Като смъкна излишните кила с Дюкан ще полетя - 233

  • 35 129
  • 757
# 225
Запис!
Здравейтеееееееееее, приемате ли още Дюканки?
Аз съм вече 5-ти ден в Ударната фаза, тръгвам от 68кг и целта ми е 55кг
Дано успея!


Добре дошла Peace
5дена са ти достатъчни, от утре реши с коя схема ще режимстваш
Виж целия пост
# 226
Здравейте! Влизам с едно въпросче- някой от вас да са забелязвали да качват в ПЗ дни по кило отгоре, поради прекаляване със зеленчуците?  Embarassed На предните 5 ПЗ дни....ох, срам не срам ще си кажа- ядях по 5-6 домата на ден и имах +1...Разбира се, на следващите 5 П дни, нещата се нормализираха, но от днес съм пак на ПЗ и не смея да се отпускам със зеленчуците.
Иначе от края на март до сега съм -13,500 кг. и сега съм 54,500 кг., но много бавно става при мен- по кило на месец.  Confused Е, това са кг., натрупани от бременността, а и калкулатора ми показва 56кг., но не съм съгласна с него  Laughing ...ще съм търпелива, няма как.
Виж целия пост
# 227
secret user  да случвало ми се е да качвам в ПЗ дните ,и мисля че е нормално Party
А ти за 4 мес.си свалила 13.500кг.и за теб е малко  newsm78,абе аз не съм добре с математиката ама както и да смятам не сваляш по кило на месец hahahaНормално е при такива кг.нещата да се стопират и кг.да падат по бавно Party

Айде стига съм се обяснявала,отивам на купон песни и танци до зори hahaha Joy
Лека и спокойна вечер Hug Hug Hug

П.П Еха имам си линиика newsm44 newsm44 newsm44
Виж целия пост
# 228
Една позната, която спазва режима 7 мес. дори твърди, че си докарала преждевременна критическа и хормонални нарушения.
аз пък обратното ... критическата се отдалечи ... ужасТ smile3532, само амнезирах от много бачкане и пропуснах втората ми дюканска годишнина на 1ви юли, баси ... можех да получа тук поздравления, целувки, туй онуй  newsm62 newsm62 newsm62

А пък Мирката си спазва правилата и си е много гот! Ама и тя работи като луда напоследък...

Хей! няма ли някой от сектата в Пазарджик, бре?
Ако не, си измислям един воайаж до Пловдив, там поне е шефа smile3525
Виж целия пост
# 229
Миленка, secret user не пише от кой март  бе душко Joy Joy Joy, може да е от миналата година  newsm62.

При мен нещата  все същите - нито грам нагорЕ ни на долЕ. Дано този път и мен ме отрее тая  луна та да смъкна някой друг грам.


Айде лека и отслабваща вечер   bouquet
Виж целия пост
# 230
Хееееей, не се шегувкайте с мен де.  Crazy Обаче без да искате нацелихте....от 2007 режимствам, с почивка по време на бременността и кърменето. Wink Та кърменето беше до 20-21 март и от 22-ри се метнах пак. Тази година.  Laughing В началото се сваля по повечко, но последния месец съм свалила само едно кило, не се изразих правилно в предния пост. А това покачване в ПЗ дни ми се случва за първи път.
Виж целия пост
# 231
         Добра ви вечер  Hug
     Нищо не казахте за среща по морето, да му се не види... Хайде, варненки, проявете малко ентусиазъм де...  Sad, че ние тук само чакаме повод  Wink
     dora ve, добре дошла  Hug Избирай си схема и от утре нападай зеленчуците  Peace Пък и малко инфо можеш да дадеш...
     secret user, нормално е в ПЗ да се качва, ама не разбрах защо само домати гризеш... Въпреки че ако са като тези в къщи, те разбирам, като ябълки ги ям, когато мога... За съжаление приключих с тях за тази седмица  Sad И не се жалвай, 13.5 кг за 4 месеца, при толкова ниски килограми, си е перфектно постижене  Peace
     Я да ви показвам кого ще гушкам тази нощ и да отнасям плувката, белким успея поне веднъж да си отспя  

                

          Лека, мека, розова и режимна нощ  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 232
Здравейте Hug Hug Hug
Моите първи два работни дни минаха безпроблемно - бях си заредила такова огромно количество ядене вчера в служебния хладилник,да не би случайно да ми се прияде нещо и да го нямам.И познайте какво направих - до вечерта бях си изпапкала всичко smile3533 Толкова много не съм яла през целия си живот - добре,че нямам колеги да се пулят срещу мен JoyДнес пък получих и няколко комплимента от хора,дето не са ме виждали отдавна,беше приятно Crazy Е,една дама ми каза много да внимавам с тази диета,че тя имала приятелка,дето не знам си какво ,ама аз това за внимаването си го знам.
Някой по напред беше питал за проблеми,само че четох по диагонал,та не се сещам кой Embarassed Моят МЦ стана по часовник.откакто съм на диета и за мое щастие вече не е обилен.Аз винаги съм била с обилен МЦ,но след ражданията беше нещо ужасно.Сега е съвсем нормален.
mimensita,много ме блазни идеята за морска среща,но при мен събитието,наречено Ходене на море се очаква чак септември Cry
Виж целия пост
# 233
Rinusha, това със забележките от разни "компетентни" лица относно диетата и мен много ме дразни... #Cussing out Особено когато някой ме погледне с нескрито съжаление,като разбере ,че съм на диета и като започнат да ми дават съвети относно моето здраве...
Последната случка беше във фризьорския салон... Една доста закръглена мацка ,като разбра ,че съм на диета,зацъка с език и каза нещо от сорта "Точно пък тази диета е толкова вредна..." Направо ме парна под лъжичката... Sick
Казах й да се обоснове с факти,защо е вредна и че после аз ще конкретизирам защо не е вредна... Тя започна да мънка и това което можа да ми отговори беше "Ама хората така говорят..." Shocked Егати и аргумента... ooooh! Ами ,че то ние ако слушаме за всичко какво казват хората,въобще не трябва да дишаме... Mr. Green
Та затова хич да не ти пука от подобни "грижовни" мнения...
По-важно е ,че ние се чувстваме добре... А всички останали просто ни завиждат... Whistling
Виж целия пост
# 234
     Rinusha, на мен ходене на море хич даже не ми се полага  hahaha Идеята е да отшумим рано, рано в събота сутринта, а бе, направо в петъък по нощята, да си осигурим някакво йофтино нощуване, да се нагушкаме и нацелуваме с морските сирени по обед на място осигурено от тях, да си напечем дупетата средобед, и на сугринта в неделя и по следобедно време да отшумим обратно към Софето - ако се съберем една кола народ и без пари, кажи - речи, ще ни излезе. Пък току виж и други се присъединили към идеята...
     Сиссс, ще ме умориш  Joy Като чуеш за критикари и на мига вадиш раздвоеното езиче  Hug Спокойно бе, душа, те критикарите мрънкат, мрънкат, па току цъфнат при нас  Wink
     То... като моето спане - каня се, каня и пак дочакам да стане 1...
Виж целия пост
# 235
    dora ve, добре дошла  Hug Избирай си схема и от утре нападай зеленчуците  Peace Пък и малко инфо можеш да дадеш...
Избирам избирам и немога да реша ConfusedИскаше ми се ПЗ-дните да се падат в почивните дни ама.......
В книгата пише че трябва зеленчуците да се ядът един път дневно, вие как процедирате?
Аз вечер си хапвах салата та  newsm78
За инфото - казвам се Дора, живея в едно малко градче до Разград /Завет/ , имам си детенце на 1г и 10м. Миналата година си бях върнала килограмите от преди да забременея /58кг/ но зимата ми откриха проблем с щитовидната жлеза и се започна едно лечение едно качване на кг ooooh! ooooh! ooooh! това лято стигнах 69 #Crazy , но и съм само на поддържаща доза  Grinning
Неееееееее, време е да си влезна в старите дрешки!
Виж целия пост
# 236
mimensita,много ми харесва плана,само дето ще е без мен - тъкмо започнах работа,а и вилата на Балчик е заета целия август от свекито. #Crazy Ако се отложи за септември съм на линия Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 237
 PeaceПривет-имам въпрос: понеже не са оцветени,рецептите с какао/кремове,шоколад,кексове/стават ли за първа фаза?  Praynig
Виж целия пост
# 238
          Добро утро  Hug
     И отново е понеделник, че и влажен.. Да го сгреем с кафе, и с усмивка  smile3503

                 

     И цели две рожденички си имаме днес, да огряват темата вместо липсващото слънце  Simple Smile
                                           Rinusha,                                  Сисссс,       
                 
     Lucie, те ти една  Hug за забравената годинка  Heart Eyes
     teo_71, какаото е препоръчително да го избягваш дори и във втора, просто защото няма достатъчно обезмаслено, а в първа направо го пропусни  Peace
     При мен не зная от Луната ли, от що ли, са се появили едни 1.100 +, та Кантарев рече, че съм 77.300. Никак не ме зарадва понеделнишки, ма нейсе, не е за сефте  Crossing Arms
           Хайде от мен усмихнат, по-молко дъждовен и режимен ден  Hug Hug Hug
Виж целия пост
# 239
Честит Рожден Ден на Rinusha и Сисссс smile3525 smile3525 smile3525
Да, днес няма да има слънчице ....
Измислих да изкарам аще два дни на П а после да почна на ПЗ ...
Днес след петия ден съм с 2,6кг по-лека....
Момичета колко пъти дневно ядете заленчуци в ПЗ
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия