Рано ми още да мрънкам - само 3 часа без цигари! Но с 40 коремни преси повече! Заменям 1 цигара с 10 коремни преси, поне вкъщи! Утре ще е големият вой, предполагам. Вече реших - отивам да си купя краставици, моркови, ябълки, мюсли, литри вода и ментов чай!
Виж целия пост
Хайде да откажем цигарите и да си кажем гордо, че вече не пушим-10-то юбилейно
- Публикувана: 22 фев. 2010, 22:03 ч.
- Последно мнение: 5 юни 2010, 22:17 ч.
# 271
14 апр. 2010, 19:17 ч.
И аз бях така....
ама нещо не мога да си представя да се просна в офиса за коремни
Ще заменям с друго - идейки?
Виж целия пост
И аз бях така....
ама нещо не мога да си представя да се просна в офиса за коремни
Ще заменям с друго - идейки?
# 272
14 апр. 2010, 19:27 ч.
И аз бях така....
ама нещо не мога да си представя да се просна в офиса за коремни
Ще заменям с друго - идейки?
Клякания - в коридора, на стълбите или в краен случай - в ОО. Дълбоки вдишвания, многобройни, но не в ОО, освен ако офисът ти не е в Хилтън 
Там в ОО можеш и за преси да се проснеш
Виж целия пост
И аз бях така....
ама нещо не мога да си представя да се просна в офиса за коремни
Ще заменям с друго - идейки?
Там в ОО можеш и за преси да се проснеш
# 273
14 апр. 2010, 19:41 ч.
Не съм в Хилтън,малко по-нагоре - на метростанция хемус.
всеки момент очаквам сестра ми да ме налази,ама може и да не ме познае с новия ник
Офф - ще се тича в парка явно преди работа
Виж целия пост
всеки момент очаквам сестра ми да ме налази,ама може и да не ме познае с новия ник
Офф - ще се тича в парка явно преди работа
# 274
14 апр. 2010, 21:54 ч.
Тези, които ме познават тук знаят, че аз ТВ изобщо не гледам, а днес заседнах и изгледах цели 4 филма 
Да не мислите , че са ме пленили с невероятен сюжет? Нееее- единствения ТВ е в детската стая, а там не се пуши 
Та се изхитрих и се закотвих там
Отделно, тъй като ми пареше - изчистих преди това цялата къща, мих , прах, а бе не се спрях. По едно време си викам "Изморих се, да седна да си почина с цигара" и като се усетих, чак рипнах от греховната мисъл.
Утре по-леко ли ще ми е? Четвърти ден..искам да минат 4 месеца и да не ме боли.
Другите не мрънкат, аз мрънках заради всички
Виж целия пост
Да не мислите , че са ме пленили с невероятен сюжет? Нееее- единствения ТВ е в детската стая, а там не се пуши Та се изхитрих и се закотвих там Отделно, тъй като ми пареше - изчистих преди това цялата къща, мих , прах, а бе не се спрях. По едно време си викам "Изморих се, да седна да си почина с цигара" и като се усетих, чак рипнах от греховната мисъл.
Утре по-леко ли ще ми е? Четвърти ден..искам да минат 4 месеца и да не ме боли.
Другите не мрънкат, аз мрънках заради всички
# 275
14 апр. 2010, 21:58 ч.
Еличка, виж как самичка си намираш най-лесния за тебе начин. Колко пъти ще те спохожда греховната мисъл...подготви се психически. Утре ще е по-леко, с всеки изминал ден става по-леко, а след два месеца ще се чудиш "Как точно се държеше цигара?" Ще спре да боли след ден-два, да знаеш, само още малко стисни зъби да избуташ една седмица.
Виж целия пост
Ще спре да боли след ден-два, да знаеш, само още малко стисни зъби да избуташ една седмица.
# 276
15 апр. 2010, 08:31 ч.
Изпуших две цигари, пак на 10 ден.
Това е някакво проклятие не мога да се спра
, изпуших ги тайно, защото ме е срам от мъжо и от децата. Ядосах се много, прималя ми направо и не се усетих как изтърчах до магазина и си купих. 
