НОВО: Дигитални асистентиВиж

Захванеш ли се със Дюкан ти знай, че ще се превърнеш в секси зайче - 223

  • 35 246
  • 709
# 645 22 фев. 2010, 13:00 ч.
Mma Ramotswe   мисля,че в твоят отговор се крие верочтната причина.За съжаление незнам как се излиза от този порочен кръг,освен да мина друг режим ,който включва плодове,от които да черпя плодова захар.
На мен принципно кръвната захар,ми е на долна граница.
Днес ще се консултирам със лекарката ми и ще си пусна изследвания за холестерол и кр.захар ,които мислех да направя още в началото.

Относно другите запитвания-пих айран със сол,много течности,вчера наистина ми беше малко по-малко хапването от друг път,но незнам не съм стояла без нищо.
Не ми се иска да спирам диетата,но... в крайна сметка ако се наложи,ще го направя.Здравето е на първо място.
Виж целия пост
# 646 22 фев. 2010, 13:00 ч.
mmmshushy80, аз така се преборих
щом аз успях, зна4и всеки може
а аз бях безнадежден слу4ай

сега правя торти и кремове у нас всяка седмица
пека и ръ4ен хляб на мъжете (не в машината)
не ми е проблем да се ограни4а до една хапка, за да тествам какво съм сътворила
а преди ...  Embarassed ... срам ме е да си призная
ами хлябът щеше да свърши веднага напр
да не говорим, 4е половинката още помни как му изядох една торта ей така, за 5 мин глътнах цялата
и за късмет то4но този вид го спряха от продажба
ве4е 3 год не може да ми го прости

но описаната терапия действа успешно ве4е 6 месеца
само в ПМС не на 100%, за съжаление
но пак стигам до 2 хапки непозволено изкушение и до там
Виж целия пост
# 647 22 фев. 2010, 13:01 ч.
Цитат на: elyam в пн, 22 фев 2010, 13:00
Mma Ramotswe мисля,че в твоят отговор се крие верочтната причина.За съжаление незнам как се излиза от този порочен кръг,освен да мина друг режим ,който включва плодове,от които да черпя плодова захар.
...

това ще ти е най-голямата грешка
така се вкарваш отново в спиралата
Виж целия пост
# 648 22 фев. 2010, 13:02 ч.
Здравейте и от мен момичета току що се връщам от аптеката с отлично настроение кантара почна да помръдва 87 при старт 90 т.е.-3.Искам да споделя с вас нещо относно степчетата моя позната която е с диабет от доста години когато пие степчета (и не само тя )и се покачва кръвната захар ,така че описанието на опаковката явно не отговаря на истината.Но това е мое мнение с което другите не са длъжни да се съобразяват. Много  Hug за всички и още по-вече   Hug и  smile3525 специално за Smaiyleys която ми помага много.Повярвайте ми амбицирах се да направя диетата когато видях на 1-ва стр.черното и бялото зайчета,но когато видях резултатите на Smaiyleys преди и сега твърдо си казах "ТОВА ГО МОГА И АЗ".Още веднъж едно голямо благодаря  Hug smile3525 smile3525 smile3525
Виж целия пост
# 649 22 фев. 2010, 13:03 ч.
dani_l , не леж  на тази страна , че не си фен на сладкото , аз също никога не съм била фен на плодовете в промишлени количества , но какво стана миналата пролет .... преди хапвах по 1-2 резана диня и примерно 200 - 300 гр череши , а тогава след като 7 месеца не бях хапвала плод , като се отприщих  ooooh! ooooh! ooooh! ужас  , е това мога да кажа ме препъна , не можех да се контролирам лятото откъм плодове ! Просто вкусовете на организма се променят и не се знае какво ще ти се услади !

 Mma Ramotswe , дано и при мен проработи , ще пробвам , аз именно за това не всех машина за хляб , милото много искаше за тази колуда да вземем , но аз му казах , че пак ще се освиня и той заради мен . Naughty .. но още си мечтае, милия  Blush

ПП elyam, всеки сам за себе си намира пътя и решението , аз за себе си съм го намерила , написах го в миналия си пост и не веднъж съм го споделяла , просто моя организъм е такъв , че малко като прекаля и отново придобивам заоблен и трътлест вид ! За да не ми се случва това , трябва винаги да мисля преди да сложа нещо в уста ! За съжаление трета до живот и то строга трета , това е !

korni68 , браво , успех и напред !   bouquet Hug
Виж целия пост
# 650 22 фев. 2010, 13:04 ч.
Ами какво е решението. newsm78
Виж целия пост
# 651 22 фев. 2010, 13:17 ч.
А и друго, за което се сещам, че ми действа много негативно и поради, което хапвам в огромни количества е чувството на вина след изкушение...решавам, че утре няма да хапвам, утешавам се, че ще направя разтоварващ ден и започвам да ям като не видяла...
Шуши, аз затова мисля да запазя режима - 5 хранения на ден и не по-късно от 20h, за да избегна поглъщането на голямо количество храна, ноооо знам ли какво ще се получи в крайна сметка  newsm78
Най-важното е да сме щастливи...тогава не мислим за храната...оргазмите трябва да заместят шоколада, а не обратното!!  Laughing

Elyam, спортуваш ли, тези дни да не си прекалила с физическата дейност?? Принципно кръвната захар пада в такива случаи /приятелката ми е диaбетичка, знам го от нея/.
Виж целия пост
# 652 22 фев. 2010, 13:29 ч.
mmmshushy80 за съжаление съм много далече от трета ,каквато и да е.

Незнам ще видя какво ще направя при всички случаи съм решена да  сваля тези килограми и се надявам да намеря верния и най-добрия начин за мен. Peace

Виж целия пост
# 653 22 фев. 2010, 13:29 ч.
Mma Ramotswe, много добре си описала какво предизвиква захарта в човешкия организъм, точно това се случва, няма да го повтарям, но в крайна сметка имаме нужда и от захар и от мазнини и от всички други съставки на храните, които по принцип похапваме, когато човек е на диета - ок, трябва да спазва всичко както трябва, но не може цял живот да не се близва сладко или мазно, това не е никак правилно, дори отровата в малки количества не е вредна, истината е, че не трябва да се прекалява. Всичко е създадено от човека за човека. Просто трябва да внимаваме и да не прекаляваме. Това е моето мнение, а и не само мето. Аз лично никога не съм била фен на захарта под каквато и да е форма, но винаги съм имала дни в които се разтрепервам за нещо сладко и това изобщо не е случайно.
elyam, щом имаш проблем с нивата на кръвната захар изобщо не се чуди и не чакай някакви съвети, отивай при ендокринолога си, направи изследване и приеми неговия съвет, а не нашите. Тази диета не е подходяща за хора с ниска кръвна захар.
Виж целия пост
# 654 22 фев. 2010, 13:42 ч.
Философствам си тук след всеки прочетен пост, но не ми се пише  Tired

За утрешната търновска среща:
- 23.02 в 15:30ч Пица & Грил "ЕГО"
Звучи и изглежда добре - кухня, цени, обстановка, гледка...
Поканени са всички, които имат желание и възможност  Wink
Давам тел. за връзка на лични или среща направо на място.

Венерас, кожухчо е страхотен  Heart Eyes А ти липсваш в темата  Hug
Виж целия пост
# 655 22 фев. 2010, 14:06 ч.
Цитат на: durik в пн, 22 фев 2010, 13:29
Mma Ramotswe, много добре си описала какво предизвиква захарта в човешкия организъм, точно това се случва, няма да го повтарям, но в крайна сметка имаме нужда и от захар и от мазнини и от всички други съставки на храните, които по принцип похапваме

Напълно съм съгласна. Има 100  теории - за ползата и вредата на всичко, което става и нестава Laughing за ядене.
Mma Ramotswe - е избрала една доктрина и си я спазва стриктно, за което много я уважавам, но това не значи, че задължително е вярна и вечна(не искам да влизам в спор, просто наистина за всяка теория има научни доказателства и статии). Както всяка друга теория си има крайни привърженици и противници.
Просто всеки един трябва да си избере на какво да вярва и колко. Аз пък смятам, че е важно да има хармония и мярка. Човек може да хапва от всичко и да не качва - просто трябва да знае как Peace Hug.
Виж целия пост
# 656 22 фев. 2010, 14:08 ч.
Цитат на: alis_1 в пн, 22 фев 2010, 14:05

153 см съм висока, затова килцата ме правят по-скоро закръглена, отколкото слаба. На 45-47 кг долу-горе съм добре, но искам да стана 43кг , ако неуспея и на 45 ще съм доволна. Калкулаторът показва 47кг
Sorry за въпроса... На колко години си?
Виж целия пост
# 657 22 фев. 2010, 14:15 ч.
Цитат на: mimensita в сб, 20 фев 2010, 22:31
          alis1, ти при тез кила що се чудиш, че не сваляш? Колко си висока, колко искаш да станеш, ти може и да си давала инфо, ама нали съм амнезирала дюканка...
  


153 см съм висока, затова килцата ме правят по-скоро закръглена, отколкото слаба. На 45-47 кг долу-горе съм добре, но искам да стана 43кг , ако неуспея и на 45 ще съм доволна. Калкулаторът показва 47кг

dani_I , на 39 години съм
Виж целия пост
# 658 22 фев. 2010, 14:33 ч.
Цитат на: durik в пн, 22 фев 2010, 13:29
Mma Ramotswe, много добре си описала какво предизвиква захарта в човешкия организъм, точно това се случва, няма да го повтарям, но в крайна сметка имаме нужда и от захар и от мазнини и от всички други съставки на храните, ...

мозъкът има нужда от глюкоза
тя идва от зелен4уците и месото (100гр протеини дават 10гр глюкоза)
ако 4овек в един момент не може да се контролира, по-добре да не приема сладко докато успее да постигне контрол
а мазнините са есенциални, именно защото хормоните са мастноразтворими и затова се препоръ4ват мазни риби по-4есто

happysmile, права си
но не мисля да крия инфото, до което стигам, защото ми се вижда важно
Виж целия пост
# 659 22 фев. 2010, 14:43 ч.
Mma Ramotswe, нищо няма да криеш, разбира се! Сега даже ще ми обясниш след развода с Дюкан как я караш, тъй като казваш, че си му страшно признателна за откритието, но си намерила някои грешчици. Кое смяташ за грешка и как го коригираш ти? Много ще ми е интересно!   bouquet Самият факт, че и след развода, пишеш при нас, много ме радва - поне за мен, това е признак на... социална отговорност! въх, мале, ще стана политик!
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало