Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 090
  • 739
# 165
Добро утро, Страхотни!   bouquet

*°•Роска•°*, стриктно ли спазва 90 дневната диета? Аз харесвам режимите на Байкова, зщаото са лесни за изпълнение, сравнително кратки и успешни.

Черпя с кафе:



Ванилия75, успех!  Peace

Пожелавам минусв ден за всички ни!  Hug
Виж целия пост
# 166
Да, сравнително стриктно спазвах 90-дневната, много рядко съм имала прегрешения, но пък си хапвах хубави количества  Simple Smile
И на мен ми харесва този режим на Байкова, за пръв път го правя, но е много приятен. Отчет за днес - вече закръглих сваленото на килограм Simple Smile Днес съм на таратор, Stephy, а ти?
Благодаря за кафенцето!   bouquet
Лек и отслабващ ден на всички!  Hug
Виж целия пост
# 167
Стефи мерси Hug
Виж целия пост
# 168
Ехоооо, има ли още някой, който спазва режима с мен, или съм сама?  Mr. Green
Виж целия пост
# 169
Здравейте, момичета:)

От една година се каня да пиша тук, ама все не ми остава време Blush Blush

Точно преди една година реших че вече е крайно време да отслабна и попаднах на вашата тема. Допаднаха ми режимите и започнах.
Спазвах ги 3 месеца. След това почнах работа и нямаше как да спазвам режимите, но продължих да се храня здравословно. Една година по-късно съм с 15 кг по-лека  Grinning Нещо, което ми изглеждаше невъзможно.
Пиша това, за да ви мотивирам, бъдете стриктни, не се отчайвайте.
Аз пак ще спазвам първия режим 2 седмици докато съм в отпуска, че има още какво да свалям.
Успех на всички!
Виж целия пост
# 170
Julie, здравей!   bouquet
Благодаря ти за думите, наистина действат мотивиращо!  Hug  bouquet Поздравления за добрите резултати!
Разписвай се тук, както виждаш в момента съм самичка в темата и много ще се радвам на компанията ти!
Виж целия пост
# 171
И аз се включвам за 3 път дано да е успешен.Със двете деца не мога да спазвам часовете но пак ще се пробвам, забелязах че не си връщам килцата,не че свалих много 5 но от второто раждане ми остават още  18.
Виж целия пост
# 172
Здравейте, Страхотни!  Peace

Ей, ама никой не черпи!!!  Wink

Заповядайте един чай от мен:



Аз съм основно на таратор, но не съм съвсем стриктна и затова не се обаждам!  Embarassed

Успех и много минуси!   bouquet
Виж целия пост
# 173
Добър ден, Страхотни!   bouquet

Гледам, няма активност в темата. Затова черпя и слагам един стимул:





Успех на всички режимуващи!  Peace
Виж целия пост
# 174
Добро утро!
Stephy, както винаги, пускаш Страхотен стимул! Благодаря и за кафенцето!   bouquet Имаш ли резултати от таратореното хранене?
Спазвам си режима, още съм на първата диета, определено има резултат, но ще дам отчет като я приключа и започна втората, което е след няколко дни  Peace
Вчера бях на малини и кисело мляко, ммм... вкусотия! За днес ще си приготвя пикантни пилешки късчета със зеленчуци.
tanq.ivanova, сподели как върви при теб, спазваш ли режима?
Лек и отслабващ ден на всички!
Виж целия пост
# 175
Добро утро!
Stephy, както винаги, пускаш Страхотен стимул! Благодаря и за кафенцето!   bouquet Имаш ли резултати от таратореното хранене?

*°•Роска•°*, че има резултат - има. Но не е толкова добър, защото вечер нарушавам малко режима. Днес няма, де ... но вчера се изложих.  Embarassed

Дано скоро да се похваля с килце!

Успех ина теб!   bouquet
Виж целия пост
# 176
Аз ви наблюдавам също  Mr. Green

В депресия съм и нищо не ми се яде, насила ям  Tired
Виж целия пост
# 177
Днес ми е ден с таратор.
Аз през деня съм стриктна ,но вечер изпускам края ,но не много де,гледам да  се ограничавам.Надявам се да има някакъв ефект,все пак режима на хранене съм сменила.
Виж целия пост
# 178
Не мога да започна,през деня и без това не мога да ям, малката е на 10 месеца и вече иска да ходи,не стои нито в проходилката нито в кошарата,нося я по цял ден и вечер като сложа децата да спят и седнем да вечеряме съм умряла от глад и не мога да се спра
Виж целия пост
# 179
Събота и неделя заминаваме с приятели и няма как да спазвам режима,това също ми разваля мотивацията и както всеки път отлагам за другата седмица ще си почина от бебето и няма как да не се почерпим,и както всеки понеделник пак почвам диета
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия