Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

Публикувана: 5 юни 2010, 16:32 ч.
Последно мнение: 11 март 2014, 21:25 ч.

49 982
739

mihova

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Необходима ли е почивка между диетичните режими?
Има ли значение какъв чай пиете в дните с чай и трябва ли да е един и същ през целия ден или можете да го сменяте?
Какви са препоръките за хранене в режим "Great Diet"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Необходима ли е почивка между диетичните режими?
  
  Обикновено не е необходимо да се прави почивка между диетичните режими. След приключване на един режим, можете да започнете следващия незабавно. Въпреки това, някои хора избират да имат ден почивка между режимите, по време на които могат да се отдадат на някои лакомства като шоколад или сладолед.
- Има ли значение какъв чай пиете в дните с чай и трябва ли да е един и същ през целия ден или можете да го сменяте?
  
  В дните с чай обикновено се препоръчва да пиете един и същи вид чай през целия ден. Въпреки това, ако предпочитате разнообразие, можете да сменяте чая си. За да извлечете максимални ползи за здравето, наблегнете на билкови чайове.
- Какви са препоръките за хранене в режим "Great Diet"?
  
  Препоръките включват консумация на различни групи храни за деня, включително млечни продукти, яйца, риба, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден.
- Какви са основните принципи на обсъжданата диета във форума?
- Полезно ли е да овкусявате салатите в диетичен режим?

tzvety26

Потребител

# 75 14 юни 2010, 11:58 ч.

Здравейте Страхотни момичета, много мило посрещане bouquet

. Днес започнах с кафе и няколко лъжици кисело мляко в 8 и 10 часа. Сега ще хапна тараторче към 12. Ох така се надявам да успея да съм режимна.
kohav 20 кг. не се преборват толкова трудно. Аз с предишната бременност имах 22-23 кг. за сваляне и с тази диета /но в друга последователност и включен и антицелулитния режим, който е невероятен откъм сваляне на сантиметри/ и плодове чай и мед за около 3 месеца ги свалих. Чувствах се супер, но после пак забременях и този път за сваляне са ми 34 кг. Cry

. Ама се надявам до края на годината да ги сваля.
Иначе от диетите на доц. Байкова съм изключително доволна-много добре балансирани и невероятно резултатни.
Успех момичета, пожелавам ви много минусов ден! Hug