Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са препоръките за хранене в диетата "Great Diet"?
Какви са основните принципи на диетата "Great Lakes"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са препоръките за хранене в диетата "Great Diet"?
Основните препоръки включват консумация на разнообразни храни за деня, включително млечни продукти, яйца, риба, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките включват консумация на различни групи храни за деня, включително млечни продукти, яйца, риба, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките включват консумация на различни групи храни за деня, включително млечни продукти, яйца , риба , плодове , зеленчуци , пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките за хранене включват консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, ориз, картофи, ябълки, яйца , салати , пуешко месо , краставици и други нискомаслени продукти. Участниците също споделят опит с различни видове храни като тиква , цвекло , сирене light и други.
-
Какви са основните принципи на диетата "Great Lakes"?
-
Какво представлява диетата на Байкова с ябълки и череши?
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
не знам дали организма ми не е привикнал вече към тези режими и затова да не свалям. 
Ще си довърша този и ще мина на високо белтъчния (някъде трябва да си пазя листа от Доцентката ) ,защото помня ,че на него доста свалях . И колкото да се заблуждавам без спорт май няма да мина 
Ей ,не е лесно да си жена ! 
И аз съм пред МЦ и ме гони нервата и глад. Ако може да споделиш този високо белтъчен режим 
Сега си правих за обяд задушени гъби и ги загорих, но хапнах малко(бяха отврат, но друго нямаше какво да ям) Онзи ден водих малкия на пица и се облизвах доста, но не се изкуших и една хапка да си взема, а за мен това е много, защото аз убивам за пица. 
И най-лошото е ,че си забавих метаболизма много -варианта е с много, много движение 
Сега ще видя след цикъла какво ще става . Абе все ще му на намеря цаката 
Много съм горда от себе си, тъй като готвих на приятеля ми пилешка кавърма и успях да се въздържа, въпреки, че ми беше голямо изкушение!! Но мисля утре в протеиновия ден да си хапна от нея, тъй като освен малко вино, няма никакви недиетични съставки 
А за движението - е колко може да се движим. Аз се старая 2 пъти седмично поне да ходя я на аеробика, я на каланетика. а всеки знае какво е правилно, но надпреварата с часовника в ежедневието ни е до болка позната. Какъв е режимът, за който споменаваш? искам и аз 
а знам, че това е от празния ми корем. Много тъпо....Но: ще изкарам диетата докрай. От това напълняване така се подредих, че никоя дреха не ми става и се стряскам от образа си в огледалото. Знам, е ако се върна към нормално хранене, ще напълнея още повече. Надявам се наистина процесът да се "отключи". 
А можеш да съчетаеш лимонената диета заедно с тази. Мисля че е възможно фактически, не съм гледала, но няма нещо, което да нарушава правилата май.