Момичета, като се изнервя и направо се разтрепервам за цигара, през останалото време не се сещам дори, вече един месец така на всеки десетина дена и се издънвам.
Губя надежда, че ще се справя, залъгвам се с мисълта ,че 2 цигари на 10 дена не са много
Виж целия пост
Изпуших две цигари, пак на 10 ден.
Това е някакво проклятие не мога да се спра
, изпуших ги тайно, защото ме е срам от мъжо и от децата. Ядосах се много, прималя ми направо и не се усетих как изтърчах до магазина и си купих. Момичета, като се изнервя и направо се разтрепервам за цигара, през останалото време не се сещам дори, вече един месец така на всеки десетина дена и се издънвам.
Губя надежда, че ще се справя, залъгвам се с мисълта ,че 2 цигари на 10 дена не са много
# 277
15 апр. 2010, 08:46 ч.
Добрутро! Споко,lasi, ако изкараш следващите 10 дена без нито една - не запалвай пак, моля те. А като се разтрепериш - опитай да подскачаш до откат, вместо да палиш. То разтреперването винаги си е в кърпа вързано, рано или късно. Сега подари купените цигари някому на някоя спирка най-добре. 
Виж целия пост
# 278
15 апр. 2010, 08:48 ч.
Здравейте скъпи момичета.Как всичко дето го чета ми е до болка познато.Дръжте се и си намирайте някаква работа за да не останете свободни.Гадното е до първия месец,след това някак и аз не се усетих как вече не се сещах за цигари.Пък как ми се управи кожата на лицето,чак не мога да повярвам.Като ми казваха козмитичките че кожата ми е проблемна заради дима на мен не ми се вярваше,и цвета на кожата вече не е жълтав а по-розов,изглеждам и се чувствам здрава и жизнена.Само трябва сега да видим как ще се преборим с апетита и излишните килограми
lasi,не се ядосвай,всеки опит е една крачка напред.Не губи надежда че ще се справиш,ако сама не си вярваш ще се откажеш.2 цигари на 10 дена не са много,те просто те връщат в изходна позиция и тези 10 дни ги задрасваш от бездимните.Айде сега пак в редиците и ако те ядоса някой идвай и се оплаквай тук но не пали.
Виж целия пост
lasi
,не се ядосвай,всеки опит е една крачка напред.Не губи надежда че ще се справиш,ако сама не си вярваш ще се откажеш.2 цигари на 10 дена не са много,те просто те връщат в изходна позиция и тези 10 дни ги задрасваш от бездимните.Айде сега пак в редиците и ако те ядоса някой идвай и се оплаквай тук но не пали.
# 279
15 апр. 2010, 10:12 ч.
ласи, станалото - станало, продължавай, даже и брой дните не от нула, а от 11 и т.н. Не се отпускай,
не си намирай оправдания, че си се провалила и т.н.
Ели, как е днес? Би трябвало да е отпуснало хватка чудовището - ако не изцяло, то значително. И аз
бях така първия път - вършах направо, нищо неприбрано-непочистено не остана
Супер беше и
голям мерак и гордост ми беше. Да. Сега не е така. Сега просто се боря за всеки час без дим. Затова
викам да ползваш първия път за единствен и успешен път Ако си изкарала трите дни без
"патерици" - продължавай така, значи имаш волята и куража да се справиш. Явно имаш и голяма
агитка
Ментова, как е първата бездимна утрин? При теб сега започва реално да се брои.
Аз към всички (и към себе си) - най-добре е човек да не се много вторачва в тая работа. Да я кара
спокойно. Нещо като при изваден зъб - хем ти е леко дискомфотно, но него го няма, просто факт,
и животът продължава без него. Точка.
Аз дни не броя. Вече. Здравче, ако щеш ме блъскай по главата, но снощи много им се ядосах на
гадините, та си махнах лепенката. От вчера вечерта съм без. Жива съм още
И околните и те.
Виж целия пост
не си намирай оправдания, че си се провалила и т.н.
Ели, как е днес? Би трябвало да е отпуснало хватка чудовището - ако не изцяло, то значително. И аз
бях така първия път - вършах направо, нищо неприбрано-непочистено не остана
Супер беше и голям мерак и гордост ми беше. Да. Сега не е така. Сега просто се боря за всеки час без дим. Затова
викам да ползваш първия път за единствен и успешен път
Ако си изкарала трите дни без "патерици" - продължавай така, значи имаш волята и куража да се справиш. Явно имаш и голяма
агитка
Ментова, как е първата бездимна утрин? При теб сега започва реално да се брои.
Аз към всички (и към себе си) - най-добре е човек да не се много вторачва в тая работа. Да я кара
спокойно. Нещо като при изваден зъб - хем ти е леко дискомфотно, но него го няма, просто факт,
и животът продължава без него. Точка.
Аз дни не броя. Вече. Здравче, ако щеш ме блъскай по главата, но снощи много им се ядосах на
гадините, та си махнах лепенката. От вчера вечерта съм без. Жива съм още
И околните и те.
# 280
15 апр. 2010, 10:21 ч.
Асса, днес ще мятам килера, че ми е най-омразната домакинска работа там да подреждам и ровя 
Много зле ми беше вчера към 11..направо се мятах и чувствах болка. Не съм се събирала с пушачи и ще поотложа още малко разни среши, докато се почувствам по-стабилна..
Вчера направих и аромотерапия у дома, усмърдях с разни масла, та и грам мирис на цигари да не остане.
Къпя се по 3, 4 пъти на ден-облекчава. Стори ми се странно като го срещнах като препоръка, но действа.Имам чувството, че хидратирам отвсякъде организма си и чистя отровите.
Пак ли мрънках много?
Виж целия пост
Много зле ми беше вчера към 11..направо се мятах и чувствах болка. Не съм се събирала с пушачи и ще поотложа още малко разни среши, докато се почувствам по-стабилна..
Вчера направих и аромотерапия у дома, усмърдях с разни масла, та и грам мирис на цигари да не остане.
Къпя се по 3, 4 пъти на ден-облекчава. Стори ми се странно като го срещнах като препоръка, но действа.Имам чувството, че хидратирам отвсякъде организма си и чистя отровите.
Пак ли мрънках много?
# 281
15 апр. 2010, 10:25 ч.
Здравейте, момичета !
Малко отчет и от мен – днес 3 ден ! Ура !!!
Вчера имах много работа и нямах време да се терзая, че не пуша.... но вечерта изпуших 2.
Днес само 1 с кафето сутринта. И мисля това да ми е.
Наистина е много трудно и не ме съдете, че припалвах.
Ментова, Моля,Благодаря!,добре дошли при нас. На всички ни е трудно, но ще успеем.
Успешен, бездимен ден !
Виж целия пост
Малко отчет и от мен – днес 3 ден ! Ура !!!
Вчера имах много работа и нямах време да се терзая, че не пуша.... но вечерта изпуших 2.
Днес само 1 с кафето сутринта. И мисля това да ми е.
Наистина е много трудно и не ме съдете, че припалвах.
Ментова, Моля,Благодаря!,добре дошли при нас. На всички ни е трудно, но ще успеем.
Успешен, бездимен ден !
# 282
15 апр. 2010, 10:32 ч.
Ели, не мрънкаш много (сигурно не си чела старите теми , та не знаеш какво значи мрънкане).
Особено полезно е, ако вземе, та те споходи трудно преодолимо желание - в темата, идваш и
ореваваш всичко, що ти иде на ум. Да не ти пука кой, какво и как има да си мисли. Важното е ти
да се справиш. Да, къпането и всякаквото миене много помага. Аз, ако не мога да се изкъпя, стоя
по дълго време с ръце под течаща вода и ги мия, мия ...
Ако и ТВ помага - гледай, не убива поне, това е сигурно, а и пари не иска толкова. Все е по-добре.
Дани123, аз ще съм последната, която ще те осъди. Нали сме в партията на М.Твен, та ми е ясно
какво се случва. Тормоз е, да. Давай, ще се справим този път, нали?
Виж целия пост
, та не знаеш какво значи мрънкане). Особено полезно е, ако вземе, та те споходи трудно преодолимо желание - в темата, идваш и
ореваваш всичко, що ти иде на ум. Да не ти пука кой, какво и как има да си мисли. Важното е ти
да се справиш. Да, къпането и всякаквото миене много помага. Аз, ако не мога да се изкъпя, стоя
по дълго време с ръце под течаща вода и ги мия, мия ...
Ако и ТВ помага - гледай, не убива поне, това е сигурно, а и пари не иска толкова. Все е по-добре.
Дани123, аз ще съм последната, която ще те осъди. Нали сме в партията на М.Твен, та ми е ясно
какво се случва. Тормоз е, да. Давай, ще се справим този път, нали?
# 283
15 апр. 2010, 10:35 ч.
Ели, това изобщо не е мрънкане. Блестящо се справяш. Разказвала съм тук, как дерех ръката на един приятел когато тръгнах да се отказвам. Траеше горкият. Днес не ми пука. Наистина, още малко ще е зорът.
Здравейте всички! Оправяме се, нали? С ламите гадни
Виж целия пост
Днес не ми пука. Наистина, още малко ще е зорът. Здравейте всички! Оправяме се, нали? С ламите гадни
# 284
15 апр. 2010, 10:51 ч.
Ето ме! На мен пък за пръв път (от месец) ми се отпуснаха гърдите, не свиркам, макар, че все още кашлям. Знам, че не е от липсата на тютюн, от лекарството е, но к'во ми пречи да си внушам, че е от липсата на цигари? Пия кафе без цигара, става. Какво трбва да ме боли, момичета? Защо нищо не ме боли?
Най-много ми тежеше вчера липсата на времето на терасата, само "аз и ти" (аз и цигарата, разбирайте) - тогава можех да си чуя мислите: кафето, цигарите; винцето, цигарите, само аз, цигарата и пейзажа. Мъжът ми казва: че какво ти пречи да си излизаш на терасата? Сипа ми биричка, наряза ми един морков на лентички, и ме прати навън. Странно е, но става! Може би съм облагодетелствана, че той е непушач и от 4 години не се е пушило вътре вкущи. По страшна ще е реалността като изляза на водка с любимите ми жени, те тогава моркови не вървят!
Откакто малката проходи и в парка не можех да пуша качествено, защото тя само търчи, а аз след нея. Излиза, че още не съм имала истинска спаринг среща: аз и липсата на цигара, да видим кой - кого!
Решила съм да не броя дните. Но датата няма да я забравя, така или иначе.
Дани 123, Елинце, Ласи, дръжте се, а аз покрай вас, че съм най-назад! Ели, мрънкаш-немрънкаш, 15 лв спести, 3 дни устиска - можеш, можеш, можеш!
Виж целия пост
Най-много ми тежеше вчера липсата на времето на терасата, само "аз и ти" (аз и цигарата, разбирайте) - тогава можех да си чуя мислите: кафето, цигарите; винцето, цигарите, само аз, цигарата и пейзажа. Мъжът ми казва: че какво ти пречи да си излизаш на терасата? Сипа ми биричка, наряза ми един морков на лентички, и ме прати навън. Странно е, но става! Може би съм облагодетелствана, че той е непушач и от 4 години не се е пушило вътре вкущи. По страшна ще е реалността като изляза на водка с любимите ми жени, те тогава моркови не вървят!
Откакто малката проходи и в парка не можех да пуша качествено, защото тя само търчи, а аз след нея. Излиза, че още не съм имала истинска спаринг среща: аз и липсата на цигара, да видим кой - кого!
Решила съм да не броя дните. Но датата няма да я забравя, така или иначе.
Дани 123, Елинце, Ласи, дръжте се, а аз покрай вас, че съм най-назад! Ели, мрънкаш-немрънкаш, 15 лв спести, 3 дни устиска - можеш, можеш, можеш!
Препоръчани теми