MADAL BAL-НАПИТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ

  • 245 089
  • 740
# 180
Здравейте и от мен. Днес започвам  7 ми ден. Много съм доволна от себе си, защото нямам никакви издънки. В момента съм 84.5. От вчера нямам промяна.. явно задържам.
Успех на всички!!!
Майка Зайка, ти от 87,6 кг ли започна първия ден?
И още нещо - за първи път ли прилагаш режима?
Виж целия пост
# 181
Doxy - ами проблема е че точно първия ден не се премери но там някъде бях 87-88. Да за първи път го правя. Друг път на такова нещо не съм се подлагала. Незнам дали има още, но спортувам 3 пъти седмично и това може да влияе на по- бавното сваляне.  А от петък трябва да се захранвам, че следващия на морееееее...
Виж целия пост
# 182
Добро утро момичета:hug:
Докси още го нямааааааааааа Weary и ми иде да  smile3511
ако и днес не ми го доставят вече не знам
толкова искам да го почна а те с тяхната доставка объркват работите Sad

rozichkaaa, разбирам как се чувстваш. Мога само да те посъветвам да използваш времето, докато дойде сиропа, като хапваш салатки, за да се настроиш на по-лек режим.
После ще ти е по-лесен прехода.  Heart Eyes

Майка Зайка, сигурна съм, че ще си прекараш страхотна почивка! Simple Smile
Виж целия пост
# 183
Здарвейте от моя 10-ти ден. Не мога да спра да повтарям, че се чувствам перфектно. Имам чувството, че мога още доста да изкарам така, но вкъщи вече ме мислят за зависима и почват да ми намекват, че ще се превърна в анорексичка Laughing.
Така че ще се държа примерно и от утре започвам захранване. Много четох за това и искам пак да подчертая, че захранването е по-важната и отговорна част от 10-те дни пиене на сироп. В книжката към сиропа пише, че захранването почва с вкарването на изстискани плодове, но все повече се убеждавам, че пюре от сварени зеленчуци е по-щадящо и май ще започна с тях, пък на 2-рия ден ще включа настъргани плодове, после леки супички и малко задушени ориз или картофи и т.н. Плодовите сокове ще оставя малко назад.
Утре ще се премеря и ще докладвам каква е равносметката за 10-те дни, но съм сигурна, че при правилно захранване ще продължавам да свалям. Освен това съм решила веднъж седмично да съм на сироп и да си го направя като система. Смятам да го комбинирам с фазите на луната. Благодаря за инфото за двойно по-ефтиния кленов сироп   bouquet Ще си поръчам като свърши моя.
Докси, аз се чувствах леко замаяна точно между 3 и 4 ден. Но си кусвах по една лъжичка концентрат от сиропа и пиех билков чай и това ме оправяше почти мигновено.
Розичка, дано днес дойде сиропа ти, но наистина не го приемай като магическа пръчица, опитай както казва Докси да изключиш всякакъв род сладко и хляб и наблегни на салатките. Обещавам ти, че ще се гордееш от резултатите си Hug
Майка Зайка - приятна почивка, голям кеф е като си в ново тяло, нали?
Виж целия пост
# 184
unique_v, моля те да споделиш колко кг си свалила досега. Simple Smile
Относно захранването, и аз си мислих същото - да се започне със несурови зеленчуци, вместо плодове - реално те наистина са доста по-щадящи за стомаха.
Исках да напиша и едно допълнение, което вчера разбрах в разговор с момичето, което е следвало режима по книгата на Стенли Бъроуз.
Тя ми каза, че там е отбелязано през първите дни на захранването да се продължи с приема на напитката, а да не се спира. Например, ако си бил на режима 10 дни и захранването ти е 10 дни, добре е през първите 3-4 дни на захранването да пиеш и от напитката, т.к. няма да имаш достатъчно енергия постоянно и за целия ден от един зеленчук, плод или друго, с което се захранваш.
Аз смятам да следвам това правило, когато дойде време за захранването. Simple Smile
Виж целия пост
# 185
Докси, аз бях писала, но да кажа пак, че тръгнах от 73 кг. при 172 см. ръст. В края на седмия ден бях -6. утре ще се премеря, защото кантарът ми не е вкъщи, а искам да се меря на един и същи кантар. За продължаването на сиропа- Peace разбира се, че продължава приема му. Аз затова писах, че при захранването постепенно се включват други храни, но това не изключва сиропа. Peace Това го пише и вкнижката на сиропа. Добре, че ми харесва вкуса му, че мъжа ми не можа да го понесе Laughing
Виж целия пост
# 186
Момичета пристигнааааааааааааааа newsm53
мисля да го почна от днес-но искам вашето мнение
пих само кафе досега
unique_v радвам се много за теб
бодро звучиш newsm51
надявам се и аз другата седмица да се наслаждавам на желания и дългоочаквания външен вид и на прекрасно настроение и здраве-пожелавам си го
В момента нямам солта за която пишат и отивам да си я взема
Виж целия пост
# 187
Момичета пристигнааааааааааааааа newsm53
мисля да го почна от днес-но искам вашето мнение
пих само кафе досега
unique_v радвам се много за теб
бодро звучиш newsm51
надявам се и аз другата седмица да се наслаждавам на желания и дългоочаквания външен вид и на прекрасно настроение и здраве-пожелавам си го
В момента нямам солта за която пишат и отивам да си я взема


Йейй, браво rozichkaaa!
Според мен е супер да започнеш днес. Не си хапвала, а винаги можеш да изпиеш повече от напитката следобед.
Успех, и да пишеш резултати, ей! И да казваш как се чувстваш!
Виж целия пост
# 188
Докси ще пиша
в книжката пише че трябва да изпия солта и тогава го отпочвам сиропчето
и вие ли така?
предполагам е за прочистване
Виж целия пост
# 189
Докси ще пиша
в книжката пише че трябва да изпия солта и тогава го отпочвам сиропчето
и вие ли така?
предполагам е за прочистване

Аз не съм пила английска сол, но по принцип пише, че трябва. По принцип най-добрия начин за започване на този режим е т.нар. клизма, но според мен това си е е доста брутална намеса!
Нали знаеш, че като изпиеш английската сол трябва да си стоиш в къщи. Wink
Виж целия пост
# 190
Докси ще пиша
в книжката пише че трябва да изпия солта и тогава го отпочвам сиропчето
и вие ли така?
предполагам е за прочистване
Аз започнах сиропа в четвъртък, но едва в събота изпих солта.. от съобтражения за сигурност.. все пак на работа ходя.. Joy Whistling
Виж целия пост
# 191


Аз не съм пила английска сол, но по принцип пише, че трябва. По принцип най-добрия начин за започване на този режим е т.нар. клизма, но според мен това си е е доста брутална намеса!
Нали знаеш, че като изпиеш английската сол трябва да си стоиш в къщи. Wink
мммдаааа вкъщи съм си   201uu
то каде да ходя
упс на разходка-но ще я заменя с лудеене на дребната на пързалката и люлката отвън 1swing та при нужда да ми е наблизо Laughing
ох толкова съм въодушевена,че ми иде да литна-но 10тте кг ме спират
Виж целия пост
# 192
Рози, щом са само 10 кг. нямаш грижи.. Успех
Виж целия пост
# 193
Майка Зайка то си не е работа кат си на работа тъй си е ooooh!
аз в понеделник вечерта изпих 2лъжици сол  Sick-но чак днес пристигна сиропчето
поне се поочистих
след малко ще я гаврътна пак и от утре ще споделям резултати
надявам се сиропчето да си свърши отлично работата и да постигна целта си Stuck Out Tongue
радвам се че ви открих момичета Hug
у с п е х   и весело настроение
Виж целия пост
# 194
Момичета, наминавам само да ви видя и да се отчета, че се захранвам, но в нас хлапетата се разболяха, зразиха ни и нас и въобще..., та не ми остава време да чета и пиша. Отчетът ми иначе е  11 дни - 8,200 кг.  Mr. Green .
Привет на новодошлите, успех момичета, сигурна съм, че ще се справите.  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия