НОВО: Дигитални асистентиВиж

Точковата Диета на "УУ" ям каквото си искам и отслабвам трайно!

  • 78 260
  • 746
# 375 13 апр. 2010, 08:46 ч.
Публикувана от: weightie 
Milinkoto паячето май има право за цигарите, че може от това да имаш застой. Ще видим при мен как ще е
 
да ви кажа момичета не знам от какво е. Преди си отслабвах много бързо, последно отслабнах с дюкан и една година бях слаба и стриктно си правех четвърта фаза на диетата. После почнах да пия противозачатъчни, а спрях и режима. Така за по малко от година качих 8 кг, които не си отиват без значение какво правя. Няма да ви казвам колко диети опитах. Най-добрите ми резултати са 1 кг на месец, при положение, че със същия режим хората свалят по 1кг седмично  Cry искам само да кажа, че вече от година не пия хапчетата, но килограмите пак не мърдат newsm78
Мислила съм си, че може да е нещо хормонално, защо и почнаха тук-там да ми се появяват косми на които хич не им е там местото newsm78 И трябва да ида на лекар, но съм шубенце и събирам смелост.

Стига съм ви занимавала със себе си, лек и успешен ден на всички!
Виж целия пост
# 376 13 апр. 2010, 09:14 ч.
Добро утро и от мен.
Да ви почерпя с една кафенце...



Аз също вчера изядох повече точки,но пък за разлика от други дни не ми е било тежко ,че съм преяла Mr. Green.
Та имам да спестявам 4 точки и може и днес да го направя.
Пусто сладко все към него ме влече ,има ли хапчета за отказване от сладкото  Laughing?
Милинко    многое вероятно да е хорманален дисбаланс, по-добре отиди да си направиш изследване ,за да знаеш причината , а не да се чудиш и разочароваш от несвалянето.

Виж целия пост
# 377 13 апр. 2010, 09:18 ч.
milinkoto за хляба: 100 гр. имат 1,5т. как да не можеш да го сметнеш, задаваш калориите и мазнините в калкулатора и готово!!!
 
Аз взимам противозачатъчни от 8 години и не съм имала никога проблеми с килограмите заради тях. Като ги почнах не качих и грам. Виж сега, по-бавно отслабване от вътрастта може... А може и тези хапчета които взимаш да не ти влияят просто на теб добре. Всеки организъм е различен, консултирай се с гинеколога ти и виж какво решение ще вземе. Можеш да пробваш на по 3 месеца различни. Аз още с първите бях доволна. Преди 2 години ги смених, ама поради други причини. Докторката ми каза че са пуснали същите съставки само че на др. производител за мн. по-малко пари и ги сменихме. Мн добре се чувствам, като имаш предвид че аз не ги пия само 21 дена, ами цели 5-6 месеца без пауза и след това правя пауза, заради мигрената ми!!! Е тази седмица съм в пауза например и се чувствам като бидон. Освен това космите не би трябвало да имат общо с хапчетата, тъй като съвременните противозачатъчни съдържат само женски хормони а не като преди 20 години тестостерон, сега са с естроген. Космите може да са от хормонален дисбаланс, от възрастта: абе по-добре иди на лекар. Но всичко гадно си идва просто от възрастта, колкото и да не ни се иска! Поне аз така съм установила. Стискам ти палци и с отказването на цигарите.

АЗ ДНЕС НЯМА ДА СЕ ТЕГЛЯ: МЦ е в пълна скорост и тази сутрин се събудих с огромен корем. Чувствам се като ходещ бидон. И ако се претегля и кантара покаже нещо което не ми харесва, знам че ще ми се развали деня, достатъчно съм изнервена от непушенето и най-много да полудея или да си купя една кутия цигари и да я изпуша!!! Не, не....ще пропусна. Просто съм на ръба на нервна криза вече...МЦ и отказване от цигарите на веднъж ще ме довършат, особено като знам че през последния МЦ имах по времена цикъла +1,5кг!!!!Благодаря!
Виж целия пост
# 378 13 апр. 2010, 10:53 ч.
weightie това за хляба май е за мен. Не мога да го сметна понеже мазнините са дадени в % , а не в гр. Според мен има разлика м/у % и грамове, ама де да знам може и да греша.
Виж целия пост
# 379 13 апр. 2010, 10:58 ч.
weightie, защо свинското месо от бут е 7точки, след като е сравнително постно, ако се премахнат мазнинките може ли да е 3 точки до ситост?  
Виж целия пост
# 380 13 апр. 2010, 11:25 ч.
Цитат на: dessitto в вт, 13 апр 2010, 10:53
weightie това за хляба май е за мен. Не мога да го сметна понеже мазнините са дадени в % , а не в гр. Според мен има разлика м/у % и грамове, ама де да знам може и да греша.
Тъй като става въпрос за 100 гр, няма разлика колкото % пише толкова са грамовете, но самият хляб си има много над посочените калории и точките за една филия са си точно 1,5т. Ноп вие си преценявате как да си го смятате!
Виж целия пост
# 381 13 апр. 2010, 11:57 ч.
Цитат на: АлбенаНП в вт, 13 апр 2010, 10:58
weightie, защо свинското месо от бут е 7точки, след като е сравнително постно, ако се премахнат мазнинките може ли да е 3 точки до ситост?  


Тука става дума за солен сушен свински бут, веян. Незнам сигурно заради солта а и резените имат бая мазно. Ама ако смяташ за виле или свинска шунка от бут са си 3т. да.
Виж целия пост
# 382 13 апр. 2010, 12:14 ч.
Цитат на: ewa-wiwa в вт, 13 апр 2010, 11:25
Цитат на: dessitto в вт, 13 апр 2010, 10:53
weightie това за хляба май е за мен. Не мога да го сметна понеже мазнините са дадени в % , а не в гр. Според мен има разлика м/у % и грамове, ама де да знам може и да греша.
Тъй като става въпрос за 100 гр, няма разлика колкото % пише толкова са грамовете, но самият хляб си има много над посочените калории и точките за една филия са си точно 1,5т. Ноп вие си преценявате как да си го смятате!
Ето какво пише на моя хляб, за който една филия има 1,5т. (на 500гр. има 9 филии и едната тежи 56гр.)
Данни за 100гр:
Калории-181
белтъчини/протеини-5,9
въглехидрати-36,6 (от тях в захар -1,0гр.)
мазнини-1,2
баласти - 8,2
натрии - 0,6
ewa-wiwa незнам как ги изчисляваш...какво ще кажеш, вярно ли е за 1,5т?
Виж целия пост
# 383 13 апр. 2010, 12:32 ч.
Цитат на: weightie в вт, 13 апр 2010, 12:14
Цитат на: ewa-wiwa в вт, 13 апр 2010, 11:25
Цитат на: dessitto в вт, 13 апр 2010, 10:53
weightie това за хляба май е за мен. Не мога да го сметна понеже мазнините са дадени в % , а не в гр. Според мен има разлика м/у % и грамове, ама де да знам може и да греша.
Тъй като става въпрос за 100 гр, няма разлика колкото % пише толкова са грамовете, но самият хляб си има много над посочените калории и точките за една филия са си точно 1,5т. Ноп вие си преценявате как да си го смятате!
Ето какво пише на моя хляб, за който една филия има 1,5т. (на 500гр. има 9 филии и едната тежи 56гр.)
Данни за 100гр:
Калории-181
белтъчини/протеини-5,9
въглехидрати-36,6 (от тях в захар -1,0гр.)
мазнини-1,2
баласти - 8,2
натрии - 0,6
ewa-wiwa незнам как ги изчисляваш...какво ще кажеш, вярно ли е за 1,5т?

Ами относно твоят хляб weightie, ти си си ги сметнала на калкулатора и си е вярно. От към съдържание на мазнини (9 ккал/гр.), протеини (4 ккал/гр.) и въглехидрати (4 ккал/гр.)  - калоричността на хляба си е точно 180,2 ккал на 100 гр. и всичо си е наред. Но на въпросните хлябове "Вита" Калориите изобщо не са сметнати правилно и от там ви се виждат ниско калорични, но не са! И затова някъде назад бях сметнала колко е една филийка от хляба, но.. На всички ни се иска 1 филия да е 0.5т., но такъв филм няма, за наше огромно съжаление Sad
Виж целия пост
# 384 13 апр. 2010, 14:48 ч.
Здраваейте точици,
ето го и моето меню  за днес:
з: фил. пълнозърн. хляб с маргарин и армалад - 2т.
о. Макарони със сос от спанак и сирене - 6т.
в: картофена супа - 2,5т. 3 резенчета франзела 3т - общо: 5,5т и изпих една безалкохолна бира 150мл. 0,5т.
гризкане: харибо 5 мечета -0,5т; мини милиуей 1,5т; ябълка, грозде, 2 моркова
общо 16т. 3 остават ама немога повече ще ги изравнявам в събота. Тая седмица хич вече няма да спестявам, ще си ям!

П.С.яденето е готово и излезе по евтино
Виж целия пост
# 385 13 апр. 2010, 14:53 ч.
Привет,момичета!
Редовно ви чета,но рядко пиша.Аз сериозно се захванах с режима,даже един път в седмицата(по принцип в петък)ходя на фитнес и за мое учудване изкарвам там по близо 2ч,може би защото ходя с кумата и си правим компания  Grinning .Аз вече отчетох минус 1кг и съм много щастлива bowuu.Обаче днес обядвах китайско и незнам колко точки да си го сметна  Rolling Eyes .weightie ,ти какво ще кажеш за порция от около 350гр пилешко със зеленчуци?
Виж целия пост
# 386 13 апр. 2010, 15:13 ч.
Здравейте отново.

Сега си взех една руска салата, но на нея пише само калориите и не мога да я сметна  newsm78,някакви предложения?
Виж целия пост
# 387 13 апр. 2010, 15:33 ч.
Цитат на: Анелина в вт, 13 апр 2010, 14:53
Привет,момичета!
Редовно ви чета,но рядко пиша.Аз сериозно се захванах с режима,даже един път в седмицата(по принцип в петък)ходя на фитнес и за мое учудване изкарвам там по близо 2ч,може би защото ходя с кумата и си правим компания  Grinning .Аз вече отчетох минус 1кг и съм много щастлива bowuu.Обаче днес обядвах китайско и незнам колко точки да си го сметна  Rolling Eyes .weightie ,ти какво ще кажеш за порция от около 350гр пилешко със зеленчуци?
Поздравления за минуса и спорта! Hug
незнам колко е ...но бих си сметнала 7т. 3 за месото и 3 за мазнината защото те запържват в соево олио всичко и добавят разни пасти с захари.
Виж целия пост
# 388 13 апр. 2010, 15:38 ч.
Благодаря ти   bouquet !
Виж целия пост
# 389 13 апр. 2010, 16:12 ч.
Цитат на: sisi_8227 в вт, 13 апр 2010, 15:13
Здравейте отново.

Сега си взех една руска салата, но на нея пише само калориите и не мога да я сметна  newsm78,някакви предложения?

ох тва е много трудно Thinking. Сега намерих една картофена салата с майонеза и яйца и пише 1 с.л. 30гр. 1,5т.... newsm78
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало