"Системата минус 60" - тема №20

  • 45 064
  • 736
# 360
маик, благодаря

аспарагусът освен тая мъка е и зеленчук (шпрагел е тук при нас). опитах да намеря снимка нормална, но само тук се вижда зад ориза. то точно такув шпаргел ориз ядох

много го използват като зеленчукова гарнитура

Виж целия пост
# 361
Това не е ли аспержи?


Ако е това обяда ти е ок, дори аспержите и за вечеря мисля са подходящи.
Виж целия пост
# 362
Аспарагусът е аспержи, да.  Laughing
Колко съм му се смяла (като живеех в Испания) на моя бившият мъж, че иска да яде аспарагус. Викам му - ние това в България само в букетите го слагаме, как ще го ядеш тоя треволяк - той гледа, мига, не може да схване. После чак включих, че аспарагусът е аспержи всъщност, но чак като го опитах. Щото испанците иначе ги белят тия аспержи и консервират и стават едни бели, малко на праз лук на краищата приличат.  Laughing
Но са много вкусни и диетични.  Peace

Малко да се поотчета за днес:
Закуска: сандвич с ементал, масло и шунка, кафе с мляко
после ходих на пилатес
Обяд: малко пиле с ориз, малко зелева салата, 2-3 лъжици кисело мляко, 1 портокал
Вечеря: най-вероятно кисело мляко и ябълки
Виж целия пост
# 363
да, точно това е аспарагус. то е едно и също с аспержите. и тук ги има тези белите в буркани
на мен ми харесва без да е най - вкусния зеленчук, който съм яла
аз се чудех дали рибата е ок с това аспержено ризото Simple Smile но явно ок
Виж целия пост
# 364
Изчетох ви, много интересни теми сте подхванали.  Peace За маслините - винаги съм ги възприемала като зеленчук, всъщност никога не съм се замисляла, ама нали са солени... Simple Smile Нито пък съм знаела, че на аспержите се вика "аспарагус". Crazy

Не съм се теглила, нямам представа дали все още задържам, но продължавам да съм на лекарства, които са подсладени, така че няма да се учудя... Confused

Поне ще си напиша менюто, забелязах, че съм доста по-стриктна, като всеки ден се отбелязвам в темата, дори и само за менюто:
З - сандвич с кашкавал и луканка, чаша нат. сок;
О - ориз с гъби;
В - май ще бъде сухар с крема сирене.

Когато вечерям с мляко и плодове изобщо не се защищам, само при мен ли е така? Rolling Eyes
Виж целия пост
# 365
Да се включа с менюто ми за днес:
з. Сухар и парче кашкавал и плодова салата от киви и банан
о. Пилешко бутче и домати
в. Плодове с кисело мляко

chockolina аз забелязах,че най -много ме засища вечерята със сухарите и съм най-гладна във варианта с зеленчуци и млечни.
Виж целия пост
# 366
аз се чудех дали рибата е ок с това аспержено ризото Simple Smile но явно ок

Може за обяд, да.  Peace 


Шоколинка, да се оправяш бързо ти пожелавам!  Hug
Виж целия пост
# 367
Влизам и аз, за да се оплача. Ама не от системата, а от мъжа ми Laughing. Влиза той в стаята и вика: какво става с компютъра?. А аз така съм се зачела във форума, а освен това съм и с очила и малко не доскивам, че въобще не съм видяла, че лентата долу с инструментите - със старт менюто, иконките и др., дето стои долу хоризонтално на екрана, станала вертикална!!! Не знам как е станало, но най-лошото е, че не знам и как да го оправя. Някой ако знае - да помага. Praynig. Та си спретнахме ние един скандал - от нищо - нещо. Май не му харесва, че искам да отслабна и вися тук, или по-скоро - не вярва. Както и да е. Иначе системствам: З: попарени овесени ядки с мед, О: четвърт бяла ряпа, морков, белтък от яйце /жълтъка е за бебо/, малко извара, кафяв ориз със спанак. Това о.к. ли е, че както се бях ядосала щях да нападна и сухарите и киселото мляко, но се спрях Laughing. Сериозно, моля тези с повече опит да кажат: може ли на обяд и суров зеленчук, и месо, и ориз, и кисело мляко, че и плод??? В смисъл - отслабва ли се, като ядеш така. Ама, че тъп въпрос измислих Embarassed. Ако сте го обсъждали, кажете къде, че с мъжа ми сме на един компютър и ако преместя още нещо, докато се ровя из форума, сигурно ще ме изхвърли от къщи, без да е дочакал резултата от системата  Joy Heart Eyes  . Сигурно ще вечерям плод с кисело мляко bouquet.
Виж целия пост
# 368
Сериозно, моля тези с повече опит да кажат: може ли на обяд и суров зеленчук, и месо, и ориз, и кисело мляко, че и плод??? В смисъл - отслабва ли се, като ядеш така.

Да, може.  Peace
И се отслабва също така.
Виж целия пост
# 369
Благодаря Жаси. Аз съм от тези, дето години са чели, че трябва да гладуват, за да отслабнат и затова питам глупости по системата и затова съм 140кг. Hug.
Виж целия пост
# 370
Здравейте  Simple Smile  и от мен,
днес ми е странен ден.
Снощи такъв глад ме гонеше,та реших да си легна към 21:30-22:00ч. и естествено се разсъних много рано, към 6:30 , но с жестоки болки в гастрита - може да са от моето съчетание на маслини+ориз+кис.мляко.
Странното е ,че снощи легнах с мисълта как ще се наям сутринта ,а сутринта ставам и грам апетит нямах.
Отчет:
Закуска - 1 бутер баничка с кашкавал; мляко с нес и захар; Върха на една шоколадова скаличка.
Обяд - Порция задушени картофи
Вечеря - смятам да е таратор и печено зеле
Незнам защо ми е паднала страшно много захарта, а това ми се получаа само когато се тъпча /много/.
Приятен следобед  Wink
Виж целия пост
# 371
Влизам и аз, за да се оплача. Ама не от системата, а от мъжа ми Laughing. Влиза той в стаята и вика: какво става с компютъра?. А аз така съм се зачела във форума, а освен това съм и с очила и малко не доскивам, че въобще не съм видяла, че лентата долу с инструментите - със старт менюто, иконките и др., дето стои долу хоризонтално на екрана, станала вертикална!!! Не знам как е станало, но най-лошото е, че не знам и как да го оправя. Някой ако знае - да помага. Praynig.

Просто с левия бутон на мишката хвани лентата и я провлачи пак долу! Simple Smile
Виж целия пост
# 372
Пробвах, стига само до средата на екрана и не ще. Ще продължа да се опитвам..... Благодаря ти.
Виж целия пост
# 373
Готово!!! Много ти благодаря, Nepopravima. Знам си аз, че този форум ще ми е на късмет. Наистина много ти благодаря.   bouquet
Виж целия пост
# 374
 Peace Няма проблем, радвам се, че помогнах! И кажи на твоя мъж, че тук не само сме системни и слабеем, ами и от компютри разбираме  Wink  Mr. Green  Hug
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия