Как да увелича кърмата, като давам АМ?

Shamsina,
лекарят ви вече е дал оптималната идея, да предлагаш и двете гърди на всяко хранене. Това е първата стъпка за увеличаване на лактацията
Следващата и съпътстващата е бебето да се слага често, минимум 8 пъти вкл. и нощем, а най-добре 10 пъти. Най-лесно се получава, ако успееш да слагаш малкият още при първите признаци на глад, така имаш спокойно и кооперативно бебе, можеш да го наместиш правилно на гърдата и да се отпуснете за кърмене.

Контактът кожа-до-кожа с бебето действа положително, в достатъчно затоплена стая можеш да разсъблечеш бебчо по пеленка и да се гушнете двамата.
Докато суче би могла да подпомогнеш сукането му с компресия на гърдата, ето на теория и ето на практика как става.
Би могла да опиташ смяна на гърдата, т.е. лява-дясна-лява или смяна на позата, така се изсукват повече млечни каналчета и съответно колкото повече търсене има, толкова повече се нагаждат гърдите да произвеждат, за да задоволят нуждите на бебето. Не забравяй, в кърменето умастват не само бебето и гърдите, а и мозъкът  Много майки се отпускат и кърмят, мислят си за нещо положително, ако си имаш любимо място за кърмене, какво пречи да си пуснеш любимата музика да се настаниш удобно, да гушнеш рожбата си и да се насладите на миговете близост. 
Вярно, може би ще ти се стори като маратон това често и продължително кърмене в началото, но целта оправдава средствата. Така увеличавайки количествата кърма ще можеш да намалиш постепенно добавката и да забравиш за хамалогията с шишетата. Понеже не си споменала, ако даваш залъгалка може би ще е добре да я спреш, през първите седмици носи риск от объркване 
Това, което е нужно да следиш е правилно поставяне на гърдата, ефективното сукане при бебчо, да пълни редовно пеленките /напишкани и наакани/ лигавиците му да са влажни и кожата да е мека и еластична. Ако плаче след кърмене и подозираш, че може да са колики,  би могла да опиташ по-често оригване или масаж на корема и топли компреси, носене в слинг или в поза *тигър на дърво*. 
  Дано не съм пропуснала нещо, питай смело, ако възникнат още или други въпроси 

Пепеляшка, благодаря за препоръките, вече прилагам повечето от тях. И намалихме АМ на 2-3 пъти дневно 
Обаче имам още няколко въпроса.
Смяташ ли, че е добра идея да доизцеждам каквото е останало след кърмене с помпа? Дали така ще се стимулира производството на кърма, или ще има обратния ефект - при следващото хранене ще има по-малко мляко. Още се чудя дали да купувам изобщо ел. помпа, т. като с ръчната, която имам изцеждам не повече от 5-10 мл мляко.
Иска ми се да слагам бебето на гърдата преди да се е разбудило напълно, обаче, докато сменя памперса преди това и той съвсем се е събудил. Има ли някаква хитрина тук? Как хем да не сменям памперси на пълно коремче, хем да сме чисти за ядене.
И още нещо - давам АМ със спринцовка, за да не свикваме с биберона. Чудя се, обаче, дали оттам не идват повече колики. Кое е по-добре - спринцовка или шише?

Благодаря още веднъж за съветите

Shamsina, а мислиш ли, че има нужда от доизцеждане? Тоест как си усещаш гърдите след кърменето? Би могла да вмъкнеш едно междинно изцеждане, ако имаш толкова време и то рано сутрин, когато добрият пролактин е най-висок. Но не забравяй, бебето е най-добрата помпа,    ако му се даде  възможност да суче винаги и колкото поиска то ще успее да си задоволи потребностите и да стимулира оптимално гърдите да произвеждат нужното.
Вариант ли е за теб, ако не е наакан памперса, първо да сложиш още неразбуденото човече да посуче на едната гърда, тогава да смениш памперса и пак да сложиш на втората гърда да си се дохрани?
Смяташ ли, че ще ти е наистина често необходимо да изцеждаш с помпа? Ако е само заради няколкото дни сега, то едва ли си заслужава да инвестираш пари в предмет, който после ще седи само.
Коликите едва ли са от храненето със спринцовка, освен ако не я тръскаш като шейк или не я натискаш прекалено бързо, докато преглъща.