Туй да съм Дюканка хич не е шега и преди да питам първа страница чета - 222

  • 29 204
  • 724
# 645
Мастърче, имам пилешко, дробчета и сърчица!!! А това фрикасе как се прави, че преди го четох някъде, ама сега не мога да се сетя къде  ooooh! А и винтерес на истината и аз за него си мислех!!!
Сваряваш си месото с лук,морков,няколко зърна черен пипер.Лука и моркова не ги ползваш после,те -само за аромат.
Разбиваш си 2-3 жълтъка с половин кофичка кисело млкяко и при непрекъснато бъркане сипваш от горещия бульон.Оставяш да клокне и да се посгъсти и си готова с фрикасето...

Дробчетата можеш да пъхнеш в плик + 100 мл вода,сол,чубрица,черен пипер.И да запечеш.После много вкусно като се полее с кисело мляко и 2-3 скилидки пресовън чесън и копър

Сърчицата-сваряваш и после пак заливаш със сосче някакво....
Виж целия пост
# 646
Много ви благодаря, момичета!!!  Hug Hug Hug Знаех си аз, че може да разчитам на вас...Дюканка в нужда се познава  hahaha hahaha hahaha
Виж целия пост
# 647
Добрютруууу ,сладки! Hug
Изпих кафето на мименситка и закуската хапнах и сега мисля обяда  ooooh! Оф тъй ми се яде тиква. ooooh! Днеска може да си спретна едно кремче.С тоз цикъл голям глад за сладко.Вчера правих на децата един кекс с какао ,че поне те да хапнат и аз чрез тях да си зарадвам душата.Аз така правя като ми се прияде нещо ,правя на децата и аз само душкам. Joy
Отчет за днеска -300гр т.е. 60,900.Е,все е нещо ама вчера доста се поизпотих на танците. newsm68 newsm44 Така искам да са всеки ден ама ....няма как.
milaniika,не мога да спра да се хиля. Joy hahaha Joy hahaha
Зори,не ти завиждам за тая риба с люспите.Голям зор ще е ,Зори. Joy Joy
Виж целия пост
# 648
Аз така правя като ми се прияде нещо ,правя на децата и аз само душкам.

Във Bарна,на ул.Аврам Гачев баничарницата...............Стоя и гледам............душа широко отворила ноздри.......като ловджийско куче, продавачката ме пита какво искам, аз казвам само гледам, е добре , ама то се гледа 1 минута, обяснява ми че всичко е прясно, аз пак казвам, че само гледам, ами ако нямате пари, мога да Ви дам една баница, не е проблем ми вика, ще Ви почерпя, така жално гледате, много ли сте гладна..........после вече се запознахме и всеки ден , kато минавах от там, стоях и си душих бюреците.........ееееееехххххххх тая втора фаза.............липсва ми понякога......

Мастърче
, помниш ли за пръв път, като се видяхме откъде ме прибра? От една количка за прясно печени ядки......не можех да се отлепя.
Виж целия пост
# 649
Мастърче[/color], помниш ли за пръв път, като се видяхме откъде ме прибра? От една количка за прясно печени ядки......не можех да се отлепя.
ПомнА,помнАААА....  hahaha hahaha hahaha hahaha
Умрях от смях с това твойто мирисане  Hug Hug Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 650
Тони, а мен питаш ли ме rotfImbo

това е само една част от това което са ми изпращат и на мен. За утре съм ви подготвила нещо друго. Както се казва "на час по лъжичка"  Mr. Green
Виж целия пост
# 651
Здравейте, вече втори ден съм на тази диетка. Спазвам си я стиктно, ама ми е много лошо и ми се гади от тези меса, морски дарове, яйца. Чак загубих апетит. Това нормално ли е? Аз съм в първа фаза. Сутринта насила ядох. Ако я карам така ще отслабна от неядене, не от ядене до безкрай на позволени храни. Имам еди катък, обезмаслен - Лайт.  Него мога ли да го ползвам?
Успешен ден
Виж целия пост
# 652
Здравейте отново и от мен! Не съм писала отдавна, но това е защото нямам с какво да се похваля. Направих вече месец, а резултатът е само 3 свалени кг. За тези, които не знаят- за втори път започвам дюкан (преди една година за първия месец свалих 9 кг.)
Не издържам психически, направо ще се побъркам, снощи дори се разплаках истински- много тъжно ми е! Кажете ми, как да преодолея тази депресия? Да, аз бях на ясно, че ще става по-бавно втория път,но чак пък толкова! И това са още първите килограми, а следващите? А ''дай боже" последните?
 Съжалявам, че ви натоварвам с моите неволи.
 Приятен и усмихнат ден на всички!
Виж целия пост
# 653
привет момичета плевенчанки ще си направим среща на 13.02.2010г. в два часа на спирката пред у-ще цветан спасов всички са добре дошли до тук сме две момичета ако има някоя скрита плевенчанка да заповяда ако някай прояви интерес може да ми пише на лични усмихнат ден
Виж целия пост
# 654
Здравейте отново и от мен! Не съм писала отдавна, но това е защото нямам с какво да се похваля. Направих вече месец, а резултатът е само 3 свалени кг. За тези, които не знаят- за втори път започвам дюкан (преди една година за първия месец свалих 9 кг.)
Не издържам психически, направо ще се побъркам, снощи дори се разплаках истински- много тъжно ми е! Кажете ми, как да преодолея тази депресия? Да, аз бях на ясно, че ще става по-бавно втория път,но чак пък толкова! И това са още първите килограми, а следващите? А ''дай боже" последните?
 Съжалявам, че ви натоварвам с моите неволи.
 Приятен и усмихнат ден на всички!
Ами 3 кила са си супер бе, какво се оплакваш  Hug
Това си е кило на 10 дни - екстра си.
Аз също съм за 2 път във втора от месец и съм кило и половина само минус.
На мерки не сваляш ли. Аз се меря и като виждам, че се  "топя" не се притеснявам толкова за кг - мите  Hug Hug Hug

scarlette, тоя катък едва ли е режимен, ама виж го кво съдържа де Hug
Виж целия пост
# 655
Мастърче, дай една рецепта за кефал! Praynig Hug
Виж целия пост
# 656
sunny beach , присъединявам се към stefinka. няма от какво толкова да се разстройваш. Поправката си е поправка. И аз съм на поправка и аз не свалям със завидна скорост. И за твое успокоение аз съм още по-зле. Не съм мръднала от 3 месеца, че ако не и повече. А първия път за 4 месеца приключих с 2-ра с желания резултат. Така, че - горе главата, без сълзи, стискай зъби и се радвай на стопените сантиметри! Ай да те нагушкам та да ти се повдигне малко духа  Hug Hug Hug
Ще стане! Няма друг начин!
Виж целия пост
# 657
А момичета, дали във фрикасето мога да сложа 1 с.л. царевично нишесте? Помня, че го дискутирахте този въпрос преди време, но нещо не помня точно каква беше присъдата?!? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 658
Съжалявам, че се намесвам, но и аз от 3 дни съм на този режим. Обаче имам един въпрос. Мога ли да ям колкото си искам рулца от раци? Само те са ми вкусни.
Виж целия пост
# 659
Аз си приготвих пилешка супа за обяд ,ще хапна с осталата от сутринта палачинка,за вечеря пилешко шишче,за през нощта незнам,но сутринта преди да легна ще си изям триците с кисело мляко.
Утре ще правя галавечеря пиле в плик ,а за останалите салатка и пържени картофки.
scarlette на мен също ми е 3 ден от 1Ф,не ми е зле ,но не ям по много от месата,не ти се яде защото в организма се натрупват вещаества(няма да гадая,да не се смеете),които подтискат апетита,по-скоро създават чувство за ситост.Но въпреки всичко ако не се чувстваш добре-по добре я спри.Пий много течности.
аз първия ден хапнах палачинка ,пилешки крендвирш незнаех ,чер не е позволен,и яйца 2-3бр със сос от кис .мляко и чесън.
вчера сутринта палачинка,на обяд една пилешка пържола ,вечерта си забърках пак един крендвирш с 2 яйчица ,направих си сос със извара и кис.мляко.За десерт,понеже не съм си пазарувала още разбих 2 с.л кис.мляко с малко извара и степче-има какво да се иска но,става за ядене при нищо друго.
А за мацките ,които не свалят по много и бързо-като ви гледам линийките то вие сте манекенки бре.
За протокола аз съм 164на 84кг в работата и 80 ,на кантара в къщи,незнам кой да реша ,че е верен.
Хайде станах многословна отивам да обядвам сложих малки лук,,мислите ли че не е от позволените подправки? newsm78


джуджанка и аз се присъединявам към въпроса ти,но се съмнявам,чер ще ни разрешат Cry
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия