
Ама затова трябва опит и предпазни мерки.Както и опастността някоя друга душа да се вмъкне в тялото ти,докато си обикаляш из астрала.
Ама затова трябва опит и предпазни мерки.Както и опастността някоя друга душа да се вмъкне в тялото ти,докато си обикаляш из астрала.

Всъщност знам ли - така пише в книгите, а дали наистина е опасно - ...същата работа като теорията за прераждането
Всъщност знам ли - така пише в книгите, а дали наистина е опасно - ...същата работа като теорията за прераждането 
но пасаран! Но тези "мантри " били много тайни и в никакъв случай не трябва да ги казваш на друг, за да не им изчезне силата 
)
Всъщност знам ли - така пише в книгите, а дали наистина е опасно - ...същата работа като теорията за прераждането 
Освен това, е противопоказна за хора със определени заболявания като язва, високо кръвно, сърдечни проблеми, както и заболявания на стомаха и червата. Не бива шега с такива неща... 
Техниката Бхастрика / което значи духало/, е очистително дишане. Техниката е много специална,/ ще поясня защо/ и се прави за кратко! Това са серия бързи издишвания и вдишвания , които са правят в точно определен ритъм, който е задължително да се следва от инструктора! Освен това вдишванията се правят от гръдния кош, а не гръдно, като въздуха при издишване силно се изтласква със силен звук ! След това следва серия от много дълги и дълбоки вдишвания....и след това отпускане и релаксация на цялото тяло. Бхастрика е желателно с инструктор, заради ритъм, който дава инструктора! Не бива да се прави сам в къщи, заради специалността на дишането и ритъма, точно за да няма повреди. Така че, тази техника е уникална, стига да се изпълнява правилно!
Чудесно казано!
Чудесно казано!Препоръчани теми