Страхотна Диета,Страхотни Тела /Режим на доц.Байкова/-27

  • 52 155
  • 739
# 480
..аз продължавам да съм на минус килограм,но днес ми е едва третия ден,така че сигурно е нормално.Като се прибави и това ,че съм с хашимото пък сигурно трябва още повече да се радвам на всеки свален грам. SadОт как се разболях станах слон. Rolling EyesСтарирах диетата от 76.7-сега съм 75.6.Дано поотслабна поне 5 килограма,че не се понасям.(Добре,че структурата ми е такава,че съм със слаби крака и нямам задник,та не ми личат много килограмите,че иначе сигурно щях да превъртя) Rolling Eyes
Виж целия пост
# 481
Привет и от мен  Hug

Да ви се похваля - вчера ми дойде power- а и успях да издържа на 2 млека и малко рибка за обяд и вечеря! Направо да не повярва човек  newsm78

Но довечера съм на рожден ден и сигурно ще похапна малко повече от позволеното така че май май утре ще съм само на плодове  Naughty

При вас как върви! Много се радвам,че тук намира съмишленици в трудното начинание! Досто ми е криво за тези 10 кила! Преди няколко месеца пак имах за сваляне но 3-4 килца до перфектно състояния,които някакси можех да преглътна! Но в едната ми гърда се образува фиброаденов и от там килата просто почнаха да се натрупват! Пак и малко качих,слава богу...Докато се разкарвах по болници и доктори видях много по драстични случай! Лошото е че килограми от хормони трудно се свалят,но с малко подкрепа от ваша страна и силна воля от мен мисля че ще се справя!

Целувки на всички!
До скоро  Hug
Виж целия пост
# 482
zlatina_ZZ ще стискаме зъби. Нормално е за тия дни спад едно кило и аз съм така макар че днеска имах още раздвижване на кантара. Ще отслабнеш ще видиш само си имай доверие и ще стане. И аз не се понасям иде ми да се  #2gunfire #2gunfire #2gunfire след като родих бях с 11 кила по слаба а сега буца ама не ми се говори че ще си разваля настроението Laughing Laughing Laughing
: Zaxaroska не се отчайвай мила стига да имаме достатъчно желание /а виждам че тук на никой не му липсва такова/ и само малко воля всичко ще стане. Аз хапнах една салатка от картофи за днеска.
Виж целия пост
# 483

: Zaxaroska не се отчайвай мила стига да имаме достатъчно желание /а виждам че тук на никой не му липсва такова/ и само малко воля всичко ще стане. Аз хапнах една салатка от картофи за днеска.

 Hug Права си,ще стане! Браво за салатката! И аз мисля в някой от идните дни да си спретна една такава  Flutter
Виж целия пост
# 484
.....умирам от глад в момента , баси newsm43


П.С. Утре е ден за въдлехидрати lalalala ,голяяяяяяяяяяяям кеф!Много обичам ориз!
Виж целия пост
# 485
Добро утро и от мен  Sunglasses

Вчера ми беше въглехидратен ден, но бая се изложих вечерта  Rolling Eyes През деня всичко мина добре, но вечерта ми съобщиха нещо притеснително и аз сякаш само това чаках и се улях. С въглехидрати, ама не бяха 1 вид, а и количеството..  Embarassed Но поне ми мина тревогата и днес съм на млекце с печени ябълки. Хубавото е, че не съм и качила нищичко, даже пак ми показва вчерашния несигурен минус...дано след днес да стане по-сигурен...стига се е мотал нагоре-надолу  Laughing

Успех, мацки  Hug
Виж целия пост
# 486
кантара ми днес не мърда.. Rolling Eyes
..сигурно след въдлехидратите ,утре ще ме показва ,че съм напалняла.. Sick Sick
Виж целия пост
# 487
zlatina_ZZ не се тегли всеки ден. Всеки сваля различно и всяка диета действа различно на всеки организъм. Резултат ще има но все пак няма да е мигновен. Качих десет кила за шест седем месеца сега не мога да искам да ги сваля за три дена. Ако те депресира това, че не сваляш качай се по рядко на кантара. Измери се може да сваляш на мерки. Учудващо е но аз имам минус -1кг. Така че за пет дена вече съм -2 кила. На мерки не съм свалила. Днеска ще хапна кисело млекце и мандаринки. ooofff неможах да си пека ябълки Cry Cry Cry
Хайде и другите на отчет
Виж целия пост
# 488
Добро утро дами  Hug

Ето го и моят отчет  Laughing
Вчера бях на рожден ден и си хапнах малко пържолка със салатка и  Embarassed малко торта,но за сметка на това през целия ден хапнах само 2 млека  Naughty

За сега не съм се мерила,мисля да го направя утре или в събота да видим дали има някакъв ефект! За сега не чувствам глад,което е хубаво..Сега хапвам пак млекце,струва ми се че май прекалявам с млекото,но пък то ме засища поне  Heart Eyes

Виж целия пост
# 489
Наистина е по-добре да се мерите на 2-3 дни, все пак не може както каза mimi_msm за 1 година тъпкане да искаме да свалим за 2 дни  Laughing

mimi_msm, току що хапнах мляко с парченца печени ябълки, обилно поръсени с канела...е не мога да ти опиша колко ми е вкусно  Shocked Чак толкова не очаквах.. Mr. Green А как мирише апартамента да не ви казвам...мммм вече заменям тараторните дни с такива...надали скоро ще ми писнат  Laughing
Виж целия пост
# 490
Наистина е по-добре да се мерите на 2-3 дни, все пак не може както каза mimi_msm за 1 година тъпкане да искаме да свалим за 2 дни  Laughing

mimi_msm, току що хапнах мляко с парченца печени ябълки, обилно поръсени с канела...е не мога да ти опиша колко ми е вкусно  Shocked Чак толкова не очаквах.. Mr. Green А как мирише апартамента да не ви казвам...мммм вече заменям тараторните дни с такива...надали скоро ще ми писнат  Laughing
ooofff идвам у вас  Crossing Arms Crossing Arms Crossing Arms
Виж целия пост
# 491
Момичета,мъчи ме глад  newsm45
Виж целия пост
# 492
Момичета,мъчи ме глад  newsm45
Аааааааааааа няма такива работи. Между другото аз първия път като я правих при неистов глад си мажех една филийка бонус или тонус или какъвто и да е черен хляб с лютеничка и две маслинки. Zaxaroska пробвай така мила малко да ти убие гладът.
Виж целия пост
# 493
Момичета,мъчи ме глад  newsm45
Аааааааааааа няма такива работи. Между другото аз първия път като я правих при неистов глад си мажех една филийка бонус или тонус или какъвто и да е черен хляб с лютеничка и две маслинки. Zaxaroska пробвай така мила малко да ти убие гладът.

Това е идея наистина! Аз съм на работа и сега гледам,че тук имам едни сухари пълнозърнести - това ще свърши ли работа?
Виж целия пост
# 494
Момичета,мъчи ме глад  newsm45
Аааааааааааа няма такива работи. Между другото аз първия път като я правих при неистов глад си мажех една филийка бонус или тонус или какъвто и да е черен хляб с лютеничка и две маслинки. Zaxaroska пробвай така мила малко да ти убие гладът.

Това е идея наистина! Аз съм на работа и сега гледам,че тук имам едни сухари пълнозърнести - това ще свърши ли работа?
Хапни един. Нека и да не прекаляваме с гладуването. Все пак организмът изживява шок от това че не поема досегашната храна не трябва и да се измъчваме от глад. Диетата трябва да е нещо хубаво и не много задължаващо за да не шокираме и организма после пък да ни изиграе лоша шега. Времето за диетуване е пред нас. Откакто се помня съм на диети. От всичките години разбрах най качествено е бавното отслабване.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия