90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №79

Хайде от мен лека нощ. Като гледам май ще се събудя в нова тема .

Вие си яжте житото, пък аз ще си хапна пица утре. Че и на джудженцето ще правя, ама нейната ще е и с шунка и кашкавал.

Имам едно въпросче - има ли такива, които са вечеряли по-късно от 8 часа и какъв е ефектът? Трифон Зарезан се пада другата неделя, а на мен ми е белтъчен, та мисля да си хапна мръвка и салатка и да пийна чашка две винце. Режимна ще е вечерята, ама толкоз ли е фатално да е до 20 часа?

Албенка, eli_gul много съжалявам за загубата ви.   Бог да ги прости и двамата  

Принцеска панталонът е най-голямоот доказателство за твоя успех в борбата с килогрмите.
Аз си гледах сега снимки от предния път като пазих диетата и въпреки, че само 1 кг бях свалила в третия цикъл, разликата във визията беше най-голяма.
Принцеска може ли да кажеш рецептата за пържения банан, че не ми търси из книгата

Това са един вид белтъчини - млечните.
Аз си ги смесвам такива. За яицата и аз не знам кам какво се водят.  , но мисля, че са отделно от месото.
Всъщност аз това разделяне на белтъците от "СИла за живот" от където съм се уяила на РХ не го знаех. За първи път тук прочетох. И в тази книг може спокойно да се яде риб със салта снежанка. Аз така си и правя.

elinor80 да е жив и здрав татко ти. Тортата и питката са прекрасни. Да са ви сладки

froska83 според мен инструктура правилно ти е казал по 45 мин да въртиш, но не трябва да се задъхваш, а да можеш да си говориш с друг докато караш. При такъв пулс най-добре се горят мазнините.
bibeto заради един желиран бонбон и то във въглехидратния ден не виждам защо трябва да се лишаваш от адките. НАли и този бонбон и въглехидрат.

И аз се пресъединявам към групата на родените под знака на телеца.

Поля_от_слънчогледи виното със сигурност е по-малкото прегрешение.

Ох с това жито ме заребихте и мен, но ще си почакам още няколко дена, пък и тук като купя едно и трябв да го варя половин ден докато уври.

Иначе аз днес бях на плодове и си бях режимна с изключени на кафенцето с малко мляко, но и "ХАсан, е ората"   Обаче пък нправих 1 час ски бягане. Не предполагах, че този спорт би ми правил удоволсвие, но е факт и доста добре натоварва. НАдявам се и кантарът утре да го отчете  

Утре ми е водния ден, мисля да го карам на вода или в тежък случай да пийна фреш. Днес прочетох и в немския вестник, че луната намалява и е подходящо за отслабване, та съм още по-надъхана.
Добре, че утре повечето сте на плодове, че да не ме дразните.

Ujasia не мисля, че едно ядене и то режимно след 20 ще е толкова фатално. Мен ми се е случвало да ям след 20 часа. ПО принцип важно е преди да си легнеш да са минали 2 часа след ядене. А и белтъците са хубава храна заа вечеря

Хайде много минусова нощ и утре да споделите големите резултати

Петка, благодаря много за включването.  Успех утре във водния!

Петка, втори воден ли ти предстои?ю
Желая ти успех..

Голяма активност! Утре кафето май ще е в новата темичка ако и тази вечер се събере ударната група 

Моя дребосък току що заспа и ви чета ли чета и подкрепям 

Днес пак сгазих лука (Харизанче) всичко беше супер,но превих един шоколадов сладкиш от снощните рецепти и така ми се услади на външен вид и взех,че си хапнах по малкото зло е,че беше преди 20часа и след вечерята. с една дума прегрешение

Мъжо си легна и съм си сам самичка във вашата компания и вие ако не се включите си лягам да нанкам до бебока

 от днес хапващите въглехидрати маи аз съм наиомазала нещата.изцяло режимна,но не и в малки количества-мн милинки и половината квадрати .вода мн мн-така ми е тежко.интересно ми е какво ще покаже кантара утре в мц съм и маи нетрябва да се тегля в следващите 4-5дни
за утре сме мн плодовите фиданки-аз в такива дни никак не ми се чете и не готвя за малката.още днес съм и приготвила яденето.по принцип моята храна я приготвям за момента,но днес направих рано квадратите и оплесках нещата.цял ден изкарах на сладко...ужас.
мацки какво ще правим на заговезни-пада ни се бобов ден?
халвата е традиция само нали-друга храна не?
 
направо ви се чудя момичета как издържате цял ден на вода?! петка успех.
ще имали пак дискотека?!разбрах че за вторник си имаме диджеи-харизанчето

Роси, милинките ти ли ги прави, че купените имат масчица, ама не от зеленчуково прасе.

rositoooo, дай рецепта за милинките, моля те!

хахаха харизанка аз ги правих  заявявам го с гордост- за първи път и малкото съкровище ми даде оценка 10
http://fidanki.multiply.com/photos/album/6/6#photo=16
това е рецептата ужасия-приятно хапване 

Ммммм, супер, мерси, ако се организирам да взема мая утре, може да се уредя с тях за вечеря.

Ужасия, купуваш си торбичка готово тесто и ти е мирна главата и заливаш с брашняната каша.Няма смисъл човек да се цапа.Поне аз така си мисля.

Не първи ми е.

Мерси на всички за подкрепета.
ТАзи вечер леко ме боли главата, но си мисля, че е понеже днес малко по-млко вода пих през деня, че нали бяхме навън на ски бягане и шейна, та пропуснах пиенето.

Милинките и аз съм ги правила преди и са много хубави.  


Мда и така става, ако има от къде да се купи тесто. Тук при нас има само сладко   и замръзено и не става ни за мекички ни за милинки

   Ааааааа, домашното си е друго!Хеле пък с машината за хляб, става си идеално тесто на програмата месене. И на теб ще омеся, от снощи съм ти обещала

  Роси, що не ги даде по-рано бре?Пфух, от сега да знаете в четвъртък това ще ми е менюто!

Петка, неволята учи.Ако се хвана може да се получат, но ще омета и тавата, а не е препоръчително.

Кашарел, може да е от машината, но веднъж ядох домашен черен хляб и ми беше странен.