Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Какви са препоръките за хранене в диетата "Great Diet"?
Какви са основните принципи на диетата "Great Lakes"?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво представлява режимът „Страхотна диета“?
Режимът „Страхотна диета“ е оптимален план за здравословно хранене, предназначен да научи как да се храним, без да гладуваме и същевременно да се отървем от излишните килограми. Диетата се състои от три нива, като първото е въвеждащо и включва консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, протеини и въглехидрати в определени комбинации за всеки ден.
-
Какви са препоръките за хранене в диетата "Great Diet"?
Основните препоръки включват консумация на разнообразни храни за деня, включително млечни продукти, яйца, риба, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките включват консумация на различни групи храни за деня, включително млечни продукти, яйца, риба, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките включват консумация на различни групи храни за деня, включително млечни продукти, яйца , риба , плодове , зеленчуци , пълнозърнести храни (като ориз и картофи), хляб и други въглехидрати. Важно е да се пие около 2 литра вода на ден. Препоръките за хранене включват консумация на кисело мляко, плодове, зеленчуци, ориз, картофи, ябълки, яйца , салати , пуешко месо , краставици и други нискомаслени продукти. Участниците също споделят опит с различни видове храни като тиква , цвекло , сирене light и други.
-
Какви са основните принципи на диетата "Great Lakes"?
-
Какво представлява диетата на Байкова с ябълки и череши?
-
Какви са основните теми, обсъждани във форума?
Родих преди 2 години и с раждането ми останаха спомен близо 20 кг. Повечето ги свалих с различни режими. Останаха ми 3-4 и се надявам да ги преборя с първата диета 
Вчера реших да пробвам дали ще издържа и бях цял ден на тараторче с изключение на вечерята , когато хапнах и 2-3 кюфтенца 
Успях да устоя, затова днес вече се водя режимна. Започвам диетата 58 кг при височина 168 см. Имам велоергометър, който въртях всеки ден по един час в продължение на месеци, със средна скорост 40км/ч, но нямаше никакъв резултат. Затова от месец ходя на тае бо 3 пъти в седмицата. Отделно всеки ден минавам 4 км пеш (това е пътя до кухнята на малкия и обратно 
)
. Обаче сега ,реших да пробвам една друга диета в която се обещават за 10 дни- 4кг. Преди без да искам беше се получило горе-долу същия режим,но бяхсвалила 3 кг. ,а си хапвах и сладички.ще тествам и ако има такъв ефект ще пиша!
Още на отиване на летището ми се скапа настроението, когато стюардесата ме привика да мина приоритетно с майките и бременните 
Явно съм й се сторила доста закръглена! После пък в Италия само гледах по витрините страхотни рокли и тоалети,пък аз си мъкна широките панталони и блузки 
Наистина ми писна да съм дебела! 
(хич не обичам чай), 13 и 30 омлет и нарязани доматки, 15 и 30 череши без чай 
) и аз мислех това за ведостижимо,но ето чакат ме фина лните пет метра (килограма).Знам,че ще успееш!
