За лятото вместо сладолед Дюкан ми казва - вода и обезмаслено мляко с лед - 226

Публикувана: 22 март 2010, 14:32 ч.
Последно мнение: 5 апр. 2010, 16:45 ч.

43 805
745

ЗлаВещица - Владетел на силата

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от основните препоръки за диетата на Дюкан?
  
  Диетата на Дюкан включва консумация на протеини, ограничаване на въглехидратите и мазнините, употреба на обезмаслено мляко и вода, както и включване на физическа активност. Важно е да се придържате към него стриктно и до край, а не както ви харесва.
- Какви са препоръките за консумация на кафе по време на диетата на Дюкан?
  
  Консумацията на кафе по време на диетата на Дюкан не е забранена, но се препоръчва да се избягва кофеинът, като вместо това се предпочита безкофеиново кафе. Важно е да внимавате с порциите и да избягвате силни кафета, особено когато използвате машина за еспресо.
- Какви са препоръките за консумация на сладолед по време на диета Дюкан?
  
  Консумацията на сладолед не се препоръчва по време на диета Дюкан, тъй като съдържа захар и мазнини, които са ограничени в диетата. Вместо това се препоръчва да консумирате обезмаслено мляко и лед.
- Какви са препоръките за приготвяне на пилешка супа с 'варена' застройка по време на режима на Дюкан?
- Какви са препоръките за консумация на пуешко месо по време на диетата на Дюкан?

Ентусиаст

# 180 24 март 2010, 14:41 ч.

Lucie, аз също лягам след 24 часа винаги. Старая се да вечерям напоследък около 20 часа /нама как, на работа съм до 19 часа/. Ако е по-късно се стремя да е много малко количеството храна. След това ако ми "престърже" пия течности-"кола лайт", правя си кафе /не ми пречи на мен за заспиването Laughing

/ или какао /нискомаслено, като го включвам понякога само за разнообразие/. Освен това вкъщи много обичаме чай, но не този в пакетчетата, а насипен. Зеленият поне е позволен, а има много видове, които могат да се правят. Него също го пия с мляко и подсладител. Така се спасявам, но се свиква...