май.Как ще изкарам до 18.30-19.00ч незнам.
Виж целия пост
# 129
Пете аз си го сметная тоя индекс, аз май съм ок 20,9  ,горе-долу бива.

Отчет за днес.Свеки се прибра за обяд и предложи да си направим пиле със зеленчуци и това ядохме , обаче не се усетихме как сложихме малко зелен бобец, буквално две шушулки и аз като го видях вече в чинията половината бях изяла  Embarassed,дано не повлияе много зле ,че ме хвана много яд, че сгафих така. Naughty

За вечеря ще правим бяла рибка във фолио със маслинки и лимон ,мммммм дано стане вкусно . Heart Eyes

Я да задам едно бързо въпросче : Някой да е ял до сега в режима пиле-фрикасе , знам,че заради брашното не е препоръчително , но питам все пак дали някой си е позволявал.


Виж целия пост
# 130
ЧОКИТА защо т,ябва да чакаш до 19 сега изяш един плод (аз обядвам в 12 и задължително нещо към 16 иначе не мога да изкарам до 19-20(
Виж целия пост
# 131

Виж целия пост
# 132
Сиси ,ако ти е 20,9 май нямаш нужда от диета.Сиси колко килограма си?Аз съм яла пиле фрикасе ,но не ям хляб с него.
Виж целия пост
# 133
Започнах диетата от 66 кг ,при височина 165 см ,сега съм 50-ти ден и съм вече 57 кг .Още две кила ми трябват и според зависи от това за колко време ще ги сваля и съм решила да се храня до края пак така с режима, но ако продължа да свалям така ще увелича порциите , дали ще има ефект незнам, но дано стане.
Виж целия пост
# 134
ivana33 ами какво става ,ето че и ти така ами пак 3 добре си!стриктна ли си ?

sisi_8227 браво супер резултат!как успявате ,аз съм издънката на групата
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия