Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 113
  • 739
# 375
La Libellule ,  много ми е странно, че не си свалила нито килограм. Аз лично не свалям много с първата, но все пак имам някакво движение.
Пожелавам ти успех с втората диета!  Peace
Виж целия пост
# 376
Добро утро дами!   bouquet

Не съм се мерила днес, но вчера си купих дънкова пола, над коляното, и бях много щастлива. Нося такава дреха за първи път от пет години!!!  newsm44

Черпя с кафе:



Успех и много минуси на всички СтрахотниPeace

Виж целия пост
# 377
Момичета, когато сте на режим 1 и имате ден с белтъци, позволено ли е да се смесват белтъците? Имам в предвид може ли например яйца със сирене като омлет или трябва само яйца или само сирене?
Виж целия пост
# 378
Момичета, когато сте на режим 1 и имате ден с белтъци, позволено ли е да се смесват белтъците? Имам в предвид може ли например яйца със сирене като омлет или трябва само яйца или само сирене?

Аз съм смесвала 2 белтъка.
Виж целия пост
# 379
Здравейте,
от утре съм във вашите редици, разбира се ако приемате нови попълнения  Embarassed
Имам някои въпроси, понеже признавам си нямам време да изчета всичко, използвам времето докато малкия дремва преди разходка  Embarassed
Та с две думи - родих, без да натрупам почти никакви килограми.След раждането, не знам заради кърменето ли,какво ли... отключих жесток апетит и качих доста килограми без въобще да се усетя  EmbarassedПредполагам, че и факта че преди спортувах много активно, а сега покрай малкия нямам време също спомогна. Малко по малко направо си се освиних  Embarassed...и вече просто не мога да се понасям.
Въпроса ми е: Трите режима на първа страница един след друг ли се спазват, почива ли се между тях и има ли опция като се приключи с трита, да се повтори, защото се опасявам, че имам доста за сваляне и няма да ми е достатъчно  Embarassed
Виж целия пост
# 380
Добър ден и от мен!   bouquet

Не отслабвам и не напълнявам, което е добре - 56,4кг ... Скоро ще ми идва и съм в процес на задържане, явно.  Confused
future74, аз не смесвам.  Peace
Карамел`, добре дошла!  Wink Предполагам, че вече не кърмиш и затова започваш с диетите. Пожелавам ти успех! По принцип, няма интервал между трите режима и се спазват в реда, който е посочен на първа страница. Не е хубаво да се свалят много килограми наведнъж. Аз свалям вече година и половина, с почивки. Така не се стресира организма.


Черпя с чай:


Пожелавам ви много минуси, Страхотни!   bouquet




Виж целия пост
# 381
Stephy, на третия режим ли си вече? Колко свали през втория?
Виж целия пост
# 382
да се похваля с още 1 свален килограм. Днес ми е 13-ти ден и утре приключвам първия режим. И на сантиметри свалям, но пак ми се появи коремчето. Предполагам, че е от млякото и многото зеленчуци. Общо взето свалих повече от половината от това, което исках. Чудя се как да подходя за по-нататък. Дали да не съкратя втория и третия режим, защото се боя, че няма да издържа, а и че ще ми дойде в повече диетуването. От друга страна правилното спазване е подхода за ненапълняване след това, а като знам как се яде по Коледа и НГ...от сега го мисля. Ще видя какво ще измъдря.
Виж целия пост
# 383
Stephy благодаря   bouquet
Да приключих с кърменето и вече е време да се взема в ръце и да върна предишната си форма.

И да попитам какви чайчета пийвате, понеже имам доста мента, дали е подходяща?
Виж целия пост
# 384
Да и още как. Ментата убива апетита.
Виж целия пост
# 385
В млечния ден много малко ми се вижда храната Cry как ще я карам утре ooooh!
Виж целия пост
# 386
Яж повече като количество. Гадничко е, ама...няма как.
Виж целия пост
# 387
La Libellule, да ти призная ... ослушвам се нещо.  Embarassed Ям малко, но често и се кумя за третия режим, защото имам едно пътуване след няколко дни. Мисля да продължа така малко време и денят преди третият режим, да съм на плодове. Мисля да продължа от събота с третия.  Peace На мен са ми любимите млечните дни. Правя си таратор и много леко ми минават.  Wink Успех!

Карамел`, аз пия зелен чай. Намерих един насипен в Метро и го пия с удоволствие. Много е полезен, също така.

krem4et0, ти си просто невероятна!   bouquet 

Успех Страхотни!

Виж целия пост
# 388
Решила съм извара да ям Rolling Eyes Дано да ми се услади. Напоследък все прегрешавам. Веднъж да хапнеш нещо сладко и после всеки ден ти се яде ooooh! Успокоявам се,че поне е веднъж на ден Tired
Виж целия пост
# 389
Вчера ми стана много лошо, а тази сутрин хич не съм във форма. Та...съгреших и то не малко. Просто като ми се вие свят и ме цепи глава не мога да не ям. Таман да постигна нещо и се почват с проблемите с кръвното и световъртежа...Е, мисля да се направя, че предния ден не е съществувал и да си продължа. Сега си варя пиленце и ще правя сосче с разни зеленчуци.

Иначе утре трябва да почвам втория режим, но още му се чудя. Искам да съм слаба, но повече искам да съм здрава. Без шоколад просто не мога и ми става зле. Пристрастена съм към него.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия