90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема №83

Домата като домат по принцип според разделното не би трябвало да се смесва в комбинация с други зеленчуци. Но и в разделното има две течения или т.н. теории съществуват две таблици добра е тази на Шелтън, но всеки сам си избира.
Но и друго нещо има, препоръчва се домата да се яде само в сурово състояние, защото като мине през термична обработка отделя киселини, които са вредни за нашия организъм, но то като се замислим, кое ли вече не е вредно
Комбинация от домат и месо става, това исках да кажа с две думи, а изписах толкова приказки.
Хей Танче благодаря много си мила 

Алекс 2007, ето една от табличките..http://picasaweb.google.com/lh/photo/6gn12DmeF1oCbqI0QIQAqA?feat=embedwebsite
пообъркала съм се  

а ето и Шелтън : Кисели плодове, домати
Доматите се отличават от всички останали зеленчуци с високото си съдържание на органични киселини - лимонена, ябълкова, оксалова, а що се отнася до хранителните им качества, те са сходни с киселите плодове (цитрусови, нар и др.)
“Не яжте протеини и скорбялни храни в съчетание с киселини” - пише Шелтън, подчертавайки особената вреда на такива комбинации. Безразборното консумиране по всяко време - както по време на хранене, така и преди и след него - на лимонов, грейпфрутов, портокалов и доматен сок (да не говорим за оцет, кисели сосове и т.н.), Шелтън смята за причина за стомашно-чревните заболявания. Под тяхно въздействие пепсинът се разрушава изцяло, а птиалинът от слюнката спира да действа. За това е препоръчителна консумацията на кисели плодове и домати до 30 минути преди основното хранене (не по-малко). Дори и на малките деца може да се даде мляко, 30 минути след като са хапнали кисел плод или домати.
Не забравяйте, че не е желателно доматите да се подлагат на термична обработка. За това има сериозна причината - по този начин органичните киселини, съдържащи се в тях, преминават в неорганично състояние, а това води до отлагане на соли, образуване на камъни в бъбреците и др. Така че, консумирайте само пресни сурови домати.

и неговата таблица http://www.zaneya.com/wp-content/themes/hamasaki-new/src/razdelno-hranene.htm

Ето тук по-надолу в блога на разделното има за доматите - http://club-rh.blogspot.com/2009/01/2.html

в книгата на хеи пише-суровите пресни домати са неутрална храна.
могат да се хапват с белтъчини и въглехидрати!
друго интересно от там-сушените плодове са въглехидрати-стафиди,фурми,смокини,банани,круши и сини сливи.НО.....сушени кайсии,ябълки и ананас към протеините.
не мисля че тези принципи за хранене се отнасят за този режим!тук трябва да се яде това което е написано на първа страница.
за разделното хранене принципа е да се ръководим само от един автор,защото има различия между тях.

докато пиша Ели се включила и обяснила!

Чак ме е срам да се включа след уикенда...       Вчера рожден ден с прегрешение, днес рожден ден без прегрешения, ама пък се олях с количествата. Ужас, ужас!    
Гери-Мери Попинс, май сме имали идентичен ден днес, че и режимно вървим паралелно с вида дни.  
Утре съм на плодове и белким след това кантарът бъде благосклонен, мисля да се претегля чак във вторник сутрин. Стискайте палци да издържа само на грейпфрути, ябълки и малко кивита (тях ги ям по-скоро за добро храносмиляне и отделяне). След тези два дни определено не е добра идея да включвам и банан.

Хич не ми харесва това, което пишете за домата.   Аз си знам от много време, че него го считат за плод, ама все пак. Едно време съм отслабвала яко с шопски салати с пържоли и си беше съвсем ОК. Сега месец откак съм сериозно на диети почти не съм яла домати - просто открих салатите Айсберг и са ми страшно вкусни. Явно няма да ги разнообразявам скоро.
Пък сега прочетох и това за двете теории в разделното хранене и съвсем ме объркахте...!  

Точно така ние ще се предържаме към първа стр. и аз щях да пиша доматите да не смесват със т.е съчетават със скорбялна храна.И така  Гери мери иаз  отивам да гледам бодигард,че не съм го гледала от мойта младост.Желая ви лека нощ и приятни сънища!

Нека не забравяме, че този режим не е точно разделно хранене. В книгата още в първия белтъчен ден присъства домат в рецептата.

http://gotvarstvo.georgievi.net/a/article_21 Тук пак за съвместимите храни.
Но , ако приемем , че тази диета е с разделно хранене, не би трябвало да ядем хляб с месо или пица с доматен сок...
Домата се избягва в много диети, въпреки, че е полезен. Наблягат повече на зелените салати.
Ми то в началото н книгата нали си пише- зависи кой колко иска да сваля- толкова се ограничава.

Съгласна съм с това, че се отнася за разделното хранене, което е различно, но исках да покажа откъде идва това правило за домата 

   Разделно, неразделно хич няма да ми пука!Обожавам домати!Ще си ги ям или с месо или с въглехидрати!

И на пица също. Аз си мечтаех, че първият ми нережимен ден ще ям пица, ама то пък взе че падна Великден та ми обърка плановете.

за пицата съм в грешка  аз реших да спазвам колкото мога рецептите от книгата и да ям по-опростено. Почна ли да мисля повече какво ще ям и все съм гладна

Мацки, и според мен не ни е точно разделна диетата, защото в белтъчен ден на обяд имаме филийка хляб. Аз го ям всеки път, защото ми действа леко очистващо.
Елииии   толкова се радвам. че днес се включваш!
Гери попинз, препоръчвам ти утре да не се ограничаваш от плодове, за да не ти се забави отслабването - имам предвид, че като ограничаваме храната, организма ни складира, и после в белтъчния ще се запасява  

Решила съм да опитам това. Поне е забавно

http://flirtygirlfit.com/default.asp

http://thepiratebay.org/search/flirty%20girl%20fitness/0/99/0 от тук се свалят без регистрация.

Мацкиииии....какви са тия драми около доматите?! ...
Без майтап - и аз знам, че това е "спорен" продукт. Мненията са общо-взето диаметрално противоположни...има автори на книги по РХ, които почти напълно изключват доматите от менюто, има и такива, които ги приемат за неутрални, както и такива, които се кълнат, че това е плод . А има и мнения, че няма нищо по-полезно от сготвени домати и дори кетчуп, защото при термична обработка на домата се отделя ликопен, който бил полезен за превенция на рак!!!
Така че...май колкото автори, толкова мнения.
За себе си съм приела, че домата е зеленчук и като такъв си го комбинирам! Мъж ми не обича домати в готвено, така че в къщи ги ядем предимно сурови, с иключение на пържени чушки с домате сос, което е една манджа, от която не се отказвам за нищо на света - толкова ми е любима!!!
Хайде пък дано килограмите са ни от домати

elinor80 и аз страшно много се радвам винаги, когато се включиш тук!!! Твоите постижения с този режим са и за мен като пътеводна светлина и винаги, когато се разколебая, че свалям бавно или нещо не ми е на кеф, поглеждам снимките ти и влизам в релси! Съвсем сериозно го казвам!!! 

Крисси и Таня, ЕВАЛА момичета!!! Страхотни бяхте днес, толкова смело го минахте тоя воден!!! ...Нали си знаете, че цялата тема утре вас чака за резултати!

На новичките - Добре дошли на точното място! И успех с режима!

И накрая отчет и бъдещи творчески планове
Миш-маш почти без сирене на обед
Пържолка със зелена салата на вечеря
Порядъчно количество вода и 20гр. шунка към 16ч....т.е., отчитам напълно режимен, белтъчен ден! Плановете за утре включват картофи на фурна и салата домати(!!! ) и краставица. А за въглехидратния във вторник ще правя един екперимент...преди три-четири теми ми се мерна една режимна, сладка баница с тахан халва, та мисля да го видя туй чудо, че ми прозвуча доста интересно ...

Хубава вечер и лека нощ на всичкииииииииии