С Дюкан и постното месо ще бъдем секси и в бельо - 239

  • 33 648
  • 749
# 600
 mimensita дупе знае 2 и 200  Laughing в Сф и аз пращах малкия за бира до магазина под входа, ама тука ако го пратя ще ме арестуват, че е малък, а и най- близкия магазин ми е на 5-10 мин с колата  Laughing
zverka с тебе сме на едни килограми и имаме еднаква цел. И аз съм на 1/1 след 5 дни ударна обаче (късно попаднах на новия калкулатор) засега се бави свалянето, но аз по принцип свалям бавно...
Дотука има няма свалено 1 кило  Thinking но явно свалям на мерки, че гледам са ми се поразхлопали дънките.
Монн  Hug
Виж целия пост
# 601
Привет!  Hug

ANNAFACE, благодаря че винаги се сещаш за месечинката ми !  Hug Мименсита, благодаря и на теб ! Hug

Не съм се загубила, нямам много време да ви чета всеки ден и когато вляза, сте изписали по 10-15 страници и докато ги изчета не ми остава време да пиша.
При мен застоя си продължава - 45,5 - 46 - това е варирането, лошото е че е в мерките няма промяна. Не се кося вече толкова, заинатих се и ще го махна това задържане, след което ще вляза в трета - може  само един килограм да е надолу, но съм решила да го направя. Калкулатора показва 47, така че няма да е кой знае колко под него. От една седмица минах 1/1. Както знаете аз съм от тези, които са с нищожни и супер бавни резултати на фона на много от момичетата тук - 10.5 кг за 10 месеца, но какво да правя, тялото си знае най-добре колко време му трябва.  За мен важното е да задържа резултата. Надявам се супер бавното сваляне да е от полза за това. Чувствам се много добре. Може да вкарам някоя толерирана храна, за да се подготви тялото за трета.
Постовете на Николекса са от голяма полза за мен. Даже си купих кълнове от люцерна и ги хапвам в ПЗ. По принцип много обичам такива неща.

Момичета във втора може ли да се взема рибено масло или трябва чак в трета? newsm78

Добре дошли на новите !    Hug

Целувки и прегръдки!   Kissing Heart

Виж целия пост
# 602
Dream*-кантара ми е електронен,,и да бях се поразтоварила Laughing
Да била съм и на други диети,но никога на гладни.
Никога през живота си не съм била над 70кг.Просто след спирането на цигарите качих много бързо килограми,затова мисля,че падат бързо,защото са бързо качени.
Виж целия пост
# 603
Каси
Може ли да ми напишеш няколко дни какво си яла, като меню. Ще ти бъда благодарна.. интересно ми е другите как се хранят.., а ти направо ме  #Crazy  с резултат.. Иначе те поздравявам и дано все с това темпо се движиш  Wink Peace
Виж целия пост
# 604
Тъй - калкулатора ми рече 65 кг. Пожелавам си ги от все сърце. Днес ден първи  - 100кг. Embarassed
и имам два въпроса - може ли със триците и по една лъжичка ленено семе, че помага за 00 и др е може ли пектин, че нали уж подпомага отслабването.  Айде спорен ден, отивам да си припомня рецептите, че тогава си бях сътворила едни страхотни бухтички за тостер пресата / триъгълната приставка/.
Виж целия пост
# 605
Добро утро слабееееещи сладурани
-.0,100 и от мен  Imp
Колкотото-толкова  love001
Успех и спорен ден момичета
Виж целия пост
# 606
Полудях храня се предимно с риба,пилешко месо от време на време за разнообразие.
Кисело мляко по1 кофичка на ден,прясно-рядко.
И много вода(около 3 л.)
Благадаря ти и успех и на теб,заложи на рибката,ще имаш добър резултат Hug
Виж целия пост
# 607
Dream*-кантара ми е електронен,,и да бях се поразтоварила Laughing
Да била съм и на други диети,но никога на гладни.
Никога през живота си не съм била над 70кг.Просто след спирането на цигарите качих много бързо килограми,затова мисля,че падат бързо,защото са бързо качени.
Ами значи ето го ключа за палатката  Grinning ... може и от това да е , така че никой вече няма да се чуди откъде тоя минус .... =)))
Успех и занапред ! =)
Виж целия пост
# 608
Dream аз си взех HUSK  и вече седмица нямам проблем с wc.... Crazyлюспичките не са гадни за приемане ,а на следващата сутрин без никакъв дискомфорт се отчиташ по часовник...
Виж целия пост
# 609
добър ден и от мен днес плюс 200г след ПЗ
Виж целия пост
# 610
Полудях храня се предимно с риба,пилешко месо от време на време за разнообразие.
Кисело мляко по1 кофичка на ден,прясно-рядко.
И много вода(около 3 л.)
Благадаря ти и успех и на теб,заложи на рибката,ще имаш добър резултат Hug
Яйца не ядеш ли ? виж рецептите и ще намериш много сладки работи, които са режимни..аз  си правя всеки ден с 3-те лъжици трици, бисквитки  Hug   chef  chef
Виж целия пост
# 611
Здравейте, мили мои!
Чушките, които сготвих вчера не ми се получиха така както си ги представях. Поизгорих ги малко, ама си ги хапнах де.
zverka: когато започнах режима първия път и аз бях на твоите кг. Свалих до 52кг, никога не бях стигала го такива кг. Бях много щастлива. Тялото ми изглеждаше супер, лицето доста изпито. Мисълта ми е, че ако никога не си била 50кг или трудно си ги задържала известно време, ще ти е необходима голяма воля да ги задържиш и сега. Трябва да си поставяме реалистични цели, за да не се разочароваме после и да обвиняваме режима, че не действа. Това е лично мое мнение.
iva.vt : може и ленено семе и пектин, но само като час от триците за деня. 1с.л. трици, 1с.л. пектин, 1с.л. ленено семе.
 Аз си правя 2с.л. овесени трици, 1/2с.л. ленено семе, 1/2с.л. пшенични трици
mimensita : пожеланието за слънчев и режимен ден еее........... много яко
Виж целия пост
# 612
Засега казвам записа, после ще обясня случаят си и защо започвам тази диета, че сега нямам време Peace
Виж целия пост
# 613
Добър ден мили момичета,за отчет 69.8кг. като вчера.zverkaчестита месечинка на патерици, Flowers Rosemimensita;много готино пожелание.Айде лек и отслабващ ден на всички  bouquet
Виж целия пост
# 614

Момичета във втора може ли да се взема рибено масло или трябва чак в трета?


Аз започнах да пия рибено масло Ultra Omega - 3 сега във втора. Цикълът ми този път си дойде на време и си вървя както обикновено. Предполагам, че се дължи на маслото. Преди време се дискутираше по този въпрос и аз реших да се пробвам, не съжалявам! Преди това доста ми закъсня и вървя само един ден.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